京都府のサウナ施設のサ活

チェックイン

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ぎょうざ

チェックイン

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：三連休の中日なので混雑してました。私は重いものを持ってたので休養しました。
サウナは入れないことはなかったです。一番下の段は暑さ控えめ、上の段は熱気で熱めでした。サウナ後の狭い水風呂にキッズたちが遊んでいたのでその間をすり抜けて水風呂に突入できました。

兵庫道の駅巡り２日目🚙海沿い走ってたらだいぶオーバーして京都に居る…💦
夕方頃に近くにいたので寄ってみた✊

キャンプ場と併設みたいで人がすごく多い…😵
受付を済ませ脱衣場の手前に貴重品入れがあるので入れる。
脱衣場には鍵のかかるロッカーは無い🔑

中に入るとかなりゆとりのある広さでよし👍
サウナは奥の方にあって２段で奥に広がっている感じ。今日見てたところ１０人座れるかどうかくらい。
温度は９０〜１００℃の間を扉の開閉で行き来していた。
のんびり長く入るタイプのサウナだと感じた🥵

だがしかし地元民の常連さん達と思われる人達がずっとずっ〜としゃべってて不快だった😡なぜここでこんなにしゃべるんや…他所でやってくれ…

水風呂はサ室からも直接行けるし外からも回って入れる造りになっており温度はぬるめ。たぶん外気温しだいで温度は変わると思われ🌡️
水風呂自体はかなり広くてよき👍

外気浴スペースはかなり広いがイスもベンチも無し💦💦💦
サウナマットを下に敷いてあぐらかいて座ってる人達がいくらかいたがせっかくスペースあるのだからイスを置いてほしいかなぁ🪑

ぱっと３セットこなして退散！
今回はあらためてサ室内のマナーが設備よりも大事だと認識できた日でしたねー😮‍💨

朝湯、朝酒、朝寝をして目が覚めたところでジムへ。

プログラム2本、筋トレ、クロストレーナーでトレーニング。ここのプログラムの負荷はなかなか。いい運動になった。

ロッカー室で近所の人が居て、他の銭湯で最近見ないなと思ってたら、銭湯代わりに来ているみたい。

サウナに入ったら、阪神と横浜の野球中継で、阪神がボコスカ打たれていた。関西経済には阪神が日本シリーズまで行ってくれると盛り上がるんだけど今年は残念。

2セット入って終了。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：京都に旅行に来ました。

宿はサウナ付の宿にしました。

18時頃に大浴場に行ったらガラガラだったので、しっかり3セットしました。

休憩場所がなかったので、洗い場の椅子で過ごしました。

駅前はすごい人が多いです。日本人と外国人半々といったところでしょうか。

明日の朝もサウナ空いてるといいなと思いました。

清庵

生ゆばあんかけ丼

トロトロで出汁が効いてて美味いかったです。

1セット目:ロウリュサウナ6分→シャワー→外気浴10分
2セット目:フィンランドサウナ6分→強冷30秒→外気浴10分
3セット目:フィンランドサウナ12分→強冷2分→外気浴10分
4セット目:ロウリュサウナ12分(アウフグース)→強冷30秒→外気浴10分
5セット目: フィンランドサウナ12分→強冷30秒→外気浴10分

外気浴の季節がやってきたということで…風が気持ち良くていつもよりも多めに入ってしまった🧖

Bリーグ観戦終わりに入店。

ロウリュも受けれて最高でした。気づいたら一瞬で2時間経ってた。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：珍しく日曜日休みになって時間できたので新聞読みに早めに鴨川湯さんへ。日曜日大盛況、サウナもほぼ満席で湯船も混雑！良き良き子供頃銭湯行くとこんな活気だったよなーと思い出しました。数字はわたくしも得意でした。

銀色の

涼しくなってきてもビールは美味い。

仕事終わりに銀座湯さんへ
自転車多い
混んでるなと思いながら入ると、椅子なし
あらぁ〜
丁度1人帰られたので何とか座る
頭、身体洗ってサウナ室へ
2セット終えると空いてきた
仕上げにもう1セット
生糀の湯に浸かりホッコリして上がる
この頃にはほぼおかえりだった

#サウナ
オートロウリュが毎時0分にありますが、そこまで熱くない感じでした。

#水風呂
深めでキリッと冷えていて、よかったです。

#休憩スペース
ベットや椅子もたくさん配置され、空を見ながら気持ちよく外気浴できました。

#スッカマ
薪で窯を熱しているので、柔らい感じの熱でした。薪の薫りもよかったです。
ベットもたくさんあって、外気浴スペースもいい感じでした。