京都府のサウナ施設のサ活

サウナ：※高12分 高12分 ※高12分 高12分
※高12分 高13分 ※高14分
水風呂：水3分 水3分 水3分 水3分
　　　　水3分 水3分半 水3分半
合　計：7セット

高…高温サウナ（約98℃） 低…低温サウナ（約70℃）
水…水風呂（約17℃）
※…オートロウリュ #…セルフロウリュ

2023年9月以来の約2年振りの2回目の訪問。ここは「宇治天然温泉 源氏の湯」の系列店で3年前の4月にオープン。ちなみに「宇治天然温泉 源氏の湯」も去年の8月に行ったきり（また行きます）。今回も名物のスッカマ（炭窯）は利用せず。入館料金は土日祝の1100円。

サウナ室は高温サウナが約98℃、低温サウナが約70℃の温度表示。高温サウナの温度がかなり上がってませんか？とても“熱々”でした。入館してすぐの10時00分〜のオートロウリュを体験。“熱風”はないですがさらに熱々感が上昇します。今回はタイミングよく11時00分〜12時00時〜13時00分〜も含め合計4回も体験できました。比較的こじんまりとしていますがいいサウナです。低温サウナは結局利用せず。やっぱり“熱々”の高温サウナの方に入ってしまいます。

水風呂は水深1ｍでそこそこ広くていい感じ。表示の水温計は16.9℃〜17.5℃の間を行ったり来たり。持参の水温計では17.5℃でほぼ表示通り。（気持ちもう少し冷たいのが希望ですが）17℃台ならば合格ライン。最初から3分も入りました。あまみも確認できます。

外気浴はすぐそこで導線は完璧。ととのい椅子もたくさんあり。猛暑の中ですが露天エリアは暑くなくゆっくりと休憩しました。

最後は炭酸泉“30分”で締め。そこそこの高濃度でたくさんの泡が着きます。温度は36.4℃の表示でほぼ“不感”風呂。少し（10分程？）寝てしまいました。炭酸泉で寝れるのは幸せです。

ここは「宇治天然温泉 源氏の湯」と同じく施設全体がとてもキレイ。雰囲気も“和風”で気持ちよく過ごせます。

最後の最後は2階で少し休憩し「サウイキ」の投稿をチェック。最終的にトータル約5時間も滞在。また行きます。

京田辺塩元帥

天然塩ラーメン

初めての塩元帥。美味しかったです。チャーシューも美味しい。

孫橋湯さんでサ活
休憩は脱衣場でテレビ見ながら
高校野球逆転の名試合
懐かしい試合に長めの休憩となる

20時頃に訪問しました。
🔥サウナ3セット、水風呂は何度もまた入りました。
数少なくなった宇治市の銭湯♨️お風呂屋さんの一つです。
宇治市はもう3軒の銭湯♨️お風呂屋さんになりました。
天然地下井戸水の水風呂が気持ち良いです⤴️😄
夏はやっぱり水風呂です。
いいお風呂✨サウナ水風呂薬湯ありがとうございました😆😆

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
毎日暑いので今週も島原へ。
いいお湯でした♨️

久しぶりにサウナ会でぎょうざ湯2へ

今日はよくととのいました
サ活後の餃子活動ヤバし美味し
あー気持ちよかった🤤

餃子（ディープ）

美味すぎるやろ！

初日には行けなかったけど、まだ二日目。
初日の方のサ活を参考にシャンプー類は置いてきた！
胡蝶蘭いっぱい！ちょっと出入り口が狭くなってる💦
８８０円と京都市内の銭湯より６割増、だけど他にはない男女の壁を打ち抜いた構造は面白い。
まだまだ改装中な感じもあったけど入れるところはきれいだった。

サウナも入り口が二つ、横長。新しい木の香りがする。温度の割に熱く感じた。ストーブは見えないけど中央あたりで加湿してくる感じだったから７０度でも熱い。そのあたりに座ってた方が途中で避けていた。

水風呂が左右にあるので、水温に差があれば面白いのだが今の所どちらも同じ温度になっていた。
これからもまだいじって行くであろうから今後もまだまだ楽しめそうです♨️

セブン-イレブン 京都二条駅南店

ルイボスティー

最下段

10数年ぶりの訪問。
このご時世で入浴料550円は神コスパ。

1階で体を洗ってから2階のサウナ室へ。
テレビ付きのサウナ。じっくりしっとりあたたまる感じがよかった。5分で退室し露天スペースの水風呂へ。水質も柔らかくて気持ちよかった。
合計3セット。しっかり蒸されました。
水風呂横にある漢方湯も低温でずっと入れるのでオススメです。

吉野家 外環状線醍醐店

豚角煮定食

ボリューム満点

心のデトックスの為、京都へ
嵯峨野の祇王寺さん
ここはいつ来ても癒されます
嵐山の混雑とは無縁
本堂の庵で仏さまと対峙し、座敷で庭を眺めるだけで
いろんな要らないものが剥がれ落ちます
五感と六感で癒される大好きな場所です
また、とある場所には隠れハートの敷石もあるので　もし行かれた際は見つけて下さい

ご飯食べて、大覚寺さんにもよって
かなり歩いて汗かいたので
温泉＆サウナ
さがの温泉天山の湯へチェックイン

禊済ませて
金閣の湯で下茹で後
サ室へイン
軽く5分で熱さに慣らす
この後のイベントアウフグースに備えます

15時17時とさらさの湯のRe:バース足立さんの熱波

15時回　リラックスver 最上段にて気持ちよく完走
この後の休憩で40分も寝落ちしてしまいました
17時回　覚悟してサ室へイン
初手から白バケツ2杯投入
「いきなりかい！」
室内一気に熱気が充満
2セット目の最初に
乳首取れそうになったので一旦退室し水風呂へ
冷やして再入室
最上段スタンディングでブロワー浴びてフィニッシュ
17時回　流石に完走出来なかったけど　満足
この後のたまご野中さんとの　『わちゃわちゃ回』は帰りが遅くなるので断念
最後に温泉堪能して　終了

髪乾かす時に気がついた
いつの間に　リファのドライヤーが・・・
男性側にもリファドライヤーあるのは有難いです
長髪ゆえ短時間で乾かせるのは嬉しいです

※ちなみに浴室男性側にもリファ他シャワーヘッドある施設です

足立さん　野中さん　サポートのスタッフさん
ありがとうございます
気持ちよく過ごせました
今日もサウナ、温泉　ご馳走様でした

今日は昼からルーマプラザ♨️
朝の買い物が終わりお京阪に乗って祇園四条へ🚃
今日も熱い京都！熱い祇園四条🥵
ルーマプラザの外気浴は日焼けします☀️
今日はそこそこな人で、夕方には沢山の人！
土曜日の夕方は何処も混んでますね‼️
前半はメインから→メイン→フィン→フィン
外気浴のインフィニティなどのチェアはほぼ日陰はなく、柱の所に椅子があり着座！
私の場合、この体制でも一応リラックス出来るので問題なし👍
これだけ熱い日が続いていても、この７階の方が人が多め！
4セットし気持ちよくなって５階でリラックス！りんごジュースを頼もうとボタンを押すと店員さんが来てくれ頼んだら、プラス料金でメガに変更できますとの事でメガアップルジュースに🍹でっかいのが来て腹パンパン😂美味かったけども😂
少し寝落ちしてたら4時すぎになり、後半3セット！　メイン→ロウリュ→フィンランド
ロウリュは超満員‼️滝汗ロウリュありがとうございます^_^💦
ラストはフィンランドサウナで締め‼️
最後にインフィニティチェアで外気浴👍

今日もありがとうございました^_^