長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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みち

2024.01.10

3回目の訪問

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ごとうまさき

2024.01.10

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

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kazunori(一徳)

2024.01.10

18回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

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宮尾 俊介

2024.01.10

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

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takaakif

2024.01.10

1回目の訪問

ゆ~ぷる木崎湖

[ 長野県 ]

ロウリュ無でサウナが少しぬるい(89度前後)。
ただ、アツアツ(41.2度)の内湯で下茹ですれば身体の芯から温められる。
水風呂は塩素ナシの地下水で冬場はシングルも有り得そうな冷たさ。

白馬でのスキー帰りに利用🚗
スキーシーズン中の夕方、白馬村内はどこも混雑している。少し離れた此方の施設は穴場。

補足:
・スタッフが親切
・室内プールが併設されており別途料金で利用可能
・露天風呂が36度程で寒いくらいですが、不感湯と思えば悪くない

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15

KT

2024.01.10

106回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分3セット。

疲れと寒さも手伝ってカラダがガチガチ。
残念ながらマッサージは予約一杯で断念したが、
温活で少しはほぐれたかな。

218

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
14

片山

2024.01.10

1回目の訪問

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chino yuzuru

2024.01.09

1回目の訪問

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電気ブラン

2024.01.09

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
1

みー

2024.01.09

1回目の訪問

今年初のサ活!
長野県翔峰へ!

低温サウナがあり、水風呂と整い椅子は無し。

夕飯前に2セットして、シャワーで水を浴びる。
高齢者用の椅子があったからサウナの入り口にセットして一人でサ活

大浴場は1人だったので贅沢な貸切状態

夕ご飯も美味しく、楽しいサ活でした!

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4

あずき

2024.01.09

1回目の訪問

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2

kogoro

2024.01.09

1回目の訪問

サウナ:10~15分 × 4
水風呂:1分 × 4
外気浴:3分 × 4
合計:4セット

一言:無風で最高の外気浴と泉質、この時期にしては珍しくバッチリ整いました。
何度も来てる温泉だけど、サウナメインで来たのは初めてでお気に入りになったかな。

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  • サウナ温度 96℃
4

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けんご

2024.01.09

1回目の訪問

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ゆーさん

2024.01.09

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

★★★★

オーナーさん、スタッフさんが素敵。
本当にサウナを愛する思いが伝わってくる空間でした!
ありがとうございました!

1月ということもあって−1度の外気浴🥶
水風呂が本当に冷たすぎて、
最初は冷えすぎてととのえなかったけど4セット目にして、水風呂入らず外気浴だけでしっかりととのった!

サウナイキタイでみてて食べたかったミルクジェラートが最高🤤

松本行ったらまた行きたいです✨

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9

あまみ太郎

2024.01.09

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

ナチュールサウナ🌳

サウナ:8分 × 4
水風呂:20秒× 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:雪ダイブは冷たくて痛かったw
水風呂もキンキン🥶!!!

手打そば処 かなえ

天十割そば

めちゃくちゃ美味い

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共用

  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 4℃
3

ろうこ

2024.01.09

26回目の訪問

連休明けの仕事、思ったより普通でホッと一安心。
ホッとしたら無性に行きたくなったのがサウナ。
ま、理由なんてなんでもいーんですけどねっ。

火曜日のサウナは他の曜日よりも賑やかです。理由は近隣の施設が定休日だから。私が知ってるだけでも3か所がお休み。
一緒になった方もホームはお隣長和町の「やすらぎの湯」だそうで、その良さを熱く熱く説明されました(笑)
うん、ワタシもここのサウナ好きです。なんなら権現の湯よりも汗の出方はいいかもしれない。

そのほか、お気に入りのサウナとして東御市の「御牧乃湯」も上がっていました。
ここもいいですよねー、女湯のサウナは故障中で月末に修理予定、入りに行くなら2月になってからですよ!と念押ししておきました。
お互い「好きなんですね」と顔を見合わせて大笑い。
お名前も何もお聞きしなかったけど、絶対どこかで一緒になってるはずだよね、なんて。

唐揚げ定食

一番人気のメニュー。このボリュームなら納得です。

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  • サウナ温度 94℃
8

ぷく三郎助

2024.01.09

15回目の訪問

内湯 石芝の湯 5分
   炭酸泉 5分
   湯もみの湯 5分

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:ツインストーブ、ロウリュウ用ストーブで、パン半端なく汗が出てきます。

スタミナ定食

ホルモン焼きです。お野菜がいっぱいなので、ヘルシー?です。

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6

【サ活㌠】ゆーじん

2024.01.09

34回目の訪問

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しずか

2024.01.09

1回目の訪問

癒し処桔梗

[ 長野県 ]

#サウナ
1月9日オープンのサウナがなんと庄内にできました!
サ室は1グループ7000円とVIPの10000円の2室あります。今回は7000円の方を予約していましたがら、オーナーさんのサービスでVIPの方に♪
とにかく広い!
初のバレルサウナでした。4人まで入れますが2人の方が足も伸ばせていいかもしれません。枕もあるので寝転ぶこともできます。
ロウリュウも可ですが、アイスキューゲルがたくさんいただけました。(無料)
じわりじわりと熱くキューゲルが溶けて湿度も上がっていい汗かきました!
90分なので少し忙しいですが、
10分✖️3、7分✖️1の4セットできました!
↑あとはシャワーの時間次第です。

#水風呂
サ室から出てほぼ1秒の距離に水風呂があります。
井戸水なので温度が変わらないそうで夏でも冷たい水風呂みたいですよ。
1人分の広さです♪

#休憩スペース
基本内気浴なので冬でも耐えられる寒さでした。
リクライニングのイスが2つと、VIPなので奥にある部屋でも休憩できます。例えるとマンションのエントランスみたいな感じの雰囲気です!
ドリンクも麦茶•リアルゴールド•ジンジャエールが人数分あります(160〜190mlの缶)この時の炭酸はしみますね♪脱衣所にウォーターサーバーもあります。

シャワー室は1つです。
シャンプー•トリートメントはいち髪でした。
ボディソープはビオレの泡でした。
洗顔はないので持参してくださいね。
ドライヤーもあります。女優ミラーも大きくてよかったです!
バスタオル、タオルは1枚ずつ無料で貸してくれました。
ポンチョは有料の貸し出しです。

サウナが終わった後はカウンター席でお酒と軽食をいただきました!
お酒はALL400円!!安いです♪
おつまみも数種類ありますよ。今後メニューも増やしてくれるとか!

朝10時〜深夜1時までなのでお酒飲みに行くのもいいですね!

最高のととのいでした♪
リピートします!!

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