湯気湯気の実の能力者

サウナ10分、水風呂1分、外気浴

祝日サウナ

サウナ10分、水風呂1分、外気浴

明日から仕事がんばろ！！！

今日は仕事帰りにサウナ

サウナ8分、水風呂1分、外気浴✖️2

今週もラスト1日頑張りましょー

本日は三連休の２日目にサウナ！
少し足を伸ばし、ずっと行きたいと思っていた梅湯へ

外観は趣があり、とてもよかった。
6時前に行くとすでに15分の待ち時間があった。

いざ、お風呂に入ると小さめではあるが、古き良き日本の銭湯という風情のある感じであった。サウナも良かったが、水風呂がとてもよかった。良い水を使っているのが身をもってわかる。

サウナ10分、水風呂1分、外気浴✖️3

本当に良い休日であった。

２日連続のサウナである。

滋賀の水春に来た。
土曜ということもあり、人が多すぎたのであまり楽しめなかった。
しかし、ウッドサウナ、タワーサウナなど様々あり、良い施設である。また、チェアーもたくさんある。

サウナ、水風呂、外気浴✖️1

今日は仕事終わりにサウナ！
久しぶりに定時に帰りからのサウナ！華金である！
サウナで今週の疲れを吹き飛ばしたいものである。

今日のサウナセット
サウナ10分、水風呂1分、外気浴✖️2

本当に整えた。最近夜は程よい気温であり、外気浴が心地いい。

サウナ10分、水風呂１分、外気浴✖️2

今日は草津温泉に旅行できた。
まさか、草津温泉でサウナに入れるとは思いもよらず、ハイテンションで温泉に行った。
温泉は閉店1時間前というのにかなりの賑わいで、大変人気があるのだと感じた。
まずは、合わせ湯でしっかりと体温を上げ、いざサウナに！
サ室は95度くらいでしっかりと高い温度であった。しかし、蒸し暑さはなく、顔がとても暑かった。
10分サウナに入り、いざ水風呂へ！
冷たいと聞いていたので、どのくらい冷たいのかなと思っていたが、普通に冷たいくらいであった。
やはり、泉質はとてもいい！
草津温泉最高！

２日連続のサウナ

オリンピックの開会式前にしっかりと整いにきた。

サウナ10分、水風呂、外気浴✖️2

露天風呂にあるテレビで酒のつまみになる話がついていてガクトの話が面白すぎて外気浴が長めになってしまった。

セカストで良いジーンズに出会ってからのサウナ

サウナ12分、水風呂1分、外気浴✖️1

最近は外気浴で寝過ぎてしまいます。
だがそれが心地いい

本日は昨日までの疲れを癒すために、天橋立付近のホテルへ
3時にチェックインをし、ラウンジでスパークリングワインを少したしなみながらゆっくり！夕食前に温泉の確認へ！
サ室は4人が座れる大きさで、水風呂は水道水であまり温度が低くなかった。夕食のバイキングでお腹をパンパンにしたあといざお風呂へ！
サウナセット
サウナ15分、水風呂2分、外気浴？✖️1
水風呂の温度が低くなく、サウナの熱が取れなかった。また、外気浴スペースがなかった。そのためととのえたのかな？という感じだ。しかし温泉の泉質は良くいい温泉だ！

サウナ10分、水風呂1分、外気浴

中日にサウナ
サウナ10分、水風呂1分、外気浴
瓶コーラ最高

今日は雨の中、初めて虹の湯二色浜店へ

　リニューアルオープンしたばかりということもあり、内装がとても綺麗で、清潔感があり、食堂のご飯も美味しそうであった。入場券を買い、フロントに渡すと雨なので次回使える半額クーポンがもらえた。嬉しかった。
　いざ、お風呂へと歩いていくと、雨ということもあり、少なすぎず、多すぎずのお客さんの人数で心地よかった。ついにサウナ室に入った。サウナ室もリニューアルしたらしくサウナ室一面に広がる檜の板が綺麗で檜の良い匂いが広がり心地の良かった。3分ぐらい入っていると、オートローリュウ機能が発動しサウナ室内がとても暑くなってきた。とても暑い。息ができないと思ったのは久しぶりだ。
　今日のサウナセット
サウナ10分、水風呂1分、外気浴✖️2
雨の中の外気浴。初めての体験だったが、悪くわないなー！
とても良い温泉だった。半額クーポンをもらったことなのでまた来月のどこかで行きたいものである。

今日は部活終わりにサウナ

サウナ何分か、水風呂1分、外気浴　✖️2

休日朝のサウナ！朝活でサウナに行くのはとても心地いい！
早起きもできて、整える。一石二鳥である。

今日のサウナセット
サウナ12分と8分、水風呂1分、外気浴のセットを2セット

朝サウナ最高！

今日は平日にサウナ！！
週の途中のサウナで金曜日を乗り切りたい笑

サウナセット
サウナ12分、水風呂1分、外気浴を2セット

平日のサウナは、翌日の仕事のエネルギーチャージに最適である！これからは平日のサウナもありだ！

明日は一日外で過ごすが、サウナのおかげで頑張れそうだ！

今日はさらさのゆに来た。入り口にはいろんな有名人のサインがあり、凄い！

肝心のサウナは温度が故障してるのかとても低かった。
また、土曜ということもあり、人が多すぎだ。

サウナは常に満員で、ダメだ！

今宵もサウナに行ってまいりました。
少し遅れた投稿になりましたが、ちゃんと整えてます。

今日のサウナメニューは
サウナ12分、水風呂1分、外気浴✖️2である。

2セット目の外気浴でうっかり寝てしまった。
そのせいで少しお腹が痛かった。反省反省！
新社会人は大変です笑疲れが溜まり、週末のサウナでは必ずと言って良いほど、寝てしまう。それもまた幸せなのだが笑

今週も週末のサウナを楽しみに日々頑張ります！
皆さんもサウナのために頑張りましょー！！

サウナ10分、水風呂1分、外気浴　を2セット