2023.09.20 登録

  • サウナ歴 1年 8ヶ月
  • ホーム 極楽湯 女池店
  • 好きなサウナ セルフロウリュできるところが好き。水風呂は15℃以下が好み
  • プロフィール サウナ部に入部したての初心者。 ラーメンとサウナを愛し、摂取した塩分と脂を サウナで消費
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みー

2024.08.08

1回目の訪問

久々のサウナ部活動記録🙋

20時予約で初のRETOLIさんへ!
ずーっと気になっててやっとお邪魔でき
ワクワクが止まらない!!

まずは入店!
入り口から新築のいい香り

まずはみんなで水着にお着替え
着替えてる時の何げない会話が
また楽しい😆

そして、いざサウナに行くと
ととのいスペースにプロジェクター!
自分の好きな映像をみながら
整えるとかプライベート感半端ない!

サ室でドリンクも飲め、
RETOLIさんすげーよ。。。

部長の熱波イベントにも3セット
参加し、大人の夏休みを
過ごした1日でした

最高な時間をありがとう🙏

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3

みー

2024.07.20

1回目の訪問

サウナ飯

リフレッシュ休暇の合間に奥さんと
はぎのやさんへ

3年ほど前に泊まり、よかったので
また訪問

前泊まった時はサウナにハマっておらず、
内風呂に露天風呂だけの利用

今回泊まることになり、サウナイキタイを
見てみるとサウナがある!!

ワクワクドキドキでいざチェックイン!

この日は8階のお風呂が男性で
眺めが良さそう!

夕食前にお風呂に行くと
身体洗うところは12箇所

内風呂1つ、露天風呂1つ

露天風呂のわきには外気浴用のイスが
2つ

さらに露天風呂は海が見れるところで
これは期待!

まずは身体を清めて5分湯通し

その後はいざサウナに入ると
10人入れるサ室をおじいちゃんか
広々占拠しており、座れる位置へ
ドライサウナと書いてあり、
湿度計は無いものの温度は104℃
すごくカラカラな感じ

しばらく温まり、水風呂がない為、
1番低い水温で水シャワー
この季節は水がたまらなく気持ちいい

その後は外気浴のイスで休憩
8階だけど、風が入ってこず、
蒸し暑さだけ感じで普通に汗をかく。。。

その後はまたサウナ、水シャワー、
外気浴とご飯までの時間2セット過ごす

宿泊で入るにはありがたいが、
おじいちゃんたちがイスを占拠する為、
イスは少なくても3つはほしいところ

また水を飲めるのが脱衣所を出た外だから
水を飲める機械も脱衣所にほしい😅

でもたまには違った雰囲気で楽しめました!
またお邪魔します!

夜ははぎのやさんのコースを贅沢に

飲み放題もついて、ビールが体にしみる

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  • サウナ温度 104℃
16

みー

2024.07.11

25回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

久々のサ活!
ホームの女池へ

先日の足の痛みと腰の痛みが数日続き、
接骨院へ

なんとヘルニアと言われた為、
しばらくは安静に

そしてなんとか腰の痛みも引いて
落ち着いてきたので、腰を温めに
ホームを訪問!

この日は風もあり、天気も晴れて
良き1日

まずは身体を清めて、湯通し5分

その後はドライ、オートロウリュと
交互に入り、外で風を浴びる

良き休日でした!
後に予定もあり、時間的に
2セットで終了

またお邪魔します!

ラーメン まっくうしゃ 真喰者 笹口店

塩ラーメン、ミニチャーシュー丼

塩なのに濃厚で後をひく味 また食べたくなる一杯

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  • サウナ温度 96℃,105℃
  • 水風呂温度 14.5℃
6

みー

2024.06.29

24回目の訪問

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

今月3回目のホームへ!
数日前に腰の痛みから左足の
痺れが出てきて、絶不調

椅子に座ってられなくなり、
神経からくる痛みの気がしたので
メンテナンスの為、仕事終わりに
ホームへ

この日は週末だったので、
お子さん連れのパパも多い✨

いつもと違った雰囲気のホームも良き☺️

しっかりと身体と腰を温めて
3セット

これで良くなるといいんだけども。。。

またお邪魔しますー!

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  • サウナ温度 95℃,105℃
  • 水風呂温度 15℃
2

みー

2024.06.14

23回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

今週もホームへ

通いやすくて立地最高!

今日もオープンからお邪魔して
まずは身体を清める

その後は5分湯通しした後、
まずはドライサウナへ

そして、水風呂、外気浴の流れ
朝イチだから席もたくさん空いていて
ゆったり過ごせる

最高の3セットでした!
ありがとうございましたー!

和らぎ亭 しまや

日替わり定食1000円

油淋鶏、本鮪の刺身、ご飯大盛り ここの日替わり定食にハマってしまったー!

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  • サウナ温度 95℃,104℃
  • 水風呂温度 14.5℃
2

みー

2024.06.07

22回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

久々の訪問、ホーム女池へ!

なかなかサウナに行けてなかった為、
これからは定期的にメンテナンスを
しようと極楽湯女池店へ✨

個人的には朝イチの混んでない
ホームでゆっくり過ごすのが好き

外気浴が気持ちいい時期になって嬉しい

またお邪魔します!

和らぎ亭 しまや

日替わり定食1000円

麻婆豆腐、本鮪の刺身、ご飯大盛り 刺身の鮮度がよく、全部美味い!

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2

みー

2024.03.26

1回目の訪問

久々のサウナ投稿!
サウナ部でスノーピークへ

この日は雨で天候には恵まれなかったけど、
大自然の中入る露天風呂も最高

何よりも入ってすぐ
汗が出るサ室に立って入れる
水風呂が後を引く
何度でも入りたい

またサウナ部で来たいなぁ

お邪魔しました!

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2

みー

2024.02.20

2回目の訪問

SHIIYA VILLAGE

[ 新潟県 ]

2月の部活動はSHIYA VILLAGEへ!
今回は初めて7人集合!

恒例の寺泊にて寿司に番屋汁、ホタテ串!
今日の番屋汁は塩味がちょうどいい!

お腹を満たして、いざサウナへ!
到着して予定よりも早いがサ室に入室
今日は語り手との新たな出会いや
内気浴での会話の楽しさと
新たな楽しさを発見できた1日

7セットあっという間!
帰りは恒例の人狼ゲーム

占い師は誰を占ったのかチェックしましょう
最高の休日をありがとう
上司、部下の関係を越えた交流の場に乾杯

3月も楽しみだなー!

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20

みー

2024.02.15

21回目の訪問

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

16時ごろからの訪問!
思いのほか混んでる。。。

身体を清めて5分ほど下茹で

オートロウリュに入りたく、
12分ほど前からサ室に入ると
どんどん人が入ってくる!
それでも上段1番奥に座り、待つこと12分

あちぇちぇの熱波がきたー!
なんとか耐えて1セット目終了

外気浴ですでに頭がぐわんぐわん!
1セット目から整いそうになり、
その後はドライサウナで2セット

今日は気温が高く、外気浴が最高でした

またお邪魔します!

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
20

みー

2024.02.09

20回目の訪問

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

オープンからサ活へ!
まずは身体を清めて、5分ほど下茹で

身体が温まったタイミングで
ドライサウナへ

今日は比較的混んでいて、3段目が
なかなかの混み具合

その後は水風呂からの外気浴
この時期の外気浴はゆっくりは
できないが、風が気持ちいい
女池の外気浴中に見る空が好き

1人で黄昏ながらも3セット満喫しました

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  • サウナ温度 88℃,98℃
  • 水風呂温度 15.7℃
27

みー

2024.01.16

1回目の訪問

サウナ飯

5yukuri

[ 新潟県 ]

ベルサウナ1周年アニバーサリー!
特別な記念日は5yukuriへ!

本来営業していないところ、
部長の交渉によって特別に対応してもらい
参戦決定!!

まずはパワースポットの旦飯野神社へ!
37円(サウナ)賽銭でサウナ祈願!
おみくじを引くと
「病は今の治療を続けると治る」
これはサウナ療法ってことね!

2024年も安泰なことを確認して
原信で爆買い

ピザはいらなかったな笑

5yukuri到着でまずはサウナへ!
84℃ほどのサウナからのロウリュ

レモングラスとラベンダーの香りが
とても心地よくずっと入っていられる

そして待ちに待ったプールへ!
水温はなんと1℃!
もう凍る寸前🥶

でも恐る恐る入ると意外と入れる!
と思いきや刺されるような痛みで
数秒で脱出

その後はNo.4さんの特製ローストビーフや
8284さんの特製焼きそばで豪華ランチ

インディアンポーカーがあんなに
面白いとは笑

おじさん6人で大人の青春を体験した
特別な時間でした

次回はメンバー全員で参加を!
またお邪魔します!
ありがとうございました!

ローストビーフに焼きそば

No.4さんの特製ローストビーフは格別!また食べたい🫨

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共用

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 1℃
25

みー

2024.01.12

19回目の訪問

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

4連休最終日はホームの極楽湯へ!

夕方の参戦で大浴場は激混み!
さらに雨が降っていて、外気浴は2セットが
限界

内気浴をしようとしてもおじいちゃんたちが
占拠してる。。。

でもなんとか席を確保して3セット終了

やっぱりホームはコスパが良くて満足度が高い!
またお邪魔します!

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4

みー

2024.01.09

1回目の訪問

今年初のサ活!
長野県翔峰へ!

低温サウナがあり、水風呂と整い椅子は無し。

夕飯前に2セットして、シャワーで水を浴びる。
高齢者用の椅子があったからサウナの入り口にセットして一人でサ活

大浴場は1人だったので贅沢な貸切状態

夕ご飯も美味しく、楽しいサ活でした!

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4

みー

2023.11.07

2回目の訪問

極楽湯 松崎店

[ 新潟県 ]

豊蒸祭3店舗目

朝から松崎店へ
インフィニティチェアが入ったと
情報があり、いざ訪問

オープンから入ったのに
おじ様方で混んでる!

まずは体を清め、湯通し

そしていざサウナへ!
じっくりと体を蒸して
約10分

そして水風呂は深いのがいい!

最後は噂のインフィニティチェアで
空を眺めて、感覚の世界へ

女池店と違うととのいに感謝

またお邪魔します!

ドライサウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
30

みー

2023.11.01

1回目の訪問

豊蒸祭2店舗目は
スパ&ラウンジ長潟へ初訪問!

給料日後だから少し贅沢
お店に入り、店員さんから
施設の説明

水と館内着を渡されて
いざお風呂場へ!

お風呂は木目調な床に落ち着いた雰囲気
まずは体を清めて、温度が高めの浴槽で5分

サウナに入る前に水分補給していざサウナへ!
入ると暑い!!
88℃なのにものの2分で汗が止まらない
これは湿度が高いからかな?
6分が限界で出て、水風呂へ
キンキンに冷えてやがる!
水温は14℃くらい

暑さからの開放感がたまらない
その後は外気浴!

トータル3セットで満足でしたが、
外気浴の椅子の足元に足置き台があると
なおのこと良し

贅沢したから4セット目も入ろうかと
思ったらサウナから出てきたおじさんが
そのまま水風呂にドボン

それを見てしまって入る気が。。。
マナーは守って欲しい☹️

その後は館内着で無料のマッサージチェアで
リフレッシュ

贅沢な時間を過ごしました

ドライサウナ6分×1セット
ドライサウナ7分×2セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×2セット
内気浴10分×1セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
26

みー

2023.10.31

18回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

豊蒸祭1店舗目はホームへ!
身体が疲れてたのか
1セット目のオートロウリュからの
外気浴で爆睡しそうに

2セットで力尽き、体をリセット

3セット入ろうかと思いましたが、
入ったらしばらく寝そうで
今回は断念

でも自分の体調が知れるのが
またサウナの魅力

サウナマットのデビュー戦
無事完了しました

オートロウリュ12分×1セット
オートロウリュ9分×1セット
水風呂1分×2セット
外気浴10分×2セット

Dining Space 2002 DAO

エビ塩ラーメン

隠れた名店を発見!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.4℃
16

みー

2023.10.24

17回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

2週間ぶりのサウナへ!
オープンと同時に入店!

今日はイベント日でドライサウナは
温度アップ!さらにひのきの香り!

水風呂にはヴィヒタがあって、
いい香り

これは期待大!!
まずは身体を清めて、5分ほど
身体を温める

その後はドライサウナ2セット

外気浴の最中に偶然偶然
同じサウナ部のNo.4さんに
遭遇

3セット目はご一緒しようかと
思いましたが外気浴中の
No.4さんに声をかけるのが
申し訳なく、そっとオートロウリュへ

なんと部屋は満席!
今回は1段目のオートロウリュマシンの前に

やっぱり2段目のほうが熱くて良い熱波がくる

次回は余裕を持って2段目を確保したいと
思います!

サウナの後はビルボで開催されている
サウナマルシェに行って、店員さんと
サウナトーク

休みを満喫しました

ドライサウナ8分×2セット
オートロウリュ10分×1セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

Casual Dining SyuShi

醤油ラーメン

初訪問!岩のりトッピング

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 14.7℃
22

みー

2023.10.11

16回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

久々の連休で今日も昼前からホームへ

昨日は雨でしたが、今回は天気がよく
サウナに行くしかないと即行動

まずは身体を清めて、内風呂で
5分身体を温める

その後はオートロウリュ1セット、
ドライサウナ2セットでもうフワフワ

最高の休日でした!

オートロウリュ8分×1セット
ドライサウナ8分×2セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

関屋 福来亭

ラーメン

初訪問!ちぢれ麺がうまい!スープは煮干しをすごく感じる魚介系!

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
21

みー

2023.10.06

15回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

3連休前に身体のメンテナンスで
ホームに訪問

昼前に行った為、店内は
空いていて過ごしやすい

風が強く、これは外気浴が
気持ちよさそう

ドライサウナ2セットと
オートロウリュ1セットで
もう調子が整った

サウナ後はヘッドスパも行って
準備万端!

良き休日でした

味濱家 山二ツ店

極め、チャーシュー丼ミニ

私のアナザースカイは味濱家!

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
19

みー

2023.10.03

14回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

毎週恒例の火曜日公休のサウナ!
今回もホームの極楽湯女池店へ!

いつも同じサウナで変化も欲しいところですが、
立地が良くて行きやすいのがありがたい!

10時15分くらいに到着し、
まずは身体を清める。

その後は内風呂で身体を温め、オートロウリュに
なんとか間に合った!

1週間分の疲れが熱波と共に流れていく。

リセットには最高のスタート!
その後、水風呂に入って外気浴!
椅子に座った瞬間、雲から日差しが!
神様がお疲れ様と言っているようで
ありがたく日光浴

その後はドライサウナに入り、
予定があって2セットで終了!

本当はもっとゆっくりしたかった😔

でも最高の時間をありがとう!

オートロウリュ9分×1セット
ドラサウナ9分×1セット
水風呂1分×2セット
外気浴10分×2セット

らーめん 滋魂

もやしラーメン+岩のり半ご飯

汗をかいだ後は油を摂取!

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  • サウナ温度 88℃,100℃
  • 水風呂温度 14.8℃
17