北海道のサウナ施設のサ活

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nn._.

2026.05.31

4回目の訪問

湿度が高くて結構好きなサウナ
(サウナの外が涼しくてすぐ冷えちゃうのが残念だけど)

3h1000円の優待券をもらったので行ってきた🧖‍♀️
5セットくらい!

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16

Azu

2026.05.31

4回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は女性サウナーが少なかったのか、貸切状態…!
しっかし、、それがサウナの扉を開け閉めしないせいでめーーーっちゃ痺れるぐらい暑い!笑
80度なのに、オートロウリュがたまったままで、あっちち火傷するぐらいでは?!となる、、笑
すんごく手早く整いました😇

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
18

たっくん

2026.05.31

11回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:ひっさびさのひまわり温泉に帰ってきましたー!
やっぱここのサ室が1番整う!!
温度から湿度から他のサウナと、ひと味もふた味も違う空間です。
今日は19:00から熱波師が熱波をしてくださり堪能して参りました!
19:00マツケン
20:00、21:00エルエナガッチ
22:00オリオンありさ
御三方共それぞれ違う熱波で、同じサウナ室でも別の空間にいるようでした。
帰り際にはオリオンありささんともお話しが出来て、とても楽しい時間でした!
熱波師の皆さん最高のサウナタイムありがとうございました!!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
17

まさぞー

2026.05.31

4回目の訪問

宿泊者専用になってからはお初です!

今回の旭川での宿はアートホテル。
スパアルパが宿泊者専用になってからまだ来ていなかったので良さげなお値段で泊まれるのを見て迷わずポチッと。

15時過ぎにチェックインして部屋にて小一時間だらけてから万葉さんに行って帰って来たのが21時過ぎ。

22時くらいになってとりあえず今日もスパアルパ入っとこと行動開始。

23時頃までにミストとドライサウナ各1セットしてきました。

相変わらず熱いミストサウナは控えめのロウリュサウナ以上に温まるから9分で身体アチアチに。

今日は計測しませんでしたが程よい冷たさの水風呂にしっかり浸かってからクナイプトシャワーへ。
50秒ほど雨が降った後にダクトからの風で冷却。
外気浴無くてもしっかり気持ち良くなる。

ドライサウナは広い上段にて寝サウナ。
遠赤ヒーター89℃のサウナ室はじわじわと身体を温めて8分ほどで仕上がって身体全体がまんべんなく温まる。
またまた水風呂からクナイプトシャワーでミストもドライも1セットのみでしたがとりあえず入れたし気持ち良くなれたので満足。

明日はもう少し多く入ろうと思います。

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  • サウナ温度 89℃
64

まーぶる

2026.05.31

1回目の訪問

休日2日目は岩見沢のメープルロッジへ。

露天にある檜風呂はやはり風情があって良い。木の香りを感じながら湯に浸かっているだけでも癒やされる。

サ室は80℃を少し切るくらいの温度だったが、湿度のバランスが絶妙なのか体感以上に汗が出る。無理に熱さで攻めるタイプではなく、じっくりと身体の芯から温まる感じ。セルフロウリュは15分間隔で可能。柄杓2杯までのルールだが、それでも十分に蒸気が広がり、心地良い熱に包まれる。

水風呂は岩風呂仕様。自然に溶け込むような造りで雰囲気は抜群。サウナを出てこの水風呂に浸かるだけでも満足度が高い。冷たすぎないためゆっくり入ることができ、じっくり身体を落ち着かせられる。

そして、この日の主役は外気浴かもしれない。天気にも恵まれ、気温も暖かく、まさに外気浴日和。木々に囲まれた静かな空間で風を受けながらぼんやり過ごしていると、日頃の疲れや考え事が自然と抜けていく。都会の施設では味わえない、自然の中ならではの開放感がある。

館内も落ち着いた雰囲気で、全体的に時間がゆっくり流れているような感覚。サウナだけを目的に来ても満足できるが、温泉や景色も含めて楽しむことで、この施設の良さがより感じられると思う。

最近は高温サウナや強烈なオートロウリュの施設も増えているが、メープルロッジはそれとは違う良さがある。自然いっぱいの空気感の中でじっくり蒸され、ゆっくり冷やし、のんびり外気浴を楽しむ。そんな王道のサウナ体験ができる施設だった。

気が付けば予定より長居。休日をゆったり過ごすには最高の一軒。また季節を変えて訪れたい。紅葉や雪景色の時期は、さらに雰囲気が良さそうだ。

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35

山手

2026.05.31

28回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

No.101
5月今日で終わり、締めは家から近い湯の花さんに入湯。

約1カ月ぶりでした。

サウナ室は、マイルドでゆっくりはいれますねぇ!

下段から中段、上段の順番で蒸さります。

水風呂もしゃっこかったです。

明日も暑くなりそうですぬ。

トロトロオムライス

チキンライスは、父が作りオムレツはわたしが作りました。

チルアウト

チルアウト

水分補給 ミネラルウォーター
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
210

みや

2026.05.31

1回目の訪問

浴室混みすぎワロタ〜!!23時過ぎても中国人多すぎて落ち着けない!!サウナ自体はアチアチで景色も良くて素晴らしかったのにちょっと勿体ない!明日の朝起きられたらリベンジしたい!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
18

湯~助

2026.05.31

105回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃

Heisenberg

2026.05.31

1回目の訪問

4回10分水風呂3分

水分補給 リアルゴールド
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  • サウナ温度 90℃
13

m

2026.05.31

4回目の訪問

チェックイン

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やまゆ〜

2026.05.31

112回目の訪問

チェックイン

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ふたりぼっちパスポートなる物を購入する為に帯広方面に遠征でした。1冊 1,500円のパスポートを買ってから、2人で対象施設を利用すると2人目が無料になるという物なんです。対象の施設はガーデンや温泉、グルメが有りますが、当然温泉ですよ!
パスポートは本屋さんでも売っているのですが、事前に調べたら1店舗には有りそうだったので、そこへ向かったのですがなんと売り切れ!
それならともう片方の本屋さんグループへ
こちらは有るとも無いとも情報が掲載されていないので、行ってみたらばこちらも完売!
後は対象の施設でも販売しているのですが...
もし遠くまで行って、売切れだったらアホみたいなので、事前に電話をかけて聞いてみました。そうしたら有りますよ!との事だったので目的地に向けて出発しました。そんな訳で今日は十勝エアポートそらです。
オートロウリュとセルフロウリュの2つのサウナを楽しめるのは良いですね〜 
オート→セルフ→オート 全部で3セット入りました。
どのセットも良かったですね〜 外気浴も天気が良くて快適!ちょっと虫の鳴き声がうるさかったです。

インデアン 音更店

野菜ルー

数日前までお腹の調子が悪かったので、辛さを抑える為に野菜ルーにしました。

水分補給
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43

omi

2026.05.31

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.8℃
9

mitsuue

2026.05.31

11回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:25秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:増毛の春の味まつり、通称えび祭りに行ってきたよ。増毛とかあっちの方はサウナとか弱いよね
というわけでわざわざ戻って入浴さ
確かにえび祭りは海鮮関係は安いし良かったよ

㈱遠藤水産 港町市場 増毛直売店

海鮮丼

えび祭りで買って帰ってきた海鮮丼とか。美味しい。画像は現地で食べたマグロとか。美味しかったよ

エビ汁

水分補給
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  • 水風呂温度 8℃
26

Yu-ki

2026.05.31

1回目の訪問

【4セット】
サウナ10分・水風呂1分・外気浴3分

源泉掛け流しモール温泉が札幌近郊で楽しめる
唯一の場所!いつもお世話になってます笑
サウナメインで来たのは今回が初めて。
外の整いイスが3つだけのため争奪戦!
水風呂も思ったより小さく、定員約2名。
サウナはテレビもあり、94℃前後で十分な暑さ。
でも何と言っても温泉がメイン!
本日は朝から13kmランニングに、昼から10kmウォーキングとヘトヘトの状態だったので、かなり効きました笑

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
12

トレビアン

2026.05.31

421回目の訪問

30人飲みを断り、ひとりホルモン欽ちゃんへ。
週末は、とにかく人と話したくなかった。
欽ちゃんはかなり久々だが、ほんと懐か美味しい。
そういえば、コロナの頃はよく来てたなあ。週2ペースで来てたなあ。
あの頃は、欽ちゃん→リフレかリフレ→欽ちゃん。欽ちゃん→リフレ→欽ちゃんもあったか。
コロナ最高潮時は、他の店は全くやってなかったが、リフレと欽ちゃんは何時も開いてた。
ちなみに、私はマスクやワクチンはしっかりしたけど、行動は全く自粛しなかった派。乗じて、空いてるお店やサウナ、満喫しまくり派。

しこたま飲んで、リフレ19時浴びて20時前に就寝。

朝カニからビンゴまではいつも通りで最高。

ありがとうございました!

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37

suetora

2026.05.31

126回目の訪問

チェックイン

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Yuuki

2026.05.31

1回目の訪問

急に思い立って旭川まで遠征。

白銀荘と迷ったけどこっちにきた、オスパーです。

空いててめっちゃ気持ちよくて最高。

天気も気温も相まって外気浴でバチバチに整ったよ。
久しぶりに1セット目からフニャ〜っと全然がとろける感じ味わったよ、、、🫠

セルフロウリュ出来る小さめのサ室が本当に気持ち良い。

こりゃリピですわ…。

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19

仮面サウナー

2026.05.31

2回目の訪問

嫁ちゃんの里帰りに便乗して北海道へ✈️

去年は真冬。今年は梅雨入り前。
ただ、帰る頃には台風6号が近づきそうで少し心配😫💦

そんなモヤモヤを抱えながら向かったのは、昨年2月以来2度目となる北の絶対王者👑
『ニコーリフレ札幌』🏃💨

リフレと言えば——

【いち、に、さうなー!】٩( ᐛ )و🔥

この掛け声を楽しみに来たのだが、この日は意外にも“静かな熱”が先に待っていた。

88℃前後のロッキーサウナ🔥
入口には山積みのバスタオル。腰に巻いて入るのがリフレ流。
サウナ室前にはセルフ氷🧊、踊り場にはヒノキの香り🌲

平日13回、休日14回もロウリュがあるのだから驚きだ。

今回受けたのは18時と19時回。

18時回は櫻田さんのサイレントロウリュ🍋

会話なし。

聞こえるのはロウリュのジュワァという音、蒸気の流れ、そしてタオルが鳴る「ボンッ!」だけ。

目を閉じると熱が動くのまで感じられる。

最後まで残った王者たちとレモン水で乾杯🍻

賑やかなリフレのイメージとは違う魅力を堪能した。

そして1時間後。

19時回は中島さん🔥
アロマはティーツリー🌿

「水風呂が怖い」

そんな話を聞き、昔の自分を思い出した。

でも、その先にある“ととのい”を知ると、水風呂は欠かせなくなるんですよね😌

ロウリュが進み、ついにサウナ室が一つになる瞬間。

「1!2!3!4!5!6!7!8!9!サウナー!!」

そう、楽しみにしていたあの掛け声🤣🔥

上段の人が熱波を受ける時は下段の人が自然に道を譲る。
誰かに言われなくても成立する一体感は、さすが王者たち👑

その後は

41℃高温ジャグジー♨️

16℃備長炭凛水風呂🧊

38℃水素風呂✨

各30秒サイクルを再TRY!

ビリビリ⚡→キンキン🧊→じんわり♨️

最後は38℃ジャグジーでフィニッシュ😌

気付けば、北海道へ来る前に心配していた台風のことはすっかり忘れていた。

心配していたのは台風。

でも実際に直撃されたのは、王者たちが巻き起こす熱風だった👑🔥

今回も最高の北海道サ活でした♨️✌️

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
34

サ主(ヌシ)

2026.05.31

1回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

♪花の湯
【評価】S +
熱さ〇〇〇〇◑
水風呂〇〇〇〇◑
椅子(数)〇〇〇〇〇
ととのい度〇〇〇〇〇

(変な視点メモ)
・アパレル売ってたのも良き。ユニフォーム型のシャツが、ニューウイングっぽさがあり、さらに好き。
・ロウリュが1時間おきにあるのは、函館的には大変ありがたい。が、ロウリュ中に常連と話が弾んでなかなか終わらないのはバリしんどかった。
・あと満室なのにロウリュ途中で入室してくる人も多く、蒸気が逃げてしまうのも気になった。(お客さん的には中が見えないから仕方ないのかもだが……)入口前に「ロウリュ中につき入室控えて」的な看板置いてもいいかも。

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