長野県のサウナ施設のサ活

「サウナが出来ることにありがとう」と壁に書かれ、セルフロウリュOKのありがとうSAUNAに入ってきました〜！

アツアツです！
ロウリュすると命の危険を感じるまではないにしろ、かなりいい感じのアツアツ。
水風呂は信州式キンキンスタイル＋備長炭有り！

そして、野口英世の説明が記載された、酸素風呂
で締め！！

行ってみたいサウナランキングで日本5位らしいかった！

やっぱりすごいな林檎の湯屋おぶ〜(*^^*)

十数年ぶりに宿泊利用
他の系列店と同様に館内の設備はすこぶる充実。部屋は至ってシンプルなシルグル部屋だが高層階なので眺めは良く、窓からは塩尻市内の街並みと山並み、んで眼下には教習所のコースを一望。Wi-Fiはバッチリ

部屋で一休みした後は1階の浴室へ
健康ランドと謳うだけあって多種多様の浴槽が揃い、アメニティ(シャンプーや髭剃り、アカスリタオルなど)も充実

サ室は岩盤浴を含むと5種類と豊富。とても1泊では全て愛でるのは難しい。この日の夜はNEPPAサウナと高温サウナの2種類を堪能。NEPPAと高温の入口は同じで扉を開けると1人用のサウナマットが積んであるスペースがあって、そこから二手に分かれてる

NEPPAは20人位入れる大箱サイズで座面は2段と1段。室温は104℃前後を指しており、なかなかの熱々ぶり。20分に1回オートロウリュウがある様で仄かにアロマの香りが漂う(終わったばかりかな？)。7～8分蒸される

一方、高温サウナの方は名前の通り100℃前後。座面は2段と1段に分かれており8人位入れる広さ。こちらは湿度が低いせいか肌を刺す感じのカラカラ系。ジックリと汗が出る

因みにどちらのサ室にもテレビが設置してあって、チャンネル設定はセルフサービス(サ室入口にリモコンあり)

水風呂は17℃前後。水が美味しい長野県らしく伏流水を使用との事。気持ち良い。近くには温水プールもあるので、そこでクールダウンするのもありか？

外気浴スペースは露天風呂にプラ椅子が6～7脚、リクライニングシートが2脚ある。露天はそれ程広くないので、これが限界か？信州の爽やかな夜風を感じながら気持ち良く過ごせた


次の日は7時前に朝風呂。内湯で下茹でしてNEPPAとスチームサウナを愛でる。NEPPAはほぼ貸切状態で、着座したらタイミング良くオートロウリュウが発動された。時間は10秒程度で、この時はアロマの香り無し。時計を見ると7時5分を指してた

続けてスチームサウナへ。こちらは室温は50℃前後。中はヨモギのいい香りがする。室内にはプラ椅子が5つ長ベンチが設置しており、室内にビート板あり。こちらも貸切状態。10分程蒸される。イイ朝ウナでした

静岡や山梨の同系列店もそうだけど、やっぱ1泊では物足りな過ぎる。いずれは連泊したいね

鉄板ジンギスカン、おつまみ三種盛り、生大

ピリ辛のタレが食欲進む

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝から整いました

チェックイン

2分×2
2分×2
4分×2

🧖‍♀️

熱波の日のため訪問

1セット目　8分-1分-10分
2セット目　10分-1分-10分
3セット目　16分-1分-15分（ヤギさん熱波）

心地いい風も吹いてる日で気持ちよかった～♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ドアが直っていて良かったです
モンベル会員で平日500円なとこも良いです

長野旅行の初日は野乃松本に宿泊。セルフロウリュもなかなかで水風呂はキンキンの冷たさ。さすがサウナに力を入れてます。10階にあってアルプスの山並みを眺めながらの外気浴は最高の一言。そして毎度の朝食バイキングは食べ過ぎ。