京都府のサウナ施設のサ活

【６月はホームからととのう】

　晩飯後にサウナに行くことは少ない（サ泊は別の話）が、今日は晩飯後にサウナに行きたくなり、近くのホームへ🚶

　先ほどまで雨が降っていたので、客も少なめスタート。３セット終わる頃には、そこそこに入りに。

　久々のホームだが、相変わらずサ室はナイスセッティング。96℃で、湿度はそれほど高くはないが、そこが町銭湯っぽくて🙆‍♂️

　やはり水風呂はもう２℃ほど低ければ最高なのだが、贅沢は言えない。

　そんなこんなで、３セット、１強ととのい、１弱ととのい、と安定してサウナは終了。これまた安定の酵素湯でシメ❗️いいお湯でした❗️

素晴らしすぎる施設。
静かすぎる室内で、しっとり整う感じ。
ドリンクもそれなりのものがあるし、お茶とお菓子もあって最高です。京都に来たらここはマストできたい。

体調を崩し仕事も忙しかった最近
ようやく復活
京都出張バンザイ
ルーマプラザ最高やんけ
多種のサウナがあるけど、6階の水風呂が1番好き
朝ウナできるかなぁ

キムチ鍋とライス大

最高だよ

昨日、家族で京都市内へ
用件を済ませ、家族が遊び場で遊んでくれてる間に、石清水八幡宮へお参り。
その後家族でこちら『竹取温泉　灯りの湯』へ

いわゆるスーパー銭湯であまり期待していなかったけれど、期待を裏切るsauna
温度は低めで物足りないかと思いきや、石壁が輻射熱を上げてくれ、しっかり熱い。何より湿度がありジワッと汗をかける高バランス
2セットしか味わえなかったけれど、整い感は上位レベル
水風呂は、石清水の地下水を。
石清水八幡宮参拝後ということもあり、ありがたすぎますよほんとに。

夜はぐっすり眠れましたとさ♪

✳︎興味のある方のみお読みください。個人的な感想です。
【石清水八幡宮】
表参道を歩くと、階段階段。なかなかの運動。
山間に位置したこちら。歩くと空気感が明らかに違います。パワースポットと言われるのが肌でわかる。
汗だくで本殿へ。
お参りした後はケーブルで地上まで。
そこから歩いて数分。一の鳥居前にあるのは京菓子で有名な『走井餅』素朴なお味
滋賀の大津発祥の『やわた』さん。名水を使った餡入り餅。途中、四代目が八幡の名水（石清水）に出逢われ、二店舗目を出して現在に至ります。250年もの間この味を守っておられます。ちなみに大津の店舗は今はありません。

走井餅をお土産に買いましたとさ♪

やわたの走井餅

生地でこし餡をつつんだシンプルなお餅。小さな子供も大喜び

京都の水はいい、さらに都湯島原は喧騒から離れて都と言うのに静かで落ち着く、、、サウナ室ではジャズに揺られ汗をかく心地よさ、優しく包む2種類の水風呂、、、本当に天国、、、

缶ビール

今日は日中暑かったですね

しごおわホームへ🏠♨️

今日もコンディション抜群のサ室で
しっかりと3セット🔥
冷やっこいグルシンと水風呂は最強コンビ
この時期確実にとべる🦅

あまみにつつまれて
良きととのい

PS
脱衣所にペットポトル冷やせる
冷蔵庫設置されてた

こういうの嬉しい😃

おうちカレー🍛赤ワインで

ごく稀にカレー作りたくなるのね 美味し😋

恒例もバイト1時間休憩風呂
他の人は飯に行く時間です
飯なんて1時間もいらない
それなら風呂に入ってすっきりする
今日の昼間はいい具合に熱かった

ループ飛ばして行ったら、なんと湊さんいはった

10周年迎え、ずっとなんかな
毎日早朝から深夜まで、毎日ではないか
お陰でFIRSTサウナ民だったから値段が650円まで落ちました

サウナは1セット
ストーブ横空いてたのでさっくり5分
いい汗かけたから自分の代謝のよさを褒める

後はシャンプーして水風呂して、薬湯で5月号の梅湯新聞を読んで、いつもなら薬湯を身体に慣らすけど、時間ないので水風呂に
これで体を締めて、後も頑張る

梅湯の避難訓練、行ってみたい
ここんとこ、パール温泉から始まり、容輝湯、源湯、鴨川湯と、なんかゆとなみに定期的に行ってるので、総本山のこの時間帯は、かなり空いてる
いい時間にこさせてもらってますわ
夏はまた秒で水風呂に飛び込みに来るかも

6月入り誕生日月なのでクーポンが届くので松井山手水春さんへ。
手始めにサウナ10分3セットしてお昼をクーポンのおしゃれランチ食べ昼寝。そんなに好きでは無いが岩盤浴へ。ただここの岩盤浴はロウリュサービスがありなかなか良き。
『おもち。サン』という方でどうやらここの所属の方みたいです。ヒーリング系で行きますとアロマはブラックフォレストとミント系。最初は木香で緩やかにスタートしてブラックフォレストと緩やかに…全然ヒーリングじゃない激熱仕様！ほぼサウナ笑。周りからも熱い熱いの悲鳴が笑。ガツンとやられて休憩してから今度は18:30のメインサウナのロウリュ。こちらも『おもち。サン』が担当されお話されてた通り4倍量の水で大量の蒸気の激熱爆風の風でやられました。11:30に入って19:00退館…居過ぎですね。大満足の休日でした。

シーフードとコーンのジェノベーゼ

今日はパスタな気分でクーポンのセットはGON,Sさんにいたしました。美味しゅうございました。

スッカマ後の3セット。低温サウナは故障中でした🫡

3セット
サウナ7,8,9分
水風呂1分
外気浴10分

登山の次の日は休みをもらったのでゆっくりサウナで心と身体を完全に癒すため万葉の湯に来ました！
やはり最高に気持ちいいサウナです。露天風呂の外気浴場も最高です。
本日も良き日です。

よきよき、

チョコパフェ

おいしい

ととのって頭が冴える
サウナ後の読書が1番集中できます✨
サ読これからも続けます！