京都府のサウナ施設のサ活

京都桂温泉 仁左衛門の湯にIN!!!

危うく太田になるとこやったわ…♨️
（源泉掛け流し至上主義を公言する超辛口の温泉評論家）湯道のおっさんずLo

効能豊かな2種類の源泉掛け流し！
さらりとしたお肌に優しい冷温泉「壱の湯」と、芯から体を温めて湯冷めしにくい「仁の湯」でもう無限にイケちゃう！遠いけどぜひ！

サウナはマットめっちゃ置いてあるし、広いし、そこそこ熱いし、水風呂もえぇ加減やし、外気浴で足が伸ばし切られへん謎の寝転びゾーンもあってなかなか良し。TVあり！
ただし塩サウナは察し😃‼️
なんか淀んでた（笑）

温冷交代浴し放題やー！🙌🙌🙌

ちな電気風呂とエステバスは強めで◎
電気なんて一人でお湯浸かりながらジャンプしてる人になってるくらいの強さ。腹も攣るレベル。効くでえ〜⚡

口コミに髪くくってるのに髪つけるなんて…っていうてくるとか黙浴ですよって言ったら出ていけ！集団でっていわれたとかここでは書けないようなわやくちゃなこと書いてて心配やったけど

夜も遅いし見当たりませんでした！平和！ラブアンドピース！


更に余談だけど洗い場のお湯秒で止まるのとヘアドライヤーはNobbyだったよ🩶
入口はラブホみたいだしトイレも昔に気合で作りましたって配置🩶

ご飯は食べんかったけど普通に美味しそうやったから次は食べてみたい！
牡蠣フライとか！おつまみセットとか！！


源泉とサウナと食事あるしもうよかでしょ！みんな遠いけどいっぺん来てみてね！！

本日2湯目♨️
湯めぐりスタンプラリー
初めましてのこちら

まずは腹ごしらえのため食事

サクッと洗体洗髪歯磨き🪥
の前にサウナの位置をなんとなく確認
露天風呂奥のシルク風呂で下茹で
サ室前に、水風呂が2箇所
簡易的に設営されたグルシン水風呂💦発見👀😆

こりゃ、楽しみなサ活になりそぅだ❤️‍🔥と期待
サ室に入室
静かな空間にテレビの音声だけが、、
大丈夫😌瞑想には慣れている🤣
室内はカラッカラで高温🔥
しっかり身体の水分を拭い入室していた
皮膚の表面がカラッカラになるのも早かった
これ、汗出るの時間かかりそうだなぁと思いながら
その時をただひたすら瞑想🤣

途中入室して来た1人が、座る途端喋り出し、その後も喋る喋る🤣
話し相手の方は小声でうんうんと頷くだけ🤣
その方、ひとりになっても、テレビ見ながら大声で笑ってる🤣まるで我が家のようやね😇あ！主か笑

１セット目終了後、グルシン9.6℃
久しぶりのグルシンは、全然痛くはなかった
まだ、いける笑

2セット目グルシン10.1℃😂
そこから水風呂15℃冷冷交代浴
→外気浴
壊れかけた寝転びできるチェアに横たわり
足裏キンキンを感じながらととのいへ
露天風呂で🫠🫠🫠

牛もつ鍋

〆の中華麺 大トリはスープを完食したかったのでまだ余白があるので雑炊セットで😋

あまり温度高くないのにアチアチで湿度もいい！気持ちいいサウナでした！
水風呂も京都の水はいいんでしょうね。
軟水の柔らかい水風呂でこちらも気持ちよかったです。

サウナ 12分x3
水風呂 1分x3
休憩 1分x3

今日は遅めの金龍湯でした。少し時間が遅かったので3セットで休憩を短くしたのですが、こちらのサウナ室温はなかなか熱いのて、いつも以上に2セット目、3セット目は時間が長く感じました。今日はぐっすり寝れそうですね。

今日もありがとうございました。

初ポテルに宿泊！
ここは過去行ったホテルで一番居心地が良かったです✨まず行ったのがレコードの部屋、ここでお酒を飲みながらゆっくり音楽を聴き、しばらくしてからお風呂へ、飲酒サウナはよろしくないので、偵察がてら、1セットのみ軽めにキメてきました
サウナ室は狭く二段でマックス6人、通常は3人までくらいかな？温度は問題なし！水風呂も良い感じ体感16℃くらい、、、問題はととのい椅子が無い！が洗い場の椅子が多数積まれているので、それを持って空きスペースでととのうしかないかな？
狭いけど露天風呂もあり
お風呂あがりは、向かいの発酵所のお店で、アヒージョと日本酒のセットをいただきました♫むちゃお酒が美味しかったです♫
そこからはボードゲームコーナーで飲みながらボードゲームを楽しんでました✨
のんびりできる良きポテルです

ちょい飲みセット

砂肝のアヒージョと日本酒セット

サウナ：ロ12分 フ12分 ロ12分 フ14分 ロ13分 
 水風呂：冷2分15秒 強2分 冷2分半 強2分 冷2分
半
休憩：10分 × 5 
 合計：5セット 

サウナ：フ13分 ロ12分 フ14分 塩13分 ロ12分 
 水風呂：強2分15秒 冷2分半 強2分15秒 冷3分 冷3分
休憩：10分 × 5 
 合計：5セット 

＊ロ…6階ロウリュサウナ（約84℃）　フ…7階フィンランドサウナ （約85℃）　塩…7階塩サウナ（約78℃）

＊冷…6階水風呂（約17℃）　強…7階強冷水風呂（約14℃）　水…7階冷水風呂（約20℃）
＊ロ＆ア…ロウリュ＆アウフグース（熱波ロウリュ） → 16時半のみの開催。時間が合わず受けてません。

ここは京都の大東洋・アムザ。初めてやって来ました。
実は勤務先が京都で前々から気になってました。
昨年12月にリニューアルオープンしたそうで、とってもきれい。

受付は3階。サウナ・浴室は6階と7階。カプセルは2階。
カプセル宿泊の入館は14時から。ここは大東洋・アムザ（12時からOK）と違うところ。また、神戸サウナ＆スパみたいなアーリーチェックインのシステムもなし。
よって、いつものカプセル宿泊のパターンと違い、「5セット→外出（居酒屋）→5セット→休憩→就寝」の合計10セット実施。

サウナ室は合計3つ。ロウリュサウナは約84℃で決して高くはないですが、20分毎のオートロウリュ（全回で堪能）で湿度は高く結構ハード。オートロウリュ後のパンカールーバーからの熱波がめちゃくちゃ熱いので要注意。フィンランドサウナは大東洋のフィンランドサウナのイメージ。セルフロウリュ（砂時計は10分）ができ湿度も高く（テレビもないことから）瞑想（笑）できます。塩サウナは15分以上入るつもりでしたが、以外とめちゃくちゃハードで13分でギブ。
水風呂も合計3つ。サウナ同様6階と7階にそれぞれあり動線は問題なし。6階水風呂は17.5℃、7階強冷水風呂は14.5℃の表示。強冷水風呂の14.5℃でも2分は入ることができました。
7階の外気浴は寒くて無理。全回とも6階のととのい椅子で休憩しました。

全体的に施設はとてもきれいでもちろんサウナ・水風呂も合格点。
通勤定期により交通費はゼロ。また機会を設けて訪問します。

《追加》
サウナ：ロ10分 フ13分 ロ12分 フ13分
水風呂：冷2分 強2分 冷3分 強2分半
休憩：10分 × 4
合計：4セット 

翌日は朝6時半に起きて朝ウナ。
それからバイキング食べて、10時前にチェックアウトしました。

格安ビールと鉄鍋餃子 3・6・5酒場 京都河原町店

生中　鉄鍋餃子

他店同様「焼き」は前の方がいい。もう頼まないかも。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

男性　　松の湯
女性　　滝の湯

自宅から程よい距離のスッカマへ
高温サウナの1段目へ慣らしの12分
2セット目は中段で10分
ラストは逆算していたオートローリュ上段で
8分
水風呂は17度
しっかり3セット
ボディケアで〆