もり

前回が都会のサウナ2連発だったので、今回は心からの癒しを求めてホームサウナへ。

いつも通り腑抜けた顔で受付をしていたら「あと10分で熱波はじまります」とのこと！
ぽか温での熱波は初めて！急いで入って洗体してなんとか入ることができました。
熱波師は姉御さん、はじめまして！
見たところストーブもないのでどのように熱波をするのかと思ったらアロマ水を霧吹きで空間にシュッシュして湿度を上げていくスタイル！なるほど！
いつもはおだやかなぽか温のサウナですが、普通に暑いし姉御さんも容赦なく熱波を送ってくれるので普通にめちゃくちゃ熱く、汗だく！！
ベリー→おやすみブレンド→シトラスのアロマで3曲分、最後の曲は手拍子しながら声を上げながら楽しませていただきました！
がっつり熱々になった体を水風呂で冷やして寝椅子にごろんと、気持ちいい！！！！！
その後もう1セットしました。姉御さんにクールスウィングもしていただいてハッピー✌️☺️✌️

いつもはお水だけですが、あまりに気持ちよくなったのでオロポを飲んでしまいました🥤

オロポ

説明不要なくらいおいしい！

東京から夜行バスで大阪まで帰ってきて、割と寝れたものの顔も体もドロドロ🫠
ということで大東洋レディスへ！！

早朝コースで入り、念入りに頭の先から爪先まで洗って美肌の湯に浸かってからフィンランドサウナ2セット！
冷水風呂から水風呂へのハシゴももちろんさせていただいて風に当たりながらグデーンとととのう。
最高でした！！！

ここから山奥の家まではまだ2時間☺️頑張って帰ります！！

今気づいたけど令和7年7月7日に7回目の訪問！！なんか縁起がよいですね🥳

関西の山奥から超都会！TOTOPA！
こっちは浴室自体は湯船と水風呂とサウナのかおること割とこぢんまり。
シャンプーとかはもちろんいい匂いのものばかりで、デリケートゾーンソープまで！わお！

かおるこはバチバチにセッティングがタイプでセルフロウリュしたらガチガチに熱い！！しあわせ！！
水風呂もしっかり冷えます。外気浴スペースだけちょっと少なめかつ風の流れがイマイチですが8月に外のエリアが増えるみたいです！

1番感動したのはラウンジのノンアルコールビール…！さいっこうにおいしかった…ととのいが完成して魂がどこかに行きました🤤

パックももらえたり、とてもよかったです！
山奥から来てもサウナは変わらず楽しめてよかったと、胸を撫で下ろしたのでした。

暑い、暑い！！！
しばしのいやしを求めにぽかぽか温泉へ！

最初にマッサージ受けて最近の疲れをほぐしてもらう。気持ちよくて途中から意識がありませんでした☺️

そのあとは内湯→サウナ1セット→内湯。バラエティを見ながらおだやかな熱さで発汗。冷た目の水風呂でしっかり冷やしたら外気浴は寝椅子で。
体が全く冷えない気温なのでいつもより長い時間外気浴。めずらしくちょっとうとうとしてしまった🥱気持ちよかった！

最近いいこともよくないことも続いてストレスが身体に症状として出てくるくらいだったけども、だいぶすっきりしました☺️

先日しんどめの検査を受けてからずっとシャワーだったので、久しぶりの湯船！サウナ！やったー☺️
今日は2セット。ととのいはおだやかでしたが身体はすっきりしました！
外気浴の時もう少し風があればなおよかった🌬️
もやがかった夕焼け空と緑のコントラストが夏の感じでした⛰️

あついあつい☺️🔥
サウナ2セットでがっつり発汗、あまみたっぷりでととのいました！！合間に飲む冷水機の水がつめたくてとてもおいしかったです。
湿度が高く蒸し蒸ししてますが、外気浴にはちょうどよかった気がします。ひさしぶりに心からすっきりした感覚！
さらさらした肌に服を着るのが気持ちよかったです☺️

歯医者の帰り久々の白玉温泉！
やっぱり最高🤤

深めのお風呂→サウナ→氷風呂→外気浴→のルーティンを2セット。
90度なのに安定の滝汗。キンキンの氷風呂。小雨がぱらつく中の外気浴。気持ち良くないはずがなく🤤
ここ数日バタバタしてた疲れがすっきりしてうれしいです！！

平日休み！ということではるばる2時間かけて大阪へ！
まず新世界で串カツをいただいてから、こちら入船温泉へ♨️

前回から色々変わったとのことで楽しみにしてきたのですが、いやはやすごい楽園でした🤤
銭湯ならではの深いお風呂（だいすき）はもちろん、熱々のサウナは3セット楽しみ（ロウリュもありました。気持ちよかった！）、極上の水風呂も堪能し、新しくできたくつろぎエリアでしっかりでろでろになってまいりました🤤
噂の電気風呂は勇気が出ず入れませんでした…あのスイッチカチカチしたかった🥺
遠くても来る価値があるサウナですね！本当に最高でしたー！

ひさしぶりのひじりのね！
前回はニンテンドーミュージアムの帰りで疲れ切っていたので記憶が薄く、なんだか新鮮🙄

まず床屋さんでカットと顔剃りとアロママッサージ！いつも行く床屋さんはマッサージがないのでやってみたくなり注文しましたが、とーっても気持ちよかったです☺️

終わった後はお風呂！ぶら下がり風呂もたっぷり堪能しました！（ニセ懸垂をめっちゃした）
サウナは1セットのみですが、最上段でしっかり発汗して9.9度の→14.5度の水風呂の梯子からの畳外気浴でバチコーンととのいました🧖‍♀️
体はぽっかぽか！最高でした☺️

雨降りの中、やってきました宝乃湯！

サウナは1セット目がロウリュ直後でアツアツ、滝汗かいて冷たい水風呂で冷やし雨を浴びながら外気浴してたらあまみがどえらいことに🙄
涼みながら横目で源泉風呂の方を見たところ、いつも混んでいるのに今日はガラガラ！なので初最上段源泉風呂入ってきました。段差がなかなかでしたが気持ちよくてサウナとはまた違うぽかぽかさ☺️
そのあとサウナもう1セット。この時の外気浴は屋根の下を確保できたのでのんびりと涼みました。
最後に寝湯→だいすきな深い内湯を堪能しおしまい！気持ちよかったです☺️

一昨日の登山疲れが抜けぬままやってきましたぽかぽか温泉🧖‍♀️

まずは足をどうにかしていただこうとマッサージを15分、気持ちよくて意識飛びました🤤
そのあとはお風呂へ。源泉風呂からのサウナ1セットだけ。しかし今日はとてもよく発汗！冷た目の水風呂で冷やし寝椅子で脱力。気持ちいい気温で幸せでした☺️

出たあとはフレッシュジュースの美活いちご🍓
体に染み渡る🤤体も心もだいぶ元気になりました！

キャンプ帰りにやってきました！
午前中は登山をしたりして体はくたくた🙄

サウナは90℃と表示されてるもののかなり熱めでよいです☺️
水風呂が気持ちよくてちょっと長めに入ってから外気浴！意識が遠のくくらいととのいました🫨
登山で酷使した足をジェットバスでほぐしたりしてたっぷり満喫しました！
お風呂上がりの扇風機がかなり気持ちいい季節になりました。しあわせです🤤

最近体調が何か呪われているのか🤔というくらい良くなかったのですが、ようやく外に出れるくらいになったので姫路まで来ました。
久々に森の湯！

浴槽のタイルに金魚がいたり謎階段が多かったするのもだいすき☺️
サウナは100度近くアツアツで、浴室に人は沢山いたのにサウナはずっと貸切でラッキー✌️
水風呂で冷やして脱衣所の椅子でがっつりととのいました。
（ただ脱衣所が少し暑かったのでサウナマットで仰ぎながらでした）

体のもやもやがやや抜けた感じになってよかったです☺️やっぱりサウナはいいなぁ🧖‍♀️

リハビリを経て熱々サウナに帰ってきました☺️
心配だった肌は問題なさそうです！
サウナで熱々にした後水風呂でしっかり冷やし、小雨降る心地よい空気の中での外気浴！最高でした…口をポカンとあけてととのいきってしまいました🤤
めずらしく外気浴してる方が多かったので2セット目は寝椅子使えずプラ椅子でしたがそれでも気持ちよかったです！
世間よりひと足先にGWを終わらせて仕事してきた後だったのでなおさらよかったです☺️

突然の皮膚炎に襲われ我慢してたサウナ、熱すぎないサウナでリハビリ！ということでこちらにやってきました🧖‍♀️

サウナは2セットしましたが肌も大丈夫そうで一安心です☺️
最上段であたたまってから水風呂、外気浴は寝湯にて。5月の強めな風が気持ちよかったです！
ぬるぬるの温泉も気持ちよかったです♨️

以前GWの夕方にこちらにきた時は鬼混みしてたんですが少し早めにきた今日は大丈夫でした⛰️

都会に出てきたので久々みずきの湯！！

洗体
炭酸泉（ひのきが入ってた）
塩サウナ
掛け水からの外気浴
16:00のロウリュ（緑茶いい匂い！）
水風呂→外気浴
炭酸泉の寝湯
16:30からの熱波アトラクション
掛け水からの外気浴
炭酸泉

風がひんやり強かったので外気浴が大変気持ちよかったです☺️つつじも綺麗に咲いてました🌺
いい日です！

久々の平日サウナです🧖‍♀️
閉店１時間前に到着したのでサクッと2セット。
意外とサウナに人が多くてびっくりしました🙄
ただ露天はガラガラだったので貸切状態の岩風呂と檜風呂も楽しみました！
気温14度、風が少し強めかつ湿ってて外気浴には最高の気候でがっつりととのいました🌲

ちなみに外気浴中、同じく外気浴をしてるであろう男風呂の若者たちの会話が新社会人ぽいフレッシュさでほっこりしました☺️

回数券のお得な期間ということでぽかぽか温泉へ♨️

源泉風呂からのサウナをサクッと2セット！
人は多いのにサウナは空いていておうちのように鉄腕DASHを見ながらあたたまりました☺️
冷たい水風呂で冷やして花粉の影響も少なくなってきたので外気浴も気持ちよかったです🌲

急いで出て熱波師チャレンジ！一本も倒れず🙄
あめちゃんもらいました🍬
入浴券もらう気満々だったのに🤔

花粉症がひどく外に出るのもしんどい🥺
でもサウナには行きたい！！とのことでほぼホーム福知山温泉へ。
3セットのつもりでしたが2セット終了時で謎の空腹感に襲われ念の為そこまででやめておきました🙄
ただ今日も汗たっぷりかけましたし、あまみがっつりでいい感じでした☺️

花粉がスギからヒノキに変わりよりグズグズになったわたしの身体🥺
なんとかするべくサウナへ！！
ガッツリ3セットして外気浴はタオルで顔を覆うスタイルにてととのいました！
風と気温が気持ち良い☺️
最後はシャワーで花粉をしっかり流すことも忘れずに🚿
駐車場はバチバチに混んでいましたが中は快適でとてもよかったです！