京都府のサウナ施設のサ活

ついに！！！念願の梅湯へ！！！
イカしたお兄さんが番頭さんでちょっと緊張しながらの
入浴→サウナ！！！
店先でお野菜とか売ってあって、グッズも充実してた！
あと、お風呂に梅湯が発行してる月刊新聞的なやつがあって、めちゃくちゃ面白かった！！個人的には京大の銭湯サークルが廃部の危機から脱却したストーリーが激推しでした！
他の内容も読み物としてめっちゃ面白かった🤣！
月刊新聞見るために毎月行きたいくらいです！！！
そして、サウナ後に「土と日」へ！
梅湯の月刊新聞でおすすめされていたので来てみました☺️
サウナ後のビールは最高でしかないーーーー！！！！
でもトリキモも日本酒も頂いちゃって、神だった、、。
店主さんに日本酒選んでもらったけど、
頼んだメニューとのペアリングで考えてくれて、素敵な人だったなぁ....
幸.....

土と日

トマトのマリネ

サウナも水風呂もちょうど良い塩梅☺️

トロン！おもろい

5セット
ホテルなんだけど新しい銭湯のような感じで最高！！！

博多一幸舎 京都拉麺小路店

らーめん

最高

20:20着。1ヶ月半ぶりに　訪問。
前回は　サウナ故障後に一回来たけど　やっぱり物足りなくて足が遠のいてたけど　やはり戻ってくる。水質が桁違いに良いから。

やっぱり　シャワーも浴槽も何もかも　トロトロのアチアチで　レベルが違った。

温冷交代浴で　十分気持ち良い。
五色湯の天然地下水薪沸かしは　やっぱり最高。
思わず　声が出る。

土曜日のこの時間　お客さんもちらほら。
サウナも良いけど　銭湯そのものが素晴らしい。

結局1時間滞在　サウナ故障前と変わらず。

帰り　「21日サウナ再開（予定）」の張り紙が…！！

待ちに待った　サウナ再開のアナウンスに　心踊る…ようやく　以前のような日常が戻る喜び…。

今から待ち遠しい…。

6-7min×3set
熱くて良い　京都の水風呂好き

【韓国式伝統サウナ「スッカマ」とは！？】

初訪問！
京都府精華町に韓国の伝統古式サウナがあると聞き、慣れない車を運転して向かいました。

韓国のサウナ、その名も「スッカマ」。
スッカマ（炭窯）とは、原木（炭材）をプルガマ（火の窯）で燃やして炭を作る過程で放出される赤外線により、プルガマに蓄積された余熱を用いて熱気浴する、民間療法のことだそうです。

ということで、岩盤浴衣に着替え炭窯へ。
炊き上がりの15分後くらいの高温窯に、周りの人たちに倣ってサンダルと腰かけを持ち運びます。
熱気と窯の香りを感じて気持ち良い…
湿度が低いので、バスタオルに包まりミノムシ状態で座ります。
15分程度でしっかり心拍数が上がりました。

水風呂代わりに、マイナス5〜マイナス10℃のフリーザーサウナへ。
寒い、けど水風呂より優しく冷やされる感覚です。

窯の前のベンチにバスタオルを敷いて外気浴。
いや気持ち良すぎ！！！
この時期の外気浴天国すぎんか！

水分補給をして、低温のスッカマへ。
こちらはゴザに座りじっくり温めるスタイル。
板を壁に立てかけ、背もたれにします。
なぜ板が必要かというと、壁に触れるとめちゃくちゃ煤がつくからです。
（触れてしまってめちゃくちゃつきました）

スッカマを堪能した後は、大浴場のサウナへ。
身体を浄め、高温サウナに入ります。
最上段あっちぃ…
毎時00分に行われるオートロウリュが、さらに熱気地獄を作ってくれます。

水風呂に飛び込み、足置きつきととのい椅子でがっつりととのいました。

充分堪能はしたのですが、お客さんの数が想定以上に多く、炊き上がり直後の高温スッカマに入ることができませんでした…🥲
整理券をもっと気合いを入れて早く取りに行くべきでした。

いいだろう、また車を運転して来てやるぜ！
次はできれば平日にな！！
対戦ありがとうございました！！！！

高温スッカマ：15分 × 1
低温スッカマ：15分 × 1
高温サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

桃スムージー

染み渡る桃🍑

今日は22歳の誕生日でした！！！！！
なんすけど大学の友達が祝ってくれなそうだったので免許合宿の阪大の友達に鬼フッ軽で会いに行きました！
その会う前にやっぱサウナ行ったろーと思って京都で調べてたら1番上に梅湯さんがありました笑
サウナ別に特別暑い訳では無いけどすんごい汗出てしかも450円ってのがまじやばいすわ笑
整いスペース欲しかったけど結構整いました！