京都府のサウナ施設のサ活

6:05三宮発の阪急に眠そうな制服の小学生の向かいに乗り2週間振りの竹の郷へ
桂のなか卯で豚汁食べて市バスで到着

チェックアウトした修学旅行生と入れ違いに浴室へ
めっちゃ空いてる！
サウナ６分　水風呂２分　露天🛏️１５分
気持ち良いけど冷え切ったので
８分・２分・５分を３回
常連さん達とおしゃべりしながら炭酸泉
１０分・１分・１０分で整って休憩へ

太ったせいか１２分我慢できなくなってるけど、サウナ後のビールと美味しいモンはやまられない

今月の万葉御膳

揚げ浸しは…

#サウナ　#サ活

こないだ夫さんと松井山手の水春さん
行ってきました〜いつも運転ありがとう✨

●サウナ

漢方薬草塩サウナ 8分
ロウリュサウナ 8〜10分
水風呂 60秒
内気浴 8〜10分
4セット

ちょっと忙しくて、間が空いた。
やっぱ間空いたほうがととのいやすい気がする！！

4セットとも寝転びデッキで！
ポンチョかけての外気浴最高や
てかポンチョないと無理や！！寒すぎる！
露天の熱湯がほんとたまらん🥵

サ室にある、高さをあげる土台（？）を
借りて座ってオートロウリュ浴びたら
ほんとめっちゃアチアチで水風呂も
気持ちよく入れます！

いつか泊まりで来てみたい〜憧れる(*^_^*)
岩盤浴も個室サウナもいいなぁ〜。

ドミノピザ

背徳サ飯 チーズンロールだと半分残して冷凍🤭

Bfit入会

19:20〜21:20頃　仕事終わってからGO
女湯右側✌️

3セット→蒸気風呂→露天風呂→1セット→サウナ→水シャワーでシメ✨
サ室温度89℃〜98℃
過去最高に空いてました♨️ヽ(´∇`)ノ♨️♪

露天風呂の各浴槽が貸し切り状態！！
サウナもいいけど折角なのでお湯にゆっくり浸かりました🥰

片道1時間…仕事の後は長く感じたけどその気持ちが吹っ飛びました✨控えめに言っても最高👌✨

#サウナ #花の湯 #京都銭湯

チャーミングな名前の町銭湯。気持ちの良いサウナと岩風呂（薬湯）に癒されます。

↓

仕事終わりに初訪問。前々から気になっていた可愛らしい名前の花の湯さん。二条駅が最寄りでしょうが今回は自転車にて。
入りますと愛想の良いおかみさんからカゴをいただきます。出会い頭から気分が良いです。
身体を清めてさっそくサウナへ。サウナは音楽なしの無音ですが、脱衣所との窓が大きいのと照明の光で室内は明るめ。一段のシートに5人位のスペースですが、清潔感のある気持ちの良い空間でした。
町の銭湯ってお客さんのカラーが色々違って面白いですが、花の湯のお客さんは静かにマナーが良くて、常連さん同士がゆったり会話されていて、これまた気分が良かったです。こういう銭湯の常連さんになりたいなあ（夢）。
サウナの温度は熱すぎず、さりとてぬるくなく調度良し。水風呂は体感ほのかに冷た目に感じましたが、それがまた気持ち良かった。
ととのい椅子とか外気浴スペースは無いですが、洗い場にある椅子が（洗い場の椅子にしては）やや高めでちょうど良くて、ととのい休憩に最適（個人の感想です）。心地よく整えました。

サウナ後には、岩風呂（薬湯）がオススメ。泡立ち方が実に気持ちよく身体を温めてくれました。

脱衣所で銭湯ドリンク飲みながら、おかみさんとお話しして、最後に定番のマッサージチェアへ。百円のマッサージチェア、何でこんな気持ち良いのかしら。みなさん絶対やった方が良いですよ。

そんなこんなですっかりホカホカになって、花の湯さんを後にしました。冬空の下、湯冷めしないように少し早めに自転車を漕ぎながら帰宅。
気持ち良いサウナ&お風呂ありがとうございました。

追記
なお蛇足ですが、花の湯さんのオリジナルキーホルダーは、めっちゃ可愛らしいデザインで素敵です。そんな所もチャーミング。

チェックイン

今日のラストはサウイキ始めてからは初になる宇治天然温泉源氏の湯さん。
スッカマから宇治へ、源氏の湯ハシゴとなる。
駐車場からクリスマスの飾り付けのお出迎え。
寒いのでチラッと愛でてそそくさと入館。

内湯はさら湯と炭酸泉、露天に温泉の岩風呂と壺湯。
炭酸泉はしっかり炭酸、天然温泉の岩風呂は浅いところと深いところがあり半身浴も楽しめるのがいい。
定期的に施設の方がお湯の温度を計測して表示を変えてるところも好感。

スチーム塩サウナは塩が紅塩。
きめ細かいサラサラタイプ。
熱々にはならないものの時間をかけて気づけば塩も溶けきりすべすべ。

ドライサウナにはストーンの乗ったストーブ。
よく見てへんけど多分ikiストーブ。
運良くスーパーロウリュの時間に遭遇。
バケツと団扇を持ったお二人が登場。
淡々と挨拶され始まった。
今日のアロマはペパーミント。
ストーブに水をジャーっ。
おぉ、いい湿度と熱気。
ジャーっ。
さらに熱い、好き。
ジャーっ、ジャーっ、ジャーっ…
え？まだ行くの？
ジャーっ、ジャーっ、ジャーっ…
え、ちょっと待って大丈夫？
結局10回くらいぶっかけて、そこから攪拌、ほぼ満員のサ室全員をひとりずつ扇いでいく。
灼熱地獄絵図。
逃げまどうように途中退室される方もちらほら。
それはもう玉汗滝汗。
ふぅ…終わった…と思わせといて、2回目ロウリュを始める。
ジャーっ、ジャーっ、ジャーっ…
最後にはバケツに残るアロマ水全部投入されてた。
そこからの攪拌、ひとり扇ぎ。
なんとか最後まで粘り水風呂へ。
気持ちいい…冷たい。
水風呂深めで気持ちいい。
源氏の湯さんのスーパーロウリュ、なかなか攻めてる。
施設の方、多分これめちゃくちゃしんどいと思う。
けど、がんばって激熱にしてくださりありがとうございます！
2024年12月現在は、11時から21時までの奇数時間00分にスーパーロウリュを実施しているみたいなので、ぜひこの時間を狙って訪問して受けてみてほしい。

最後は露天風呂でゆっくり温まる。
半身浴全身浴を繰り返す。
今日も楽しかったなぁ…とゆっくり過ごしてたその時。

にっこりにっこり、なんちゃらかんちゃら源氏の湯♪

源氏の湯系列にはもれなくテーマソングが流れるのか！
スッカマに負けず劣らず雰囲気とかけ離れた軽快な音楽。
思わず笑みがこぼれる。
源氏の湯さん楽しい場所。

そんな楽しい1日を過ごさせていただき、近場でラーメンもいただき、身体も心もほっこりしたところで帰路に着く。

今日もありがとうございます！！

キラメキノトリ 京都久御山店

味噌のキラメキ

寒くなると味噌系を欲する。心も身体も温まるラーメンでした。

大阪のほうは訪問させていただきとても良かったので、いつか本館のほうも…と意気揚々とやってきた。
行く道すがら山々の紅葉もきれい。
到着してみるとなんとまぁ素敵な和の佇まい。
真っ赤な紅葉に心奪われる。

男女入れ替え施設で今日は女湯が滝の湯側。
露天に小さな滝が落ちている。
露天風呂と壺湯が温泉のよう。
30度のぬる湯もあり交互浴も捗る。

まずは赤釜風呂と銘打ったスチーム塩サウナへ向かう。
大阪もそうやけどこちらもフィーバータイムはめちゃくちゃ熱い。
塩なんてあっという間に溶けきる。
ドライサウナも入ったけど、ドライサウナよりもスチームサウナのほうで過ごしてた。

外気浴は寒いのでぬる湯で休憩。
冬場には、サウナ→水風呂→ぬる湯の流れが好き。

こちらの露天の雰囲気は自然を感じられてとてもいい。
仕切りを隔てて見える松の湯側も素敵なんやろなぁ。
機会あればまた来てみたい。

今日もありがとうございます！！

豚とチンゲン菜の豆乳うどん

期間限定。とても温まりました。