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2024.10.13

490回目の訪問

仕事終わりに銀座湯さんへ
自転車多い
混んでるなと思いながら入ると、椅子なし
あらぁ〜
丁度1人帰られたので何とか座る
頭、身体洗ってサウナ室へ
2セット終えると空いてきた
仕上げにもう1セット
生糀の湯に浸かりホッコリして上がる
この頃にはほぼおかえりだった

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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