ビギナーたつお

日曜日10時〜
結構空いてて快適。

奈良県のサウナは初めてかも。いにしえのCMでお馴染み奈良健康ランド。車で下道を1時間半くらい。
自分が知ってるサウナではあがりゃんせ、サウナイーグルとかと雰囲気似てる。とにかく広いしレストランも複数。
お風呂もサウナも沢山で飽きませんでした。

13時のならけんアウフグースチームの熱波。スタッフさんクオリティ高かったです。
サウナの中では、有料サウナエリアのロウリュウサウナがヴィヒタが吊るされてて匂いも好みでした。
他には岩盤浴、からふろなどあり寝そべて暖まるタイプを久々に楽しみました。そういえば寝そべりサウナ、好きだったなと思い出せましたので有意義でした。

一番時間割いたのはレストルームでの昼寝。一日だらだら過ごす事に成功。

昼飯は館内。
夜飯は天理スタミナラーメン。

焼き味噌ラーメン

日曜日12時00分〜
赤礁崎でキャンプ泊のあとに立ち寄りました。

温泉、じっこう湯、海藻湯と豊富やお風呂に、サウナ水風呂露天まで充実した施設でした！綺麗で清潔な印象も良し。
特にアルカリ性の温泉、いい感じでした。

疲れていたのでゆっくり目に2セット。

小浜に飯食いに来たらここで間違いなさそう(^^)/

食遊ステーション 響

お刺身特盛定食

どのネタも新鮮で美味しい。1800円はむしろ安いかも

木曜日夜
ライブの後に久しぶりに草津水春。

昼にサ活していたので軽く2セット。バレル1、高温サウナ1。
疲れた体を癒しました。
外気温が低かったのでお風呂の温度が物足りなかった。

丸源ラーメン 大津店

野菜肉そば

安定感

木曜15:00
有休取って今日は京都でライブ参加。
その前にサウナ入りたくて、イキタイ施設の中から駐車場が大きそうな旭湯に。空1台分に無事駐車。シャンプーとボディソープ持参。

4セット。

水風呂が大きいという噂で来ましたが風呂場全体が広くていい。
サウナがミストもあり2つ、露天もあるのは知らなかった。
サウナは匂いもせず清潔でいい感じ。テレビと常連さんトークです。中でもソロになった瞬間があり至福でした。
ミストサウナは一定間隔で座面足下からスチームが出るようになっており、めっちゃ熱くなりました。脚を上げて避難することになります。
水風呂は噂通り広い。ここも地下水らしい。水質はよくわかりませんでしたm(_ _)m
露天にイス4つとベンチ1つ。銭湯でここまで揃うのはイイね！

特に露天の雰囲気がよくて落ち着く。居心地の良い銭湯でした。また来たいです。
お邪魔しました。

岐阜から寄り道で湯守座。
120分コースで3セット。
三発ともセルフロウリュウサウナにしました。沢山人がいらっしゃる中での「ロウリュウいいですか」は緊張いたしました。

湯守座、やはり水風呂がたまらんと思います。キリッと温度が低くてかつ匂いもしないし！
水風呂がととのいタイムに良い影響も与え、寝落ちしかかるレベルで気持ち良かったです。

四日市に寄る目的はトンテキです。
16時に着いて先頭に並びました！

まつもとの来来憲

大トンテキ定食

やはり日本一

宿泊明けの朝サウナ。

スチームハーブ×1
タワーサウナ×1（アウフグースイベント）

岐阜、レベル高杉

豚汁定食

初めての新岐阜サウナ、宿泊です。
昼過ぎに到着して早速3セット。

タワー×2 アウフグース1
ハーブミスト×1

想像していたよりもコンパクトな浴室。真ん中に水風呂があるのでどのサウナからでも動線イイ。

タワーサウナもハーブミストもどちらもいい香りで好きです。

水風呂。長良川の清流地下水とのこと。期待通り気持ちいい。
それに広いのがイイ。15℃と書いてあるけどマイルドで長く入れる...あとシングルもあります。

晩飯は一時外出してニンニクチャーハン。岐阜県は本当、良いサウナ、良い水、良いにんにくがありますね...

夜に新岐阜サウナに舞い戻り再びサ活です。

ゲストアウフグースはしもさん。満席。1〜2年前のびわこ座以来でした。B'zで盛り上がりました。タオル捌きカッコイイ。

完走できてバチバチになったのでシングルで急冷です。素晴らしく気持ち良かった〜

最後にマイロウリュサウナのフィンランドに。これ一番良かったです。明日も入りてぇな。

施設全体がキレイでいい香りもして満足度高いです。

九州ラーメンうまか 岐南店

うまかチャーハン

パンチ充分、ピリ辛、にんにくゴロり、うまか

土曜日9時〜
極楽湯って6時から開いてるのビックリ。さすがにオープンは無理だが9時なら朝風呂と言えるだろう。

極楽湯の露天風呂での外気浴。
寝転び椅子からの視界が空オンリーでとても気持ちよかった。前来た時は雨降ってた気がする。
塩サウナ1、高温サウナ3。最上段座ってオートロウリュと重なるとかなり熱い！サ室TVで大谷が三振に終わると男達が一気に退室するの面白かった。
気持ち良かった〜。

残念マナーなおじいさんが水風呂にいらっしゃり、少々心が荒ぶりましたが、美味しいラーメンを食べて機嫌を直しました。

あと本当の目当はぽこピーの湯なんだ。
関西ローカル感ある動画、癖になってめっちゃ見てる。

近江道家

ラーメン王道スペシャル

うまい

午前中は一年振りの人間ドック受診。
ここ数ヶ月は炭水化物を控える事により4キロ程減量に成功していたのに、1年前の記録と比較するとほぼプラマイゼロ。
肥満です、食事制限と運動してくださいの一言。なんてこった。それは聞き飽きてるんだよ、褒めてくれよ〜。

13時30分〜
近江八幡の天葉の湯。
平日昼間の割にはサ室にはそこそこの人。お風呂全体は空いてるのでサウナ利用率が高い。

薪サウナ。
3セット目でスタッフさんがストーブ点検。ストーブの窓が開くと薪の香りします。また前はストーブがあった座って右側には木材がジェンガばりに積まれていて、こんなん前は無かった。あと、サウナマット導入助かります。

水風呂。
相変わらず冷たくてさらにジェットでキンキンです。この水風呂があってこそ後の外気浴が高まる傾向あります。
水風呂が苦手な人には難易度高そう。

露天はちょうどいい気候で、基本的に静かでリラックスできました。計3セット。

家の用事でサウナの頻度落ちてるけど、その分たまのサ活の幸福度が高い。

日曜日12〜15時
元々は友人と守山水春ジム活の予定だったが、秋の心地よい気候、爽やかな晴天とあり予定変更してこちらに。

思っていた通りの良馬場であり空を見ながらの外気浴でほぼ寝落ちしかけました。

3時間でゆっくり目の6セット、しっかり薪サウナを満喫しました！
混雑度としては常に6〜7組くらいはいらっしゃってた気がします。

CURRY STAND 956

カレー（ポーク）

うんまい！リピートしたい。店主さんも8SeasSauna行ったことあるそうで少し会話を楽しみました

金曜日夜　空いてた
一週間よく頑張った！友人とびわこ座に吸い寄せられて焼肉とサウナ。

サウナ室内しっかりとマットが敷かれていてやはりいいなびわこ座は。水風呂は循環水故障中とのことだが、いつもより冷たく感じる...。

3セット。
普段よりサウナも水風呂も長めに入ったターンで心地よい休憩を得ました。

最近サウナ6分、水風呂40秒くらいでささっとサ活していたが、多少は耐えた方がいいのか？無理は禁物。

駐車場にて、お世話になってる先輩にもエンカウント。金曜日は癒されるためびわこ座に吸い込まれるサラリーマンの多いこと。

焼肉定食

久しぶりに食べた。地味にポテサラとスープとキムチもうまい

日曜日14:30〜
三条京阪→鴨川湯→いいちょのウォーキングサ活サ飯セット。

鴨川を北上4キロ1時間歩いた後の銭湯サウナはサイコーでした。
よく行く都湯と似てるポイントが多くリフレッシュできました！
3セット、やはり水風呂がいい！

いいちょラーメン

ラーメン＆やきめし

シンプルうまい

土曜日夜

遅めの時間にイン。ピエリはもう閉まってる時間だが水春は人が多かった。
風呂もサウナも隙間を探して座る感じ...
賑やかで落ち着かずサ活としては不完全燃焼でした。それでも水風呂の冷たさは安定感あり、気持ち良かった！

2セットで早めに切り上げて漫画活動に変更、これはこれで良し。

そして今日の目当はガラガラ福引。クーポン1枚とお菓子×2。こんなもんよね。
スタンプラリーも貯まり、また来館確定であり、守山水春の術中にハマり続ける。

祝日昼間〜
湖西まで車を走らせ、近江舞子に新しく出来た8Seas Sauna HIRAに来た。空いてたと思う。

めちゃくちゃいいところでした。

ポンチョ代わりにバスタオルを持ち込み。そこそこの陽射しだったためバスタオルがあってよかった。
飲み物も多分持ち込みOK。

■サウナ
扉開けていきなり壁で右か左に曲がって入る。ど真ん中に薪ストーブ3つでオートロウリュあり、向かい側に広めの座面。
熱が逃げない工夫がされていて、温度高め。
3段あるが一番下でも結構熱い。
息苦しくないので熱さだけに耐えればいいなと思いました。

■水風呂
なんと表現したらいいのか語彙力ないので諦めます。泉に浸かる感じ。
程よい水温でいつまでも入れる、匂いもしない、広いし、サイコー。

■外気浴
インフィニティチェアたくさんあり、視野には森と青い空。程よく風も吹いて、ほんのり薪の薫りがする。陽射しで身体が乾いていく感じ。とても癒されました。
13時くらいから太陽が木々の影に隠れて涼しく良かったです。夕方はどんな感じかな？

6分程を5セット。

めっちゃいい施設が出来たもんだ。
アウトドア風なサウナで言うと同じ時期にできたドガサウナと比べたくなるけど、それぞれの良さがあり、どっちも最高。

季節でも時間でも感じ方が変わりそう。
これはまた来たい...ありがとうございました。

日曜日14:00〜
駐車場がいっぱいで第2駐車場に、さらに玄関で入場規制がかかってました。すぐ入れたけど。

14:30と15:30のリチュアルを受けられました。
いつものアウフグースは高温サウナでアロマとタオルを使った熱波だけど、リチュアルは低温サウナで和のお香と楽器を使ったリラックスできる感じ。
静かにじっくり汗を出すにはとても良かった。

露天スペースが混んでいて浴室で休んだりしたけど、3セット目は露天行けた。扇風機の風がいい感じでした。

久々のびわこ座だったけど熱波イベント多いしごはん美味しいし、混むのは仕方ないね！

金曜日夜
しごおわの守山水春。
水春近くの駐車場はいっぱいで混雑を覚悟したがそこまでではなかった。

身体を洗ってまず電気風呂を腰に当てる、水春の電気風呂は絶対強い。完治はしてないがだいぶ良い。

サ活は長めを2セット。

今夜は露天の外気浴がサイコーでした。
毎度イスに落ち着く程度の混雑度、秋めいた心地よい気温、そして何より夜風。
地味につぼ湯も堪能できた。

空いてる時の守山水春強い。
夜サウナもええなと。
来週またガラガラ回しに来なければ。

晩御飯はいつもの名門。急遽チートデイといたしました。

味の名門 守山店

やきめしセット

セットは平日のみ。

日曜日11時〜
守山水春でジムからのサウナ。

まだ少し腰が悪いので軽く運動です。先週は出張と長距離運転でダメージが蓄積した。
サ活するにも座ったり立ったり、都度気を使います。早く治したい！

さすがに残暑も終わりが見え、サウナが気持ちいい季節になりました。
外気浴は混み気味でしたが陽射しを浴びていい感じの水春でした。

来週の連休は空いているので気ままにサウナに呼ばれることにします。

中華料理 餃子 満洲園

タンメンセット

塩味のスープに炒め野菜の油が染み美味。個人的にはもう少しパンチが欲しく、率直に言えばニンニク足したい

宿泊朝1セット。
朝食にパンとコーヒーがついてた

出張の宿としてこちらに来ました。

サウナ施設として申し分ない。
サウナは2つ。温度はイキタイの数値よりいずれも高かった。
高温=110℃、セルフロウリュ=95℃あった。呑んでたけど見間違いではないと思う。笑

水風呂も凍と冷の2種。
凍は6℃前後だった。たまには刺激的なヤツもいいよね。

外気浴は外が少し騒がしい、繁華街なので仕方ない。

無駄のない良いサウナ。
サウナメインの施設は同志の集まり感があり基本的にマナー良いよね。目的同じやもん。拝👏

ビジネス出張カプセルとしてはスーツケースの預りがなかったのがちょっと。経費上限内で東京泊まるのキツイって＼(^o^)／

大阪城近くで時間潰しにサ活したくて京橋のサウナグランシャトー。
街ごとレトロで怪しい雰囲気もあってビルに入るの勇気が要った。

高温と低温2つのサウナ。水風呂が広くて水温表示よりと冷たく感じる。
余計なものがないシンプルサウナという感じ。空いてたので集中できました。

3セットして昼寝です。15時の熱波、起きれるかどうか。
腰痛の休養明けの久々サウナでした。

京橋うどん

肉生姜うどん

500円