いろは

2024.02.10

1回目の訪問

サウナ飯

本日2湯目♨️
湯めぐりスタンプラリー
初めましてのこちら

まずは腹ごしらえのため食事

サクッと洗体洗髪歯磨き🪥
の前にサウナの位置をなんとなく確認
露天風呂奥のシルク風呂で下茹で
サ室前に、水風呂が2箇所
簡易的に設営されたグルシン水風呂💦発見👀😆

こりゃ、楽しみなサ活になりそぅだ❤️‍🔥と期待
サ室に入室
静かな空間にテレビの音声だけが、、
大丈夫😌瞑想には慣れている🤣
室内はカラッカラで高温🔥
しっかり身体の水分を拭い入室していた
皮膚の表面がカラッカラになるのも早かった
これ、汗出るの時間かかりそうだなぁと思いながら
その時をただひたすら瞑想🤣

途中入室して来た1人が、座る途端喋り出し、その後も喋る喋る🤣
話し相手の方は小声でうんうんと頷くだけ🤣
その方、ひとりになっても、テレビ見ながら大声で笑ってる🤣まるで我が家のようやね😇あ!主か笑

1セット目終了後、グルシン9.6℃
久しぶりのグルシンは、全然痛くはなかった
まだ、いける笑

2セット目グルシン10.1℃😂
そこから水風呂15℃冷冷交代浴
→外気浴
壊れかけた寝転びできるチェアに横たわり
足裏キンキンを感じながらととのいへ
露天風呂で🫠🫠🫠

いろはさんの玉光湯 ひじりのね 伏見店のサ活写真

牛もつ鍋

〆の中華麺 大トリはスープを完食したかったのでまだ余白があるので雑炊セットで😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 9.6℃
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