長野県のサウナ施設のサ活

サウナは8分、10分の2セット。
サウナ室は2段で、4〜5人入れるかどうかの広さ、テレビはなしです。
水風呂がないため、サウナ後に水シャワーでしか身体を冷やさないのは少しネックです。
外気浴は露天風呂の空きスペースでできますが、椅子はありません。

宿泊者限定のサウナのため、混雑はしませんし、施設自体は綺麗です‼️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ややサウナ狭め
雨も降っていたが、外気浴気持ちよかった

★男女入れ替えの日で念願の男湯へ★
#サウナ
「ありがとうサウナ」
暗くて狭め。利用にあたって結構ルールがありました。それを読まずに突っ込んでくる人がいてびっくりしましたが💦ロウリュウすると、室温は90℃なのに体感温度がすんごい高かったです!!それからのひとり水、サウナ出てすぐ水風呂なので動線ヲタクの私には最高でした!!
#水風呂
「ひとり水」
自分のペースで入れるので、落ち着きました。ただ、信楽焼のツボなので連続で人が入ると水温が上がってしまうようです。なので中にあるいつでもキンキンの備長炭水風呂で整いました。

#休憩スペース
大雨のため、椅子が使えず、畳もびちょ濡れでした😭ぜひともまた入替えデー開催して欲しいですね!!

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

#サウナ
こじんまりとしたサウナ。最近改装されたのか綺麗だった。4人ほどが座れる室内。温度計は85度前後を指している。しっかりストーンが乗ったサウナストーブが設置してあり感動。平日だったからか、他のサウナ利用者がおらず、貸切でととのえた。

#水風呂
水風呂は猫足のバスタブ。1人しか入れないが、ほぼ貸切状態なので問題無し。ただ、水深が浅く肩まで浸かれない、そこは少し残念ポイント。

#休憩スペース
ベンチが3台(4台だったかも)あり。サウナ利用者以外にも温泉で温まった人も利用するベンチ。席数が多いので座れないということはないと思う。

男女入れ替えデー。
関係ないと思っていた ありがとうサウナ に入ることができました。

ロウリュできるのは嬉しいですが、3回すると結構熱くなって出ていってしまった方がいたので、2セット目からは少なめに。

できれば、あぐらをかきたい！
女性は特に末端冷え性の方も多く、私も顔ばかりが熱くなるので、足をなるべく高くしたいんですよね。

また入れ替えデーには行きたいです。
この際日替わりとか週替わりとか月替わりとかで入れ替えして欲しいです。

激辛ビビンバ

美味しいです