長野県のサウナ施設のサ活

本日のハシゴサウナそして今月の〆サウナは間登男さん😇サ友と3人貸切状態で最高でした🫠

17.5〜19時
大雨
外気温23℃

入浴5分
①サ6分、水1分、外6分
②サ8分、水1分、外4分
③サ8分、水1分、外11分
④サ9分、水1分、外3分
入浴5分

休みの日に2回サ活するのルーティン化してきた今月のサ活回数28回🤣多分抜く事ない記録となるだろう🫠
さて最近、人気の間登男さんも大雨だとさすがに空いてましたね！今日はサウナで仲良くなったお二人と現地集合サ活😇
貸切状態ならプライベートサウナとほぼ同じなのでサ室でも水風呂でも外気浴でもおしゃべりが弾む弾む🤣楽しい時間を過ごせました😇

サ室はいつもより熱く感じる。水風呂はいつも通り冷たい15℃以下のキンキン。そして外気浴は大雨なので常に「ショーシャンクの空に」状態🫠外気温が高めなので雨に打たれても寒さを感じない気持ち良い外気浴🫠いや本当サイコー😇

今日はサ飯に間登男さんで肉うどんを食べるつもりでしたがお昼のカレー(＋その後に食べたミルクレープ)がお腹を空かせてくれず断念。次こそはうどんを食べたい所存です😇

ともあれ今日も良きサウナでした☺️
来月も沢山サ活したいなあ🤤

6月の締めはコチラで

かなり好きです!
サウナも温泉も🔥

そしてシャワーの出が最強です💪

下山後にもサウナ
控えめに2セット

14〜15時
サウナ室は地元の方数名で賑わっていて
70代と思しき奥様までサウナハット姿

LAMP FES 2024🐻
去年に続き今年も参戦🥳The Saunaのサウナ入り放題ってやっぱり贅沢✨全部入って野尻湖ダイブもした❣️

ウェルビーのソロウィスキングとWATら🚚でのアウフも良かったし、ごはんも美味しかった☺️

今日1日ずっと楽しかったな🎵

麻婆丼とタコス

イサケン→信州健康ランドへ
無料バスに乗ってきました🤗

15時すぎにチェックイン
9階のお部屋です🤗

高温サウナは98℃、出入りのせいか
いつもより低め
北アルプスの地下水の水風呂は16℃

日曜日なので混んでますね～

浴室の『元気電気風呂』は
気持ちいい、
元気になれるネーミング(笑)

電気ですか～っ⤴️　
電気があれば何でもできる。
1・2・3　だぁ～ぁ～っ❗

露天はたくさんのお風呂があるから　いつも楽しい(^^)

イサケン♨️が実家ならば、
このシンケン♨️は　
親戚です🤗

今日の夕飯は　またまた『焼肉すずや』で　１人焼肉🐮

食べ過ぎました、苦しいです😭

カルビクッパ＋サッポロ★瓶🍺

毎回、同じもの食べてます🙌

ここのサウナ段数多くてよかったし、水風呂も18℃くらいで入りやすくてよかった！！

ここも気になってたところ！！
健康ランドだからやっぱり地域の人達が多くて地域に愛されてる施設だった！！！

サウナ高温と、ネッパサウナどっちもかなり温度高くてよかったし、水風呂の動線もいい！！　　

33度のぬるめプールも割と好きだった！！

長野遠征サ活②
地蔵温泉♨️がまさかの温泉♨️アウトだった
ので源泉掛け流しを求めでこちらに❗️
12:00In 丁度開店直後の方々と入れ代わり
だったのか空いて快適❗️サ室は4段式の
高温サウナと70℃の低温サウナは足元に
源泉が流れている😀外気浴の露天スペース
はゆったり😃街中で源泉掛け流しで硫黄臭
裏山〜

冷かきあけそば

蕎麦処大盛り

ずーっと気になってたおぶ〜！！！
お風呂の数も多いし、サウナの湿度温度どっちも完璧で最高すぎました！！
水風呂も冷たくて最高だし、寝転びスペースもすごく気持ちよかったです🤲🏻

塩オロポ

塩がつきすぎてしょっぱいことも！