京都府のサウナ施設のサ活

改装されてから初めての訪問。
個人的にはセルフローリューができるサ室が良かった。
14℃の水風呂もできており、動線も含めて良かった。
外気浴は前と変わらず最高。

サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
外気浴：5分×4
合計：4セット

やっと行けました改装後ルーマ！
元々好きなサウナだったので楽しみにした

銭湯が多い京都では希少なホテルサウナ
全体的に以前よりかなり華麗
その代わりお値段もだいぶ強気になってました

フリーコースの他に1時間コースがありました
後から精算なのですがコースの途中変更は出来なかったので注意です！

以前の外気浴スペースは壁が少し高くなってしまったのが残念、、、

その代わり展望エリアと野外エリアにフィンランドサウナがもうひとつ追加されてました

展望エリアは開放感が最高！
オススメです！

サウナ：①②③フィンランドサウナ各8分、④塩サウナ10分
水風呂：7F19℃サウナ1分30秒 × 4
休憩：5分程 × 4
合計：4セット

一言：朝8時カプセルの中で起床🥱昨日はサウナ上がりに加えて、鶏塩麹鍋を食べてかなり身体が温まった上に夜10時位にはカプセルにいたので久しぶりにかなり熟睡した😴カプセルを出て、5Fのレストランで朝食バイキングを堪能。ちょっとずつ色んなおかずが小分けにされているので食べていて楽しいし、食べ過ぎることがないので良い。ただ食べごたえを求める人には物足りないかもしれない。また湯豆腐の本場だけあって、湯豆腐もある。またそれを食べるのにかけるポン酢に一手間加えられていたのだが、これがまた美味しかった😋朝食の後、朝ウナへ❗9時〜10時半までカランのある6Fは清掃で封鎖されるので、まずは9時まで身体を清める事に集中。サ活は7Fに行ってからにした。9時になり、まずは湯通ししてからフィンランドサウナへ。8分程で出て汗を流して19℃水風呂へドボン🌊ここの19℃水風呂、私のお気に入りである。外にあるので水温程のヌルさはなく、かといって冷たすぎないので、程良く身体が冷やされるので気持ちが良いのだ😀2セット目、またフィンランドに行くと、以前教えていただいていたツルセンニンさんの特徴と全く同じ格好の方がいらした。恐る恐るツルセンニンさんですか❓と声をかけると、やはりご本人だった❗ようやくお会いできました。サウイキで出会ったサウナーさんと3人目の遭遇である❗その後、ベンチでの外気浴と屋上のジャグジーで身体を温めながらしばし歓談させていただいた。その後、フィンランドサウナへもう一度入ったのだか、ツルセンニンさんがロウリュされようとした時に限界が来てしまい、出てしまったのが心残りである😢ツルセンニンさん、ごめんなさい🙇最後にまた師匠の教えの塩サウナを堪能し、清掃が終わった6Fに戻って、チェックアウトの為に身体を清め、着替えてチェックアウトした。その後、ゆるととさんもルーマプラザにしかも同じフロアにいらした事が判明😭ご挨拶したかった〜、ゆるととさん、ごめんなさい🙇チェックアウト後、四条大橋からパチリ📷趣のある風景を感じながら大阪に戻る私であった。

【お詫び】本日第三夜としてなにけんでのサ活を予定しておりましたが、午後から大阪での私用が長引き、来店が夜になった事、また本日なにけんは整理券が配布されている程の混雑となっており、入場までにかなりの時間を要する状態である事から中止としました。朝のサ活ですが、このルーマプラザでの朝ウナを「年忘れにっぽんのサ活」の第三夜とさせていただきます。ご了承ください。

朝食バイキング

本場の湯豆腐が朝から食べられて嬉しい❗

夜中1時ぐらいに一度目が覚めて浴場へ、この時間は7階が閉鎖されてるため6階のみ！なので浴場もごった返し💦
カプセルは満室でさらにナイトコースの人達で溢れかえってる😰

2セットしてまたカプセルに戻り爆睡

朝6時過ぎに起きてとりあえず朝食バイキングへ
最近朝からカレーが食べれなくなってきたのは年齢のせいなのか？
まぁ世間で言えば親父って歳だし、なんなら孫もいてもおかしくないしなー

この後ちょっとゆっくりしてフィンランドサウナ2セットから屋上の湯船でのんびりしてお昼前に退館です。

あー総合的に良かったけど、まぁ言うとするならば移動がちょっとなー大東洋みたいな感じでカプセルから浴場行くの必ずエレベーター使用なので混んでると時間がかかるのが難点😅

ありがとうございました😊
２日初詣で八坂神社に来る予定だからその時また来ようかな❗️

年末京都サウナ探訪。ようやくこれた梅湯。京都駅着、歩いて朝風呂へ。駅は混雑してたけど街中は少し離れるといつもの碁盤の目の狭い道には人気もなく鴨川が綺麗な爽やかな冬の朝。交差点を右に曲がると見えてくるどでか。入ると昔ながらという言葉がとてもよく似合う店内。所狭しとグッズと野菜が。これで490円。この安さでのコンテンツが人気の秘訣そう。
早速着替えて浴室内。本来もっと混んでるんだろうなと思いつつ朝早く東京を出た身体を清める。アツい風呂、銭湯ぽい。みかんの湯。壁面には新聞がある。ぼーっと見ながら入るのが心地よい。そしてサウナ。外から見た感じ天井が高そうであったまりにくそうに見えてたがなんのその。そもそも上部は120度近くありその下部分ヒーターに近いところではピリピリくるくらいのアツサ。12分、15分と入れたが、汗が大量に噴き出してくる。このくらいのストロングさは久しぶりだったので良い。色んなひとが交差するこの室内、色々考えさせられる。そして室内水風呂案内が、水呂風になっている。その水風呂は銭湯のいわゆる水風呂。水流はあるが適度な温度で長く入れる。外気浴スペースはないがヘリでみんな休憩している。銭湯だなあ。朝の京都、サウナ一発目、せわしない年末なのに何故か時間がゆっくり流れた感じがしていい午前中でした。

地元のプライベートサウナに初潜入⭐️

チェックイン

最高に気持ちいい朝ウナ！

洗体
露天檜風呂

サウナ　7/7分（駅伝観た🎽）
水風呂
外気浴
以上2セット

露天檜風呂
内湯

昨日の鬼ととのいを体が覚えていたのか、2セットでびっくりするほどあまみがでてととのいました。
外気浴にちょうどいい気温、風、晴天！
檜風呂も貸切で入れて自然たっぷりのお庭をながめながらのんびりくつろぎました🤤
今年はこれでサウナ納めかな🧖‍♀️

良いお年を

12/8にリニューアルオープンということで、今回宿泊で利用しました。
結論としてはカプセル型施設でNo1なのでは…という感想でした。リニューアルいただき本当にありがとうございます。

#浴室
タオル、サウナパンツ、冷たいタオルも使い放題というサービスはリニューアル後も変わらず。
そして内風呂も広くなり、より多くの方がゆっくり入れるようになってます。

#サウナ
メインのドライサウナ（6階）、塩サウナ（7階）そして新設のフィンランドサウナ（7階）すべてリニューアルされています。
またすべてのサウナ室に前室が設置されました（すごい）

ドライサウナ:
メトスのikiサウナを含む熱源が2つ設置。明るく広々としたサウナ室は余裕で20名ほどが入れます。
木材をよく見ると角取りされており、本当にサウナ愛を感じます。新たに寝転べるスペースも設置されていました。
20分に1回のオートロウリュは、なんと2つのストーブ同時にロウリュ&送風機発動で一気に熱くなります。最高です。

塩サウナ:
個人的に今回のリニューアルを聞いた時に「ルーマプラザの塩サウナ無くなってしまうのでは…」と心配しましたが杞憂でした。
ここの塩は天然粗塩を使っており、他の施設とは一線を画しています。またリニューアルにより塩サウナ内の温度も上がり更に良くなりました。

フィンランドサウナ:
露天スペースにフィンランドサウナを設置いただける施設が増えましたが、なんだか物足りない所も多いと感じる中、ここのフィンランドサウナはバケモノでした。。
まず熱い。85度と温度高めで、さらにセルフロウリュ可能で高温多湿をキープ。
そして暗い。落ち着く。メインサウナとは打って変わって、黒を基調としていて、かなり集中できる。もちろんテレビもない。
ただ新鮮な空気が常に回っているようで息苦しさが一切無いのも素晴らしいです。

#水風呂
水風呂も一つ増え3つになっていました。。
6階:17.4度/15人くらい
7階:19.3度/5人くらい
7階:13.5度/5人くらい

#休憩
とにかくルーマプラザの代名詞とも言える屋上外気浴スペースは最高です。
夜も良し、朝も良しで言うことありません。

また、8階スペースが新設されており、ここの泡風呂もゆっくり入れて良かったです。

#総評
カプセルサウナ施設の最適解だと思っています。
サウナだけでなく、食事・休憩スペース・リラクゼーション・ワークスペース（宿泊者のま）など全て揃っていて感動でした。
また必ず来ます。

豚キムチ鍋

朝5時ごろ、目が覚めたからサウナ行ってくる、と起こされる。私はも少し続きを寝て、6時半ごろサウナへ。ドーミーインサ室の熱さ対策にサウナハットを持ってきました。

イノダコーヒ 京都ポルタ店

京の朝食

ドーミーインから一番近いポルタの入り口を入ってすぐのイノダ。