長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

バズルーフ

2024.06.04

1回目の訪問

Anoie

[ 長野県 ]

サウナ旅行in長野!
1泊目にこちら!

薪ストーブで温度自在!
MAX110°まであげました!

なんだかんだで6セット!
野尻湖を眺めながらの外気浴は最高でした!
また行きたい🪷🌈🪷🌈

続きを読む
0

うき

2024.06.04

10回目の訪問

チェックイン

続きを読む

del

2024.06.04

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:開店開幕からサウナ→直水風呂をだいぶ見受けました…残念

信州大芝高原 焼肉ハウス

ランチ130g

安い! ランチを頼むと6月中は300円引きの割引券が配布

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
13

もやし

2024.06.04

1回目の訪問

16時頃イン。
キレイめのロッカーよし。

サウナは2種類。
入口に近いのがメイン。
4、5段あり広く、テレビあり。
オートローリュで湿度よし。

露天に行く途中にある小さめのサウナ。
その名もありがとうSAUNA。
曇り止めをしてあるメガネをしても入った瞬間曇ってしまうほどの湿度よし!
とにかく熱くてよし。
ロウリュはセルフ。
タイミングもわかりやすくていい。
とにかくこのサウナ好きです。

露天にある掛け流しの水風呂がすごくいいです。
蛇口からの水は飲み放題。

水風呂からのととのい椅子たくさんあり最高。
横になれるスペースもありマジ最高。
1回目からととのいました。

風呂の種類も複数あり飽きません。

2時間いましたが、あっという間でした。

売店には伊良コーラとうまみコーラが売ってました。
うまみコーラは初でしたが、美味かったです。
ただ価格が、、200円くらいで買えませんかねー。

何となく訪問しましたが今年ベストかも。
サウナマットとハットの使用率高かったです。
あった方がいいですが、なくても問題ありません。

また来たいです。

続きを読む
2

ひがしのり

2024.06.04

1回目の訪問

軽井沢旅行のホテルに設置されていたサウナ。
夜はそこそこ人がいるけど、朝はほぼ貸し切り!
セルフロウリュ可と、熱すぎない温度が嬉しい!
朝の外気浴は爽やかな風に包まれ至福の一言✨

3日間入りまくりましたよ!

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 20℃
1

ひがしのり

2024.06.04

1回目の訪問

軽井沢旅行でのサウナ!
サウナ室をでてすぐに水風呂、水風呂の前葉外気浴スペースと動線が素晴らしい!
特に水風呂がキンキンに冷えていて最高だった!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
1

サウナごはん

2024.06.04

2回目の訪問

仕事終わりにコチラへ
【トンボの湯】さん

近隣住民割登録を済ませ700円でin!!
しかも駐車場も無料になるなんて、コスパ最強です✨

平日というのもあり空いています😁
サ室貸切状態も🎶

サ室の湿度温度バッチリコンデション最高です🔥
水風呂はキンキン🧊
露天のベンチでぼーっとととのいました🌀

4月には無かった露天の洗い場が完成していました🫡

ホント素敵な施設さんが近くにあった最高です🎶

バーミヤン 佐久店

ワンタン麺

餃子 チャーハン 春巻

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
5

みや

2024.06.04

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

yui

2024.06.04

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

HIDE

2024.06.04

101回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

テントサウナーな人。

2024.06.04

25回目の訪問

チェックイン

続きを読む

FUJITOMO

2024.06.04

346回目の訪問

会社帰りに軽く2セットありがとうございました。

続きを読む
13

金曜日のタマちゃん

2024.06.04

66回目の訪問

おぶ〜は1週間ぶりだがありがとうサウナは半月ぶり。まぁどえらい熱い!久々だからなのかわからないがめちゃ熱い。あまりアツさに弱い方ではないが、今日はひさびさたからか体調のせいかわからないが途中降参退室があったくらい。本日3回目のありがとうサウナにて入室後1分くらいでライト点灯のロウリュタイム。入った時から熱く感じていたが、ロウリュやってくれた方が上手くて3回たっぷりとジュワーが大きくされたあとの熱さったらないわ!
本当に今回は熱くてどうにもならず、ギブで投げるようにひとり水へ😔 入室後3分から4分くらいで退室することも滅多にないが、水風呂に入る時には、でも何故か冷静になっており、なんでこんなに熱く感じたんだろうかと自問自答だった。表面的に熱くなってたのですぐ熱さは収まったからそういうことだった。じっくり長めに芯まで熱くなるのはもちろんいいが、今回の表面的熱さはしょっちゅうはもう無理かなぁ〜、血圧や心拍数の心配もし始めたこの歳の自分ことも考えてコンビネーションを考えていこうと思う。

そういう選択肢や入り方を選んで工夫できるおぶ〜は結局素晴らしいサウナだということを再確認した☺️

セルフ3セット
オート1セット
低周波フルコース
1.7時間ありがとう

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
36

とーーも

2024.06.04

10回目の訪問

安定の

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
10

atushi

2024.06.04

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

念願の八千穂サウナへ行ってきました!
時間も融通きかせていただいて、30分遅れでも構いませんよ!と。

平日の特権だわ🎶

行ってみたら大自然の中ほぼ貸し切り状態でロッジ、バレル、テントサウナと楽しみほぼプライベートサウナ状態。これで入場料込み3000円以下は安すぎるw

ロッジサウナは薪で音を楽しみながらセルフロウリュウで麦茶の香りを楽しむ。暑すぎていつもの半分ぐらいしかいられない(笑)

120℃という超高温でしっかり蒸されて山の水のキンキンに冷やされた水風呂へ。冷たすぎるー!!

しっかり冷やした後に大自然の川の音、
鳥の鳴き声で癒されたととのいタイム。

何もかもが贅沢すぎる…

その後にテントサウナ。
シラカバの匂いが心地良い。

さっきが暑かった分、ずっといられそう。
こちらも1人で満喫。

次に初めてのバレルサウナ。
木材の香りが心地よい。

枕もあって1人でゆったりとごろ寝しながらなんて
こんな贅沢な思いをして良いのだろうか…

川にも入ってキンキンに冷やされ
毛布を借りて極楽の時間を…

あっという間の2時間でした。

帰り際にお母さんにお話を色々聞かせていただいたり、お湯のかけ流しをしていただいたり。

今回の空き具合は特別だったのかもですが
コレはリピ確定の最高の場所でした!

続きを読む
14

ぷく三郎助

2024.06.04

38回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

内湯 人工重曹泉 5分
薬湯エキス風呂 10分

サウナ:オートロウリュウ 6分  上段
水風呂:1分
サウナ クリスタル(スチーム) 10分
水風呂 1分
休憩 10分 外気浴

サウナ オートロウリュウ 8分 上段
水風呂 1分
休憩 7分 外気浴

一言:21時頃訪問。お風呂、サウナ共に空いていました。

カツ丼

安定の美味しさ。

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,50℃,110℃,100℃
  • 水風呂温度 33℃,18℃
28

G.O.

2024.06.04

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 92℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃

ピノ助

2024.06.04

27回目の訪問

ふぅ。
ととのいまくった。

続きを読む
24

はち

2024.06.04

81回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

一言:

続きを読む
20

黒ちゃんさん

2024.06.04

1回目の訪問

かなり久しぶりのサウナ 仕事が忙しすぎて 全然行けなかったけど、仕事で、行ったほりでーゆにサウナあったから 迷わずサウナ室へ いい感じのサウナだった😆

サウナ:10分×3

水風呂:2分×3

休憩:5分×3

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
18

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!