つごし

仕事前に2セット

土曜の朝なのか、サウナ室は多かった

ここもコロナ前から、時々通ってる。
なんといっても、お風呂の数が多い！
あと、水風呂が気持ちいい温度で素晴らしい！

怒涛の月末6連勤の疲れと仕事・プライベートの悩みが重なって、しんどい時にサウナへ入ってちょっと気持ちが前向きになったなって思う。
とりあえず2セット。
風呂上がりになんか近くで盛り上がってるなーと思ったら、地域の盆踊り祭り。めっちゃ夏が過ぎて行くなーと思った。

初訪問。
舞子のサウナでも見た、水車型のストーブ。
めっちゃ熱い‼︎

漢方を使った水風呂でめっちゃ冷える‼︎

ととのいスペースも多くあり、めっちゃ扇風機あった 笑
扇風機の風の休憩はいいね。

アウトドア系のサウナで来るのは初めて。
・山サウナ
焚き火の炎を見ながら…
・滝サウナ
30分に一度の滝行。

今回は23日〜24日の宿泊で利用。
それぞれのサウナを1セットずつ、寝る前と起きた後に。
なのでトータル6セット。

寝る前にインフィニティヘッドスパとネックドレナージュを。
リーズナブルすぎやろ😍
ツボを押されているのか、めっちゃ気持ちよく、
マッサージ後はそのままぐっすり眠れました♪

みゆ湯さんのアウフグース後、三鷹のフローバへ。

音羽美桜さんのアウフグース。
時間的に3回目のイベントへ。
ヴィヒタを使った氷水やほうじ茶を使ったレストタイムも良かったです！

大学の同期の結婚披露宴直後にそのまま、上野へ。
藍野みゆ湯さんのアウフグースへ。
マキシマムザホルモンの曲に合わせた、アウフグース。
アウフグースの最後はブロワー😭
ブロワーの風が良い意味でエグすぎる。

今回もありがとうございました♪

早朝サウナ。
友人の披露宴前にサッと2セット。

お盆休みの最終日は、三宮の #神戸サウナ へ。
梅湯と同じで、めっちゃ落ち着く。
あと、30分に一度のロウリュサービスが良き👍

久しぶりに来たら、メインサウナをリニューアルするというPOPがあって驚き。リニューアル後、また改めて行こう！

昨日の疲れで昼前まで寝た上で、梅湯へ。
実家のような安心感で入れる。
気がついたら、サウナ⇔水風呂を3セット。

それぞれのサウナ室の温度や湿度がよく最高‼︎
サウナシアターも行きたかったが、スケジュールの都合で残念ながら断念😢

天然のハーブの香りをサウナ室で堪能。
水風呂も気持ち良すぎ🥴

いつも仕事の行き帰りで見える、茨木の極楽湯へ。
オートロウリュに入ったが、熱すぎてすぐに出てしまう💦

水風呂も気持ち良すぎ！

東京サウナ夏旅の締めくくりは、上野のオリエンタル2にて、昨日のしゃけのこ壮行会にもおられた、藍野みゆ湯さんのアウフグースで。
めっちゃ音楽にこだわってはる。
1回目のアウフグースはオジーオズボーンで、
2回目のアウフグースはももクロ。
2回目の最後は激アツすぎ🥵
最高でした！

東京によく来るけど、スパレスタは初めて。
良い温度と湿度で良き。
イメージとして、沖縄の高級スパって感じ。
←来た時に沖縄フェアやってるってのもある。

ゴーヤとツナのピッツァ

さんぴん茶とよく合う！