京都府のサウナ施設のサ活

サ道で偶然さんが、マツコの知らない世界が、良い外気浴代表で名前あげてたのよ。京都にきては行けずの繰り返しだったからまじで念願🔥
ただお酒飲んだ後だから体調悪くならないようにかなり気を配り軽めに、、
宿泊は朝食付き4,800円は破格だよ。
館内は写真参照。

浴室6F四角形でちょー好きな構造だな。洗い場は神戸サウナすぎて横に鏡も。サイズまで選べるサウナパンツ,館内着,タオルがフリーなの最高京都と大阪文化なのか。アメニティいらない(ウェルビー以来の靴磨きまである)。

#サウナ
1:ロウリュサウナ4分オートロウリュあり
2:塩サウナ一瞬→フィンランドサウナ3分くらい

ロウリュサウナ(6F)
3段L字2基構成。20分毎にオートロウリュと送風があり3回熱波も開催される。熱すぎずだがしっかり蒸される。

フィンランドサウナ(7F)
bgmも照明の暗さ的にもここは完全メディテーションサウナ。セルフロウリュいいね。

#水風呂
1:6F 17.8° ちょーどええ！かけ湯が目の前にあるから良きすぎ。
2:7F 20° 15°くらいのもあるんだけど寒いからさちょーどええ！

#休憩
1:6F アディロンダック2席,椅子3席 この季節はここ完璧！
2:7F リクライニング8席 そうですここが本命です。さすがに寒いかなと思ったけど長めバスタオルがあってこれを上にかければ完璧、、やばすぎたこういうことか、、祇園の商店街も見える。

#風呂
0:6F ジェットバス→白湯 電気浴含めて同じ風呂。
2:7F るーまの湯→8F 展望浴 さらに上に上がると細かい泡のお風呂俺が好きなやつ。こっちからは逆サイドで京都駅側の夜景が見える京都タワーいいねぇ(アディロンダック5席ある)


喫煙所が脱衣所とか7F浴室にあったりおもろい笑
なにこの施設やばすぎめっちゃ好き。浴室完璧だし館内もなにもかも揃ってるしカプセル綺麗で設備全てある。このクオリティこの値段で12:00までいれるとかやばくね？白山湯の感動水風呂も最高だけど多幸感だったらこっちが勝ちだな。
これは次の日休みの時ゆっくりきたいわ、、幸せだろうな、、

明日の朝は時間が無いので今回のラストサウナ。
今日は結構混んでました。気温が昨日より高いのでととのい加減がマシマシ。

サウナ10分 水風呂1分 外気浴6分 x4セット

もう1セット行きたかったけど人が減らないので退出。
湯上がりのアイスで仕上がりました。

久しぶりの訪問。

3セット楽しむ。

ベンチで休憩し、頭がスッキリした。

CHILLOUT

スッキリ

行けないと思ったけど行けた時の嬉しいさ半端ないホーム！！
そしてなんとホーム祝50回目🎉
いつも本当にお世話になってます！

8x1x8
9x1x8
10x1x0

祝50回を祝ってくれてるのか終始静寂のホーム幸せですわっ笑
そしてここ最近ずっと98℃でアチアチでよき！
ルーティンサ活できるって幸せです！これからもホームよろしくお願いします！

ゆっくりサウナと風呂にしようかと思ったけど連日のトレーニング。

平日のコナミはプログラムが充実している。

筋トレ、クロストレーナー、プログラムをこなしてトレーニングは終了。

プログラムでは負荷をかけたんで達成感が大きい。

NHKニュースを見ながら3セット。

露天の休憩でガッツリとキマった。

明日こそ天山に行こう。

スタンプラリーで本日も銭湯へ。

階段の上にサウナがあるワクワク感☺️

残念ながら２階まででしたが、以前は更に上に上がる事ができたようです。水風呂にある水車のようなものも老朽化で止まっていました。

しっかりと３セット。１００度超えのサウナでしたが呼吸時に鼻が少し痛いのできちんと高温だと思います。

立命館衣笠キャンパスも近いので若い人はみんな学生なのだろうか。始発に乗れば八王子からでも１時間目に間に合うらしい。

コーヒー牛乳

久しぶりに美味しい。 けど写真が…

寒い日はサウナと大きいお風呂で温まり最高な水曜日♨️

ドライヤーが軽くて早く乾くものに変わっていた！
新しいKOSEのシャンプーリンスもあって良き❤️

花蛍の湯（京都市）おひさです。言わずと知れたホームグラウンドです。京都駅前のドーミーインにはいつもお世話になっております。

サウナ部屋：広くて快適の2段構え
※アロマはウォームガーデン
※オートロウリュは20分おき
水風呂：15℃で★4
外気浴：露天風呂の前で椅子に寝そべり

10分×3セット

コンディションは抜群で外気浴で整いまくりでした。やはりここを超えるサウナにはまだ出会えていません😆
AZS🌔

大宮五条の五香湯さんへ

ひと月ぶりの岩盤浴
真冬の低温ミストは水滴がつくばかり
と思ったら
サウナに入った途端　ブワーッと汗が
バドガシュタインのホルミシス効果か
軽めに5セット

五香湯さんの水もやばいです
気持ち良すぎて　ずっと入ってたい

薬湯と乳白色の泡風呂
そしてアツアツのバイブラあつ湯

いい銭湯って　行けば行くほど
ますます魅力を発見　奥が深い

久しぶりに光の湯
３セット。外気浴は少し寒め。外湯の美人の湯で最後は浸かってました。屋根部分にインフィニティチェアを四つくらい並べておけばもっと人が入ると思うんだけどな〜。

柑橘系出汁の自宅鍋

野菜が美味い。鶏肉とつみれがくどかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：3連休最終日、新しい職場で所用こなして大阪遠いなぁ…って帰宅して銭湯でもと東山湯温泉さんへ、銀座湯さんはお休み。
サウナの温度計がおかしいのか110℃でもじっくり入れて大満足。最後120℃まで上がってたのでさすがに故障かな笑