2025.12.14 登録

  • サウナ歴 25年 10ヶ月
  • ホーム スッカマ 源氏の湯
  • 好きなサウナ
  • プロフィール サウナスパ健康アドバイザー2024年取得。奈良と京都の県境を拠点に活動する健康オタクサウナーです。
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サウナーゆゆゆ

2026.04.12

1回目の訪問

ホテル金波楼

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 1
水シャワー🚿:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:城崎旅行にてこちらに一泊。サウナがあるだけで有難い。水風呂はないが水シャワーがある。サ室の定員は3名とのことだが6人は入れそうなキャパ。木製の座面が老朽化により若干ささくれていたが、マットを使用すれば問題なかった。何より日和山海岸を見渡せる露天風呂が素晴らしかった✨贅沢を言わせてもらうと、ととのい椅子を2脚、いや1脚だけでも導入していただければ、より良き施設になるかと!(ご検討お願いします)

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サウナーゆゆゆ

2026.03.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:[パチンコ屋さんの副業のスーパー銭湯]と思っていたイメージがよい意味で崩れた。まごう事なきサウナ好きが手掛けたサウナ施設だった。2種のサ室はどちらも秀逸。水風呂も16.3℃で理想的。外気浴スペース、特に人工芝エリアが地味によかった✨清潔感、静寂感、優雅な時間。オープン9時と同時に行き満足感とゆで卵でタンパク質を補給しつつ春風に包まれながら退館するのであった。

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サウナーゆゆゆ

2026.03.25

1回目の訪問

旭湯

[ 京都府 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:会社午後半休で初旭湯へ。常連さんにおじゃまする気持ちで3セット。浴室は男女入れ替え制のよう♨️サ室は詰めれば14人ほど入れそうな銭湯にしては大箱。水風呂はプールのような広さ、水質はまろい!オープン当初の14時台の入浴だったが割と地元の方々多数でおどろいた。地域に根差した素晴らしい銭湯でした。※オリオンビール置いてるのも素敵🍺。近くのミスターギョーザ行ってまいります!

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サウナーゆゆゆ

2026.03.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:噂に違わず外気浴が素晴らしかった。フルフラットになるチェアが6脚、畳敷きも充実しており、寝そべる率がほぼ100%といっても過言ではない!広めのサ室とバイブラ強めの水風呂はいたって平均値。ただ外気浴の素晴らしさの一点突破できるほどエッジが効いてました✨

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サウナーゆゆゆ

2026.03.20

1回目の訪問

白山湯 六条店

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:リューアル後初訪問!格段に良くなっていた。具体的には、露天風呂と外気浴スペースが拡張されており、トトノイ椅子3脚と寝そべるカウチが2脚追加され費用対効果バツグンに!水風呂は地下水かけ流しで唯一無二の気持ちよさ。サ室も新調され若干独特の匂いは気になったものの、パワー抜群でストーブ近くは直熱でヒリつき過ぎるほど。個人的にはTV近く(入り口に対して奥側)が好みでした。常連さんの会話をBGMにゆったり3セット。ぜひまた再訪したい!

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サウナーゆゆゆ

2026.03.16

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:隠れた名施設!個人的には奈良サウナなスペックではベスト5に入ると思っている。サ室はさることながら、チラー使用していない地下水の水風呂が秀逸(季節により変わるが本日は推定約17℃)✨まろやかで肌あたりが優しい。ととのい椅子も充実しており、内気浴難民の心配もほぼない。あと平日の昼間利用ははじめてだが、空きすぎてそこもポイント高い。※常温の冷水機があればなお良し。

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サウナーゆゆゆ

2026.03.15

1回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:圧巻の昭和ストロングとホスピタリティ!外気浴気浴する場所がないなんて些末なことに思えるほどの情緒性と水風呂の素晴らしさたるや。温冷交代浴後の3セット、そして温冷で〆る。館内着もポケットない不便さ潔さが逆によい。アールをくぐって噂の最強サ飯、豚ロース生姜焼き定食に舌鼓。人生で1番美味かった、、。Tシャツとキーホルダーを購入し、えも言われぬ充足感とともに退館するのであった。まだ14:30。大垣の日差しが眩しくも爽やか。

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サウナーゆゆゆ

2026.02.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:ようやく来れた。施設全体に清潔感があり、館内着も何だかスタイリッシュ。祝日で割と混んではいたが、サ室も広めでととのい椅子も沢山あったので難民にはならず。炭酸水風呂が珍しいが温度が低いゆえにあまり効果を感じられず。サ室は85度くらいでマイルドだったので、1番上段の玉座みたいなスポットがよかった。冷水機が冷たすぎるので、贅沢を言わせてもらうと常温を選べたらより素晴らしいものになりそう!

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サウナーゆゆゆ

2026.02.20

1回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:リニューアルしてから初。2月は男風呂はアジア。茶の湯.高温サウナ、茶の湯と3セット。たまたま15時から高温サウナでアウフグースを受けれた。茶の湯は湿度高めで座面広めで好み!水風呂はシングルではなく、15度のをチョイス。檜風呂の畳ゾーンでととのう。個人的に広すぎて選択肢の多さが逆に微妙に感じた。1500円の金額を考慮すると贅沢な悩みにも程があるが。近所にあれば気に入ったルートをひたすらコンパクトに巡ることになることが予感できた施設でした!(次回はヨーロッパでスタジアムサウナを体験してみたい✨)

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サウナーゆゆゆ

2026.02.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:2026年1発目のホームサウナ。男女入れ替え制のバリ風のサ室が大きめで好きで、目がけてつい通ってしまう。あまり焦点当てられないが、こちらの水風呂は地下水で肌あたりが優しくて素晴らしい(本日は14℃でした)。願わくば露天エリアの雑草を除去して欲しいが、ゆるさもこの施設の良い所なので、そのままでもよいかもと取り止めもない事を考えながらととのう。サ飯である食堂のモーニングCの豚汁が本日は塩辛過ぎて若干マイナス(煮詰まりすぎ⁉︎)。左記以外は素晴らしかった。また来ます!

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サウナーゆゆゆ

2026.02.11

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:サ室はデカいメトスのストーブが一機。20分毎のオートロウリュで湿度も申し分ない。水風呂も16.5度で理想的。何より空いていたのが最高!内気浴でととのう。また、露天エリアでは泥パックもでき差別化を図られているなと。3Fで缶ビールを買い、雑誌見ながらゆったりすれば、瀬田にいる事を忘れそうになるくらい至高の時間でした。(台湾風のインテリアも雰囲気があり、お洒落でよき)

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サウナーゆゆゆ

2026.02.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:年明け初のホームサウナへ。降雪によりAM6→8時オープンに。こんな日なのに割と混んでて1セット目はサ室が満席。温湿度もいつもより低めで15分入ってもあまり汗出ず...。オートロウリュ後の2セット目以降はいい感じのセッティングで最上段で無心に。寒すぎて外気浴は出来なかったが、立ち湯と洗い場での内気浴を組合せ無事ととのえた。清潔感もありやっぱりよいなぁ。願わくば内気浴用の椅子一脚でもあれば、サウナーにとってより素晴らしい施設になるなと。

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サウナーゆゆゆ

2026.02.01

1回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:行くか迷ってた自分を叱りつけてやりたい。すべてが秀逸でした。タオル➕サウナセットで1200円。サ室は湿度高めのフィンランドサウナ。香り、座面の広さ、清潔さ、どれをとっても申し分ない。20分に1度(⁈)のオートロウリュで最上段は10分も居られない( 褒めてます)。刺青率も低くはないが、マナーも抜群(たまたまかもですが)。これも一重に経営サイドの素晴らしさに引っ張られてのことかと穿った見方をしてしまうくらい。水風呂も軟水で深さがあり言葉にならない。ととのい場も内気浴や2回の専用スペース、どちらも最高。何より清潔さとデザイン性のよさ、ホスピタリティの三位一体のよさで幸福度高し!(鳥の鳴き声というか森のサウンド癒された〜)気づいたらキーホルダー買って、スーパードライを飲んでいた。まだAM11時、、、。素敵な休日が確約された一刹那だった✨

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サウナーゆゆゆ

2026.01.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:9分 × 4
合計:4セット

一言:2回目のなにけんさん。素晴らしかった。入店直後に運良く爆風ロウリュに参加。森サウナとメディテーションサウナはもうちょい温度高めが好みだけど、メインのサ室カーテン奥が高温多湿で秀逸すぎる!また内気浴できる畳コーナーは他施設には中々ないので、堪能させていただきました。健康とは【血流がよい事】。サ室→水風呂の後、血流を巡らすには最高の環境でした。“あの”館内着に身を包み、麻婆豆腐を食べれば至福の時間✨次は、ちりとり鍋にんにくマシマシを食べると心に誓い、帰宅するのであった。

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サウナーゆゆゆ

2026.01.18

1回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:2回目の利用。たまたまかもしれないがサウナーの皆さんの民度が高い。有名なサ室の二重扉奥で92℃ほど、水風呂もおそらく18℃程度でマイルド。がっつりしたサウナトランスの訪れはないが、天窓から蒼天を見ながらととのうのは格別。露天風呂に恐竜🦖がいたのが子供さんウェルカム感があり素敵でした!気がついたらキーホルダー買って、生中🍺飲んでしまっていた。

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サウナーゆゆゆ

2026.01.12

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

一言:あまみが尋常じゃないくらい出現する事請け合い!湿度高めの高温サ室でセッティングは申し分ない。ミュージックロウリュは30分に一回の頻度。乾杯、未来へが聞けた。サウナストーブ前の中央部はモロに爆風熱波が直撃し思わず「熱っ!」と言ってしまう。水風呂も約12℃くらいで落差にうっとり。帰りは、ビール400円🍺をいただき大満足。グッズのオリジナルTシャツは次回買うと誓って退店!(サ飯は近くの中村屋の麻婆豆腐を食しました!)

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サウナーゆゆゆ

2026.01.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂が28℃という衝撃。意気消沈していたが、利用してみると意外とあり寄りのあり。外気浴の動線が遠いのと外が激寒につき、洗い場で内気浴させていただく。

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サウナーゆゆゆ

2026.01.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:ジムのサウナって感じ。水風呂はない為、冷水シャワーで対応。しかし、サ室のロケーションは最高!海に面した丸窓からオーシャンビューが臨めます。

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サウナーゆゆゆ

2026.01.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:衝撃の銭湯サウナ体験!サ室がボナで大量のあまみが発生。氷投入水風呂や、ルーマプラザ並みの外気温。随所にこだわりが見受けられる。キーホルダーも購入。再訪したいです。

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サウナーゆゆゆ

2026.01.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:お正月で混んでた。タイミングによってはサ室入ってからの立ち待ちが発生。ただここのメインのサ室は座面が広いタイプで最高!

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