京都府のサウナ施設のサ活

ロウリュウ2回参加！最高！！

ワタシが銭湯通いやサ活を始めるずっと前
友人と何度も足を運んだ、銭湯通い原点の地と言っても過言ではなかろうここ♨️

何年振りかの訪問。

オリンピッククライミング女子決勝の熱き戦いに涙し🧗
時計を見ると21時前
おっと明日からワタシの3連休！
それならばと連休前夜のサ活へ
びゅーん🚴‍♀️

21時過ぎ到着。

中から出てきたおじぃが、自分が停めてる両サイドの自転車に腹を立てて
絶妙なトーンで「ぐるぁ殺すぞ」って何度も言いながら
帰って行った。
物騒やな😂😂😂

気を取り直し、in。
番台のマダムちょっと塩対応😂
忘れてたー‼️ここは閉まる10分前には
どんどん電気消し始められるとこであったので
色々と効率よくあがらなければ！

とりあえず効率重視で洋服をカゴに脱ぎ捨て
いつもより早めにメイクオフ。
浴室へガラっと入ってみれば
驚くべき常連様方のずらり横並び🙇🏻‍♀️

そしてちょーどその隙間が空いた。。
こんなに緊張する隙間ねぇぞ。。
と思いながら、大人しく、いつもよりささっと身を清める。
両サイドのオールドマダムからのちらりとした視線を感じつつも(ちゃんと挨拶したよ)
とにかく今日はサウナもきちんと楽しんで
電気消される前に余裕を持って出よう。

この銭湯のサウナの良いところは
サウナのみ中二階のようになっていて
神聖な領域感が出ているところと、
水風呂の導線が良い👏温度もね！

女湯の有難いところは、おそらく男湯よりサウナ利用率が
圧倒的に低いことではなかろうか。
3セットのうち1名一度だけかぶったのみ。
銭湯到着時にいろんなことで心がザワついたものの
結局ゆーっくりととのっちゃうんだよなぁーーふぅぅーっ⤴️

デザートは低温の薬湯。
効能の文字なんか半分以上も消えちゃってるんやけど
そこがまた古さ際立ち、良い。

23時に閉まるので、色々支度して
休憩スペースでゆったりしてから帰ろうと22:30あがり。
この時間は老いも若いも人の出入りはそこそこあったものの
みんなさっと洗って結構すぐ帰るので
閉店間際のこの時間は脱衣所も余裕を持って使える。

22:45 まだ余裕があるので休憩スペースで
フルーツ牛乳を。

で、飲みながら軽いストレッチして、
22:50ジュースを飲み干すと
「飲んだ？瓶もう空やったら取りに来はるし」
って瓶もってかれて急かされ🙇🏻‍♀️🤣

想定内👍

写真2:新調したKANEBO洗顔使用感良き！
写真3:このピーチのフレッシュな香りを超えるピーチをおしえてほしい

フルーツ牛乳

安定。瓶、だからウマい。

#名倉湯　#京都銭湯　#サウナ

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3

「偶然偶然」ってセリフが脳内で聞こえてきましたw　最近行った五色湯さんに引き続きコーヒーアロマが漂うサウナ、名倉湯さんに初訪問。
五色湯さんのコーヒーはやや濃い目のアロマでしたが、こちらは少しだけ優しめな印象。どっちにしても、コーヒーアロマとサウナは素晴らしいマッチングです。
以前はテレビの無いサウナにあまり食指が伸びなかったのですが、最近、完全に宗旨替え。音楽やら、ラジオやら、ジャズやら、無音やら、サウナも色々あるけれど、いっぱいあってみんな良い！それぞれの個性が光ります。
サウナの違いってお店のおもてなしの表現なのかもしれない。名倉湯さんで優しいコーヒーアロマを嗅ぎながら、懐かしの音楽を聴いていると、ふとそんな考えが頭をよぎりました。すごく気持ちの良いサウナ空間に感謝です。
水風呂も快適快温♪座れるイスがあったので、ゆったりととのい時間を過ごせました。

ふと壁に貼ってあるポスターを見ると、近所にある「かぷう」さんに「オロポかき氷」があるって広告を発見！こんなん食べたいに決まってるやろがいーー！
テンション上がって着替えて外に出る準備をしていたら、スタッフさんが明るく話しかけてくださいました。明るく気持ちの良い接客、嬉しい気分で初訪問終了です。ありがとうございました。

………でスキップしながら、かぷうさんに向かったら、17時開店の時間前でオロポかき氷食べられず！ガッデム、あまりに時間が早すぎた！
「……次回の楽しみが……増えたな」って捨てゼリフを吐きつつ、また近いうちの再訪問（夜に）を誓ったのでしたw

サウナ：フ12分 ロ12分 フ12分 ロ12分 フ12分 ♯ロ14分
水風呂：冷2分半 冷2分半 強2分半 強2分半 強2分半 強3分
合計：6セット

サウナ： ロ11分 フ12分 ロ12分 フ14分 ♯ロ12分
水風呂：冷2分半 強2分半 強2分半 強2分半 冷3分
合計：5セット 

＊ロ…6階ロウリュサウナ（約83℃）　フ…7階フィンランドサウナ（約86℃）　塩…7階塩サウナ（約-℃）

＊冷…6階水風呂（約18.1℃）　強…7階強冷水風呂（約14.5℃）　水…7階冷水風呂（約20℃）
♯…熱波ロウリュ（アウフグース）

3連休はカプセル宿泊でゆっくり。翌日も朝食付きでゆっくり。ならば、神戸サウナ＆スパかルーマプラザ。で、やってきたのがここ。今年2月以来2回目の訪問。
カプセル宿泊の入館は14時から。ここは大東洋・アムザ（12時からOK）と違うところ。いつものカプセル宿泊のパターンと違い、「6セット→休憩（少し昼寝）→5セット→休憩→就寝」の合計11セット実施。

ロウリュサウナは約83℃で決して温度は高くはないですが、20分毎のオートロウリュで湿度は高く結構ハード。
フィンランドサウナは約86℃でこちらの方が温度は高いのですが、こちらの方が過ごしやすい。
16時30分〜と20時30分〜の熱波ロウリュに初めて参加。タオルではなくうちわでのアウフグース。ともに、3回のロウリュと5回×2の個人扇ぎでとてもよかったです。
6階水風呂は18.1℃、7階強冷水風呂は14.5℃の表示。やはり好みは7階強冷水風呂。外気浴の動線もよくゆっくり休憩できます。
余談ですが、熱波ロウリュ時に使用する“サウナクア”のアロマ水で何か胸焼け感が（吸い過ぎ？）。食欲も無くなってしまいました。

施設はとてもきれいで、サウナ・水風呂も高得点。加えて、通勤定期により交通費はゼロ。また機会を設けて訪問します。

《追加》
サウナ：ロ9分 フ13分 ロ13分 フ13分 ロ13分
水風呂：冷2分半 強2分半 強2分半 強2分半 強3分
合計：5セット 

翌日は朝6時半に起きて朝ウナ。
最初ロウリュサウナは9分しかもたず。けど、頑張って5セット実施。

朝ごはんはバイキング。TKG（卵かけご飯）を3杯も食べてしまいました。
10時20分頃チェックアウト。1泊2日、本当にゆっくりできました。

朝食バイキング

朝から食べ過ぎます。TKG3杯。

20時30分頃に訪問しました。💨
🔥サウナ4セット、水風呂は何度も入りました。
京都伏見の伏水プラス軟水使用、なんせ水風呂が最高✨です。いつ行っても常連さんよく見る顔の人がおります。それだけこの地域で間違いなく愛されています。
じぶんも大好きな銭湯♨️お風呂屋さんです。👍😄
今夜も良いお風呂サウナ水風呂ありがとうございました😆😆

サウナ 11分x3
水風呂 2分x3
休憩 2分x3

今日は遅めの金龍湯です。ここ数日、夜は少し暑さが和らいだ感じはありますが、日中は暑いですね。そういう日の締めのサウナは最高です。今日もしっかりと出来上がったサウナ室でしっかりと3セットです。今日はタイミング良く、サウナ室も浴内も混雑もなくゆったりと入る事が出来ました。

今日もありがとうございました。

ドライ🔥サウナ　10分　x3
　温度計が暗くて見えなかったが、暑過ぎず10分いられる設定で私にはちょうどいい。毎0時のロウリュを狙って入るもなかった時あった。ロウリュは水量結構あって上段だと顔熱い！
　途中、📺チャネルの切り替わりに2度も遭遇。新体操🤸、最後まで見させて〜😩😩

水💧風呂　90秒　x3
　ハッカと青色🟦が気持ちいい！いつまでも入っていられる

休憩　2分　x3
　炭酸泉の奥に設置されたインフィニティチェアで寝転ぶ。サウナ横の休憩場よりもこちらは静か。

風呂♨️
総じてぬるめの温度設定。猛暑だからか。それでいい。特に立ち湯はずっと入っていると体冷めてくる位。少しぬるっとした肌感のやさしい泉質。子供で埋め尽くされた。

サービス
女子レスリング🤼‍♀️藤波朱理選手🥇で入館料800円に。
ありがとうございます♪
休日800円は破格です。

ただ…こちらの施設、客のレベル、下がったかなあ？オープン時はマナー悪い人見かけなかったが。今晩は、
水風呂に走って入る子供、子供と一緒にはしゃぐ大人、ドライヤー待ちいるにも関わらず使ってない席に荷物置いて一席塞ぐおばさん。せっかくいい施設なのに、気持ちよく過ごせずちょっと残念。

東京から新幹線で戻り京都の銭湯へ。
先日行った京極湯から少し東にあり、こちらも前から気になっていた銭湯。理由は単純、名前が何となくカッコいいからである。

１１０℃の熱々サウナは置いてある砂時計が落ち切るくらいしか居られなかった。目の前の水風呂はそこまで冷たくはなかったが長く入るには適していた。今日の水は入りやすいのかな。露天風スペースにもう少しベンチがあればと思われる。

フルーツミックスと大阿蘇牛乳

１４０円と１３０円

京都サウナ新規開拓♨️

先日の行ったカフェの近くにあると知って、
先日は定休日で行けなかったので、
今回やっと行けました。
行く前に調べていると、某SNSで話題で
見たことあった銭湯と一致🤲

個人的に過去1混んでた、、、
私が行ったサウナで待ち発生したこと、
なかったんだけど、
今回は待ちが発生するくらいで、
洗い場も脱衣所も過去1混んでた。

だけれど、とにかく綺麗！清潔！
カランの水は冷たく、湯船はちゃんと熱い！

1セット目
サウナ8分
水風呂2分
内気浴5分

2セット目
サウナ10分
水風呂2分
内気浴5分

湯船、ジェットバス5分
そして、私初の水風呂〆
京都は水風呂が本当にいい💧

京都の銭湯を開拓してて、
匂いが気になることが多かったんだけど、
匂いも全然気にならない、、、

家からも通いやすく、ホームサウナを
やっと見つけれました。

【創業130年！遂に見つけたホームサウナ⁉️】

湯通し 3分

1セット目
サウナ 5分
水風呂 1分
内気浴 5分

2セット目
サウナ 5分
水風呂 1分半
内気浴 5分

キレイやしこまめに掃除されてるし、
サウナはリラックスできて、臭いも息苦しさもない
水風呂は京都地下水かけ流しで最高。。

お盆の割に空いてたな〜〜

3セット
サウナ10分
水風呂1分半
内気浴8分

ついに3回目のフルスタンプ。
サウナイキタイのアプリをやる前からずっと通っていたのでもう最低でも60回以上は通っている。
いくら来ても最高の整いが待っている。
ちょうど良いサウナ室の温度、水風呂、整いスポット。
最高です。
よきよき、

毎週恒例の孫橋湯さん
ストーブ前で3セット
いい汗かきました