ひず

京橋に出てきたついでにこちらへ再訪。

地元に根ざした銭湯だから夕方はちょっと混みやすいみたい。
前回に続き今回もちょっと混み気味。
とはいえ、待ちまでは出てないので、自分のタイミングで回せる。

上の段で10分程度じっくり蒸されて、水風呂とカラン前での休憩。
サウナハットを目深に被ってぼーっとする。

普段の疲れが抜けて気がする…。
3連休で1回しかサウナ行けなかったけど、満足出来たから良し。

8分+10分×3セット

特に用事もないのに京都へ。
ガッツリ散歩して汗かいたので、こちらへ。

昔ながらの銭湯でヌメったりすること無く綺麗。
サウナは熱めで7分程度が限界…。

水分抜け気味だから無理せず早めに回す。
若干混んでたのもあって微妙にととのい辛かったのが残念。

7分×4セット

新年一発目という事で、サウナ目当てでこちらへ。


まだ2日という事も有り、目の前の通りは屋台で人集りになっている。
近くに神社有るのは知っているけど、今日は立ち寄らず。
折角なので、三宮を1万歩ほど散歩して、サウナの準備を済ませておく。

受付済ませて、ササッと風呂場へ。
時計を確認すると、時間が微妙。

下茹とか、水通しとかいうてられんので、身体洗ってサウナ室へ。
あっという間に満員になったので、判断間違ってなかったみたい。

1段目でアウフグースを浴びてゆっくり温める。
初心者向けの水風呂でゆっくり冷やして、外気浴。吹き抜けになってて、空が綺麗。
直ぐにタオル被るから一瞬なんだけど、ちょっとだけ気分が変わる気がする。

いい感じにととのって、2セット目。
フィンランドサウナ。
初めてだから、暗くて構造が分かりづらい…。
上段空いてたので、そこに腰を据える。

ちょっと温いかなって感じる熱さ。
ロウリュウは2杯で丁度良いかな。

3セット目もこっち入ったんだけど、元気玉作るサザエさん家のタマみたいな人が、自分都合でロウリュウ3杯入れたのは流石に熱かった…。(それも前のロウリュウから3分後くらい)

それにしても、なんで元気玉作ってたんやろ…。


10×5セット

とんかつ七兵衛 三宮店

カレーカツ丼(大盛り)

ほんのりカレーで良いとこどり

梅田出たついでにサウナ納めになるかも知れないとこちらへ。

17時過ぎに入ったので、さっさと身体を洗って軽く下茹で。
アウフグースの予定表を確かめて早めにサウナに入る。
2段目に座って、ロウリュウ待ち。
早めに入ったというのに開始前に満室に。

マンダリンのちょっと甘みのある柑橘アロマからスタート。
最初なんでじっくり香りを楽しめる。

2セット目辺りで周りが少し動き始める。
周りに気を遣いつつなるべく高い位置で熱を受ける。

入店後直ぐのアウフグースなので、最後まで持つかちょっと微妙かなと思ったけど、
割と簡単に最後まで楽しく、風を感じて居られた。

ここの好きな所は水風呂後に風送って貰えるとこなんだよね。
タオルの柔らかい風がととのいを凄く後押ししてくれる感じがする。
今日も座ってほぼととのっちゃってた所にひと押しされて大満足。

ただ、ここに来た理由の1つが、もう一度アウフグースされてみたい人が居たから。
この人の風浴びて今年〆たいと考えたからだったりする。
それもあって、滞在時間を大幅に延ばしてサウナ三昧。

星空サウナ2回も入ったり、ミストサウナでのんびりしてしまった。
良い風も浴びたし、帰りにお腹満たせたしで良いサウナでした。

来年もお世話になります。

アウフ、星空、アウフ、星空、高音でオートロウリュウ、ミスト、アウフな7セット。

ネギラーメン(大盛り)

ネギで何も見通せない…

時間読み違えてたのもあるけど、いつもよりだいぶ早い時間にサウナへ。
この後京橋で予定あるので、こちらへ。

日曜だからなのか、この時間でも結構な混み具合。
流石にサウナ待ちは無かったけど、満室に近い状態の時も…。

ココのサウナは結構な高音な上に定期的に熱風来るから5分程度しかもたない。
水風呂もキンキンなので、そこまでは高回転で回す。
屋上の外気浴スペースがそろそろ肌寒くなってきたので、基本浴室内でまったりと。

ととのい易いし、お手頃だしで、良いサ活でした。

5,5,7,7の4セット。

なんばで映画見た帰りにこちらへ。

アウフグースのタイミング読んで入店。
さっさと熱波浴びて夕飯もなんばでとか思ってたけど、気付いたら3時間…。

ちょっとぬるめなサウナにタイミング崩され、6セット。
アウフグースも3回浴びた。

たった10分程度でも個性出るよね。
個人的には2回目が1番好きな熱波でした。

休憩は扇風機下の椅子でゆっくりが1番しっくりきたかな。
選択肢多いから色々試せるのは嬉しいところ。


15,15,12,12,10,12の6セット。
アウフグースは1,3,6回目。

週末にサウナ入ってなかったので月曜からサ活。
職場の荷物にサウナハット紛れ込ませるのもたまには良いもんです。

前回来た時予習済みなんで今回は19時のアウフグースから。
やる人によって同じ施設でも趣が変わるよね実感する事に。

10分蒸されて、水風呂2分。
良い感じにととのえた。

10分×4セット。

梅田をぶらついた後に歩いてこちらへ。

久々のおっきめの箱で蒸されて来ました。
流石に日曜の夕方だけあって、子連れのお客さんも多くて結構賑やか。

炭酸泉と露天で軽く下茹してからサウナへ。
初っ端から座り待ちに…。

ちょっとずつ上の席に動きながら最上段。
吹き出す汗をタオルで押さえつつ、ちびまる子ちゃんを眺める。
声優交代してるなと軽く違和感を覚えたりしつつ蒸される。

外は既に冬の寒さで水風呂無しで外気浴。
ゆっくりととのえた。

10×4セット。

梅北でカフェに寄った帰りに大阪では有名なこちらへ。

アウフグースの時間確認せずに入ったけど、身体洗って見に行ったらベストタイミングだった。
一発目にアウフグースだと完走出来ないかもと思ったので、2段目にして調整。

緩い熱波から身体を慣らして、楽々完走。
それにしても｢この人上手いな｣と関心。

サウナの種類が多いし、水風船も幾つか有るのは嬉しいとこ。
それにも増して良いのは、アウフグース後に外で風送ってくれるとこ。
3階以外は外気浴無いのと、扇風機とかの送風が無いからかもだけど、柔らかい風が非常に有難い。

一旦夕飯挟もうか迷ってたけど、サウナハシゴしてたらあっという間に次のアウフグースに。

今度は3段目でと思ったけど、1段上がるだけでだいぶ熱くなる。
3セット目乗り切れる気がしなかったので、ひよって下に避難。
これでも割りとギリギリでした。

個人的にここめっちゃととのいやすい。

サウナハシゴで5セット(最初と最後がアウフ)

Bセット

カツ丼で追い汗

オカン姉妹と年一の4人旅。
今年は佐渡と直江津で2泊。

朝からバス乗り間違えたのと便数少なくて調整しづらい事も有って、春日山城の観光くらいしか出来ず…。
来る予定無かったけど、時間調整でこちらへ。

1人だけサウナ付きにしてちょっと長湯…。
身体洗って、露天で軽く下茹でしてからサウナ。

結構広いのに、タオルの数からすると7席に制限してる？
それは兎も角、下だと12分余裕で上だと10分がギリなそんな温度。
水持って無かったのと、オカン達待たせてる(外でだべってるのは知ってる)ので、全体的に巻きで。

とはいえしっかり3セット。
サ室横のスペースも露天横もどちらもゆっくり出来て、旅の締めくくりとしては嬉しい限り。

10×3セット。

入口探してパチンコ屋入ったりしちゃいつつ、仕事終わりにこちらへ。

人が居そうな時間やのに全然おらんくて、ゆっくりサウナ堪能出来ました。

身体洗って遠赤サウナでゆっくり蒸される。
水風呂で身体をしめて軽く休憩からの高温サウナへ。

上段結構暑くて、ジワジワ汗が吹き出してくる。
テレビ見ながらゆっくり広々サウナを満喫。

20時のロウリュウで最後に浴びてフィニッシュ。

14,10,10,10の4セット。

ボルダリングして汗かいたので、近場のこちらへ。

お風呂のバリエーションにサウナ付きで690円なんは結構嬉しい。

身体洗って、寝湯で下茹でしてからサウナへ。
サウナハット使わずタオル巻いててんけど、
濡らさずに使ってたから熱の周り早くて早めに退散。

水風呂は冷たいし深いしでいい感じ。
外のベンチでボーッとしてととのった。

7,9,10,10の4セット。

天王寺に用事で来たんでついでにこちらへ。

中は通路が結構広くてゆったりした作りになっている。
スチームサウナは無料なのは有難いね。

軽く湯船に浸かってからサウナへ。
上段で8分で結構くる。

水風呂はそこそこ冷たかった。
温度計無かったけど、15℃位かな。

飲み物用意してなかったので、長居はせずに全体的に短めに。
椅子の数が少ないので、タイルのヘリに座って休憩する事が多かったかな。

7,8,9,9の4セット。

天神橋筋商店街を行ったり来たりで散歩してこちらへ。

アーケード長いからあっさりと1.5万歩。
家路に着く前に色々洗い流して行く事にする。

サウナは4人までならゆったり入れそうな広さ。
5人目はちょっとやめて欲しいと思ったり…。

テレビもラジオとかも無いから、自分と向き合える。
設定はちょっと熱めで2段目10分は厳しいかも。
(今回はひよって、下段ばかりに居た。)

水風呂は温めで5分くらいはいれそう。
椅子が無いので適当に休憩して、4セット。

落ち着いて休憩出来ればなお良しかなー。

阿倍野でお昼食べて、散歩しながら爆音を求めてこちらへ。

身体洗ってる時に髭男聞こえて、そういえばセトリ見てない事に気付く。
サラッと確認したら、何か良さげでとりあえずホッとする。
間隔が30分なので、いつものまわし方だと綺麗に聞けない…。
という事で、外気浴を2回に1回にして無理矢理30分用にしてみる。

結構熱めのセッティングなので、2段目でも8分くらいで滝汗…。
バズーカ来たら場所によって、1段目でも全然持たない…。

相変わらず？の激熱設定でほぼほぼ10分持たない感じでした。


ただ、外気浴スペース多めで扇風機付きなのは嬉しいところ。


8分8セット(どこかで10分有った気もする…)

仕事終わりに行き易そうな場所無いかなと京橋辺りで探してこちらへ。
(駅そばのグランシャトーは今度で）

ここのボナサウナは設定高めで、10分入って居られない…。
水風呂も冷たいから、1セットの時間はいつもよりだいぶタイトに。

屋上部分にある外気浴スペースが広くて気持ちいい。
2時間の縛りでもしっかり整えました。

7分×4セット。

つかる、つける。

白玉つけ麺

豆苗とは珍しい

京都で友達とお茶してて、予定より早めに終わったので、軽く観光してからこちらへ。

1.5万歩歩いた身体をさっぱり清めてサウナへ。
久しぶりに温めのサウナでじっくり蒸されました。

夕方から4セット入る事が多いので、出る頃には日が落ちて、
銭湯の表情が変わるのが何気に好きだったりしてます。

こういう点は昔ながらの銭湯のが断然味があります。


10,12,15,15の4セット。

折角泊まったので、朝ウナ。
7時代は空いててのんびり入れるな。

昨日の分までしっかり4セット。
朝から滝汗流して、新生活の準備を。

明日から何気に大阪住まい。
手始めにこちらへ。

最後のアウフグースが2130だと知らなかったので、ギリギリにサ室へ。
サウナ甲子園の予行演習するらしいので、その演目を。
なんか色々あって、始終バサバサされた。

昨日の睡眠不足が響いたのか、体調微妙みたいなので、軽めにして朝に入り直そうかなと。