北海道のサウナ施設のサ活

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夢芝居

2025.11.08

8回目の訪問

サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩  × 4

Bye for now終わりの20:00往訪。
3発目でカッシー氏のアウフグース、バッシャバシャ遠慮なし。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 7℃,16℃
17

まえのめり

2025.11.08

49回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日は離婚伝説のライブのあと月見湯へ🌛

会場Zeppだしジャンボに車止めれば
歩く距離もそんなにないから
荷物ロッカーに預けなくていいように
上着無し(ニット一枚)で向かったものの
いや〜〜〜〜〜寒すぎィ🤧🤧🤧

何気にライブ中も換気の風強めで寒くて、
ライブ終わったあと外気温さらに下がってて
震えるほど寒かった…。
(帰りはすすきのまで地下鉄乗った)

ひとまず一風堂のラーメンで暖を取ったあと
命の湯へ向かわせていただきました♨️

今日はキューゲルの日🧊(2回目から参加)
2回目と3回目はキューゲルから
あけみちゃんロウリュに変更で、
アロマは白樺の香り🌿落ち着く香り〜!

間にラドンとスチームサウナを挟んで
茹でられ蒸されでぽかぽか〜🌞
ラドンのお風呂の効能に中性脂肪、
コレステロール、過剰糖質(たしか)に
効くって書いてあったので勝手ながら
さっき食べたラーメン(脂肪と糖質)は
ラドン入ったことによって0カロリーと
いうことにさせていただきました🧘‍♀️
※1週間ぶりにサウナ入る前に体重測ったら
2キロ増だったので泣いた

最後の回はキューゲルでザクロの香り🧊
甘い香りだけど途中で香りのトーンが
変わる感じも含めて好きな香りです…!

今日もたくさんサウナとお風呂にはいって
芯から暖まりました♨️
寒くなると駐車場から見える
月見湯の露天風呂の湯気がくっきりで
暖かいお風呂に入れるって幸せだなぁ
って気持ちになりました🧖‍♀️

おやすみなさい😴

一風堂 札幌狸小路店

赤丸新味

空腹のあまりもやし食べすぎて替え玉する余力なし。

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41

美香

2025.11.08

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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アキネクト

2025.11.08

5回目の訪問

昨日、寒風吹き荒ぶおたる水族館で鼻水を垂らしながらセイウチやらトドを見る

ものすごく昔に来たきりだったが、スケールが大きくて素晴らしい館だ、中の魚や海獣の大きさもハンパない

冷えて唇が灰色になったひーちゃん(娘)と入る灯の湯ドーミーイン

アチアチのボナサーム・サウナとチラーの効いた水風呂で、すこぶるブッととのう

露天風呂の小樽ガラスの電灯と白樺がエモ散らかすお風呂、
また泊まりたいなとずっと機会をうかがっていたから、大満足

夕飯はわんぱくワッパー(オールヘビー)
抜かりなく夜泣きそばもすする

ぐっすり寝て朝風呂を楽しみ、新しくできた浮世絵美術館など散策

歩いたら腹がへるよね、桂苑であんかけ焼きそばの小樽フルコンボ

ダメだ、食べ過ぎだ、
なにを食べても美味しすぎる!!

バーガーキング JR小樽駅店

スパイシーワッパー

毎日たべたい

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
190

石鯛

2025.11.08

2回目の訪問

またまたゆべつのゆに。
野生動物たちの写真が貼られていて癒された🙂‍↔️

土曜日の夜だけあって温泉はたくさん人が居ました。
ミストサウナは変わらず故障中のまま...笑
早く使えるようになるといいな😭

そして今回もアツアツのサウナをありがとうございます!!!
サウナの中は暑いのに外気浴してたら下半身が冷えてしまう季節が来たなぁと実感🫠(気温1℃)
露天風呂はカメムシ大量発生の張り紙がされてましたが今日は1匹も見ませんでした。

10分サウナ、1分くらい水風呂、体が乾くまで外気浴を5セット。
浴槽の数が多いので無限にいられます。
43.5度の浴槽がありますが、体感45度くらいある感じします。笑

バジルソフト

飯、、、、? バジルの葉っぱ売ってるしバジル水あるし、バジル推しの温泉です。

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  • サウナ温度 95℃
15

ウェルカム宮

2025.11.08

60回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

22時ご参加ありがとうございました👐

みんなの副交感神経を刺激して
ほっとする声を聞くと
ヒーリング熱波で癒されてるなと感じれました✌️

今後もご参加お待ちしてます🔥

ウメポ

サドリはこれが一番☝️ 宮おすすめなんでみんな飲んでね✨

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41

あぽろん

2025.11.08

2回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂: 3分 × 5
休 憩: 5分 × 5
合 計: 5セット

今日はちょいハードスケジュール😱午前中はセカンドカーのタイヤアライメント調整+バッテリー交換🪫で昼からは「ヴォレアス北海道」の第3節ホームゲームの応援📣📣📣見事ストレート勝ち✌️✌️✌️ストレートで勝っちゃったから試合時間短く早めに終了☑️「まだまだ時間はあるぞ」と相棒が・・・そりゃサ活でしょ🤭向かうは聖地「白銀荘⛰️」🚗💨白金方面からはすでに通行止めで上富良野からの突入🚗💨標高上がるにつれ路面状況が怪しくなり対向車は皆さん謎のパッシング😱😱😱なんだなんだぁ〜とそのまま白銀目指してたら路面ツルツルに😱😱😱少し走りハザード点滅が見えて高所作業車のトラックがスリップで道路ふさいでるじゃないか😱😱😱ロードサービスは頼んでたみたい😅この先はもっとブラックアイスらしい😩上り坂で停まったらワシのクルマ🚗もさすがに登れないわ😭😭😭残り4キロ地点断念😩😩😩で数回切り返してやっとこUターン成功🥹🥹🥹ただのドライブになっちゃった😅もう暗くなってしまったのでトロトロ運転で帰り道の「みなぴりかの湯」に到着✌️去年ぶりの来訪でしたが相変わらずキレイですね😍先客数名でした。ジェットバスは故障して使えなくなってました😩ササっと身体を清めいざサウナへ・・・何分毎か分かりませんがおとなしめのオートロウリュあり👍アチアチではないがそこそこ汗出ます💦💦内心もうちょい派手なオートロウリュが欲しいとこ😖湿度不足かな😣水風呂は実測18℃前後で浅めですが広さは充分👍👍👍外気浴もチョイ寒で気持ちいい👍👍繰り返し5セット完了✅サ飯はマックに決めてました。
明日も「ヴォレアス北海道」連勝目指して応援行くぞぉー🤭

追記:「白銀荘」方面の路面状況はスーパーブラックアイスで要注意です😱😱
ツルツルピカピカ操縦不能です😱😱😱🥶🥶みなさん気をつけてください🥶🥶

「やせがまんの湯」が全然熱くなかった😭😭😭😭😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

マクドナルド 39号旭川永山店

トリチLLセット

22時過ぎのマックはめちゃくちゃ罪悪感😩😩😩 でもペロリ😋😋😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
303

Yu-ki

2025.11.08

9回目の訪問

【3セット】
サウナ11・10・10分
水風呂1分
外気浴2分

昨日から降った雪の影響で外が寒い!
外気浴はすぐ冷えて大変…
内風呂の温度を上げて欲しい笑

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
17

タムラハルビア

2025.11.08

1回目の訪問

ここええやん🫶

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33

Tomte

2025.11.08

2回目の訪問

休日出勤からのサ活♨️
いよいよ⛄️の季節💦
朝起きると🚗に雪が薄っすらと😓
暖気運転すると溶けるくらいだったので👌
札幌中心部に近い方が積雪はあったようで😅
💁の♨️に仕事帰りに寄ったが、残り雪☃️
18時半頃IN😀

外気温1℃😅露天は湯気でもうもうと😶‍🌫️
少しばかり幻想的な風景♨️
隣の方の顔も見えないくらい😶‍🌫️

洗体➡️モール泉➡️サウナ👌
だいぶ混んでいた😓
1セット目は奥の最上段で🧘
2セット目はドア左手すぐの最上段🧘
サウイキの誰方かが書いていらっしゃった?かと思うが😄
この場所は熱の流れを大層感じるように思う😌
汗をかくには時間がかかるが🕐
じっくり楽しみたいなら👌
3セット目はドア右手すぐの最上段で🧘
この場所は通気口があるためか?雑音が聞こえる👂🏻ような?
📺を見たいなら👌

本日はちびっ子もいっぱい🈵
文教地区だけあって、高校生や大学生と思しき若者も🈵
皆楽しそうに歓談していた😌

🈂️はあまり没入出来なかったが、やはり水風呂が最高に良い❤️
地下水を汲み上げているので、温度もさる事乍ら、柔らかい感じがする😄

休憩は外気浴🪑を利用したが💦3分経つと🥶
ガクガクブルブル🥶内気浴🪑に変更😅

3セット🈂️をこなしたあとは
露天モール泉➡️水風呂をシーソーで😇
移動距離が僅か5歩くらいで効率的✌️
サウナに来たと言うよりも水風呂に入りに来た❣️
といった感じだ😉


🈂️活を始めて初めての厳冬期を迎える前に、効果的な🎯整い方を研究せねば🧐

サウナ 10〜12 分 ×3セット
水風呂 2分×3セット
休憩 10分×3セット

誰方の投稿に感化され😉
湯巡りパスポートを遅ればせながら購入してみた👌
なるほど🧐お得だ🉐

が…使うの忘れた😣

横濱家系ラーメン 黒田家

黒家系ラーメン➕ライスチャーシュー乗せ

最近のマイブーム 疲れた時はこれ❣️ 玉ねぎ多めにカスタマイズ 揚げたニンニクが堪らない🤣

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46

水冷

2025.11.08

277回目の訪問

1:00に就寝
4:00に起床
水冷の休日が始まる

マイナス1℃
日の出前の街
吹雪の中防寒ツナギで
1時間歩いてリフレin

5:30浴室
下茹で
水通し
ゲルマ
たっぷりと時間をかけて2回
6:30あおさん!🤗
ゲルマ1回ご一緒して
水冷は不感湯で蓄熱

7:00
5エフ
ニャンちゃんに頂いた朝食券 で
バイキング🍴✨
ミートさんとあおさんも同席🤗✨
またまたニャンちゃんに頂いた
ドリチケでビール!
あおさんとカンパーイ🍻
ぷはぁ〜朝ビール!
背徳感がたまんない!
猫さんありがとうございます🤗✨
タヌさんも遅れて合流!🤭

ミートさんとお話し
流石リフレの長老
色々知ってます🤭✨
カニめがけて走る🤣
子供じゃないんだからw

リクライニングは空いている
あおさんと並んでお昼寝😪
水冷は14:00前まで爆睡

14:00須藤さん
絶対王者杯当日でも
普通に熱波してて草ァーwww🙄

一旦リクライニングに戻り
次は15:00前田さんサイレント
ん〜、声出したい!😣
多分前田さんも同じ気持ち?🤔

15:30
4エフに戻りカウンターで
サンちゃん登場!🤗✨
大ビールと
メガ盛りポテトを注文🍺🍟😋✨

16:00髙橋さん
ロウリュウに向かう
サンちゃん尻目に
あおさんとサシ飲み🍻

17時前
北の絶対王者杯の
整理券行列へ
インスタLiveで18:00が
須藤さんだと知る!👀
やったー!須藤さん受けて
帰れる!!😆😆😆

行列中に現れたカピくんは
ギリ須藤さん受けれず🥲

須藤さんの結果を知ってしまった今
サ室にカピくん居たらどうだったか?
なんて考えてしまう水冷🥲

須藤さん!
少し緊張してましたね🤭✨
でも熱い気持ちで
熱くする
須藤さんのロウリュウ!
感動致しました🥹

本日はコレにて終了

猫さん
リフレ満喫セットで
リフレを満喫致しました🤗✨
ありがとうございました!🙇

あおさん!
長時間ご一緒ありがとうございました😊

ウイリアムさん
お会いできませんでしたが
ありがとうございました😭🎁

カピくんタヌさん
もっとバカ話したかったです🤣✨

みなさん!
ありがとうございました🤗✨



水13.6℃

メガ盛りポテト🍟とビール大🍺

サックサクのポテトとキンキンのビール はぁ〜「なまらうみゃーっっ」😋✨

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  • 水風呂温度 13.6℃
68

ホノピ

2025.11.08

20回目の訪問

今月初🈂️はオスパー。
仕事やらなんやらで全然行けてなくて悲しいかった。

ちょうどいい時間にトントゥのあったからどこ行くか迷ったけどオスパーへ。

ミセスよく分からんかったけど、アロマめっちゃいい匂いだったしめっちゃ熱くて気持ちよかった。

一気に冬になったから外気浴後の炭酸ぬる湯が沁みる。

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38

肩甲骨くん

2025.11.08

9回目の訪問

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サ藤

2025.11.08

3回目の訪問

今日は友人と札幌で飲むことになったのでビジター戦!!

またまたやってきましたセンチュリオン!!
身体を清めて軽めに下茹で!
ちょうどロウリュイベントのタイミングだったので1セット目から激戦プレイボール!!
とりあえず奥の二段目を確保!ぺぺナカムラさんのロウリュとウチワやタオル熱波の繰り返しでどんどんサウナ室は熱々に!!汗がバリバリ、身体熱々!そしてトドメのブロワでさらに熱々!グルシンの水風呂でキンキン!!内気浴と外気浴で1セット目から終わりそう(笑)
2セット目は通常サウナ。だが、汗が止まらない(笑)
グルシン水風呂でオーロラエクスキューションかましてキンキン!
そして、3セット目!ぺぺナカムラさんとの最終決戦!ロウリュ側の3段目を確保!!氷を使ったロウリュとブロワで豪熱に!!あらゆる熱波を耐え凌ぎ、最後の一人ずつブロワ2連続で究極に熱々に!俺のムスコも焼け死ぬとこでした(笑)
グルシン水風呂がこんなに気持ちよく感じるほど熱々になることはほとんどないのでマジ最高!
ぺぺナカムラさん最高の熱波!ありがとうございました!
究極にととのって、あまみはスーパーセルマックス入りました!!今日は友人と札幌で飲むことになったのでビジター戦!!

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47

s.hiker

2025.11.08

2回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

12×4

なんかいつもよりあまみがでやすい🧏‍♂️
仕上がりよしっ

今日もサウナ、最高!

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13

フロスキー

2025.11.08

1回目の訪問

人数制限のおかげでのんびりできた😊
34℃の不感湯も最高😊
サウナはセルフロウリュ可能で玉汗ダラダラ😊
露天は無い

おでんと肴 ちくわ

おでんととろたく

うまままま😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
34

kazu5021

2025.11.08

1回目の訪問

飯を食べる為にすすきのをうろうろしてたらすっかり冷えたので温まりにの初めまして

なるほど汗がよく出る
オートロウリュの他に湿度管理でスタッフがオウリュを頻繁にやりにくるので湿度が高く汗をかきやすい
水風呂を長くしてととのい休憩タイムに気をつければ90分3セットが丁度よい

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 30℃,12℃
38

雨音🫧

2025.11.08

4回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

鹿の湯
11/8(土)

▼サウナ
10分 × 2
1セット目がちょうどオートロウリュ直後でかなり熱め。
サ室は95℃でしっかり熱い。

▼水風呂
痺れ湯が最高。キンと冷えて締まる。

▼外気浴
雪の季節が始まって外はかなり冷え込み。
今回は水風呂→低温湯で休憩してととのい。

▼体調
普段あまりサウナに行かない母と一緒。
「鹿の湯は本当に良いね…!」と気に入っていたのが嬉しい。

▼ひとことメモ
外気浴中、母が天然を発揮して全然知らない人に
話しかけてしまう(私だと思っていたらしい)。
優しいお姉さんが丁寧に対応してくれた…。
心もほぐれたサ活でした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
31

ヨシヨシ

2025.11.08

2回目の訪問

雪が積もって身体も冷えたので🥶
嫁さんと南郷の湯♨️
サ室上段で蒸され玉汗
9.5割マナー良く座面の汗を拭いて退室
キンキン水風呂から雪景色の外気浴
人気の露天風呂に入って、最後は電気風呂に足だけ浸かり〆
ミックスソフトクリーム食べて終了🍦
ありがとうございました🙇

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85

未希(デート師匠)

2025.11.08

1回目の訪問

琴似温泉

[ 北海道 ]

150施設達成まであと5施設🫠

仕事終わりにhiroが迎えに来てくれて一緒にイン✨

初訪問の銭湯ではお清め場所のチョイスが肝心だ🤔
なるべく人(特に常連ぽい人)のいない所へ…そしてシャワーの水圧チェック🤔
…浴室に入って右側誰もいない👀
水圧チェック……よっわ!!!🤣神宮温泉並によっわ!!!🤣そして冷たい🫨
隣近所をチェックするも弱い、冷たい……と、そのとき…

「こっち側のシャワーのほうが良いよ〜😊」
!!?😳エッ!?
真ん中のアイランドシャワーエリアに呼ばれて水圧チェック…
未「ほんとだ!全然違いますね!😳」
「壁側は配管が外に近いから冷たいのよ〜😅真ん中か、男湯側が良いよ〜😊」
優しいいいいいいい!!!🥺✨

お清め途中、カランを使おうと蛇口をひねる……出ない🫨
えっ、壊れてるのかな🫨
隣もひねる……出ない🫨
2つ隣のおばあちゃんに尋ねる…
未「これ、出ないんですか?😥」
「え?出ますよ〜😊ほら😊」
押すんかーーーーい!!!!🤣
いやまじ初見殺し🤣絶対誰もが最初はひねるはず🤣

無事お清めを終えて主浴槽にちゃぽん🤤
あっ🥺シャワー情報を教えてくれたお姉さん🥺
シャ「ここ初めてなの?😊」
未「はい、初めてです😊カランひねっても出なくて…あれ押すんですね🥲」
シャ「あっはっはっは!!!🤣そうなのよ〜!!!🤣」
おお、あたしに負けずクソデカボイス😳
とてもフレンドリーな方で少しおしゃべり🥰

満を持してサ室へ🫠
おお、サ室だけBGMが🫠オイニーが少し気になったけどすぐ慣れる🫠
温度はマイルドでリラックス系🫠
…と、若めのお姉さんが入室🫠こんばんは〜🫠

姉「さっき話してたの少し聞こえたんですけど、サウナお好きなんですか?😊」
😳ここはフレンドリーな方が多いのね😳
未「そうなんです〜😊でもここは初めて来ました〜😊」
姉「蛇口ひねっても出なくて困りませんでした?🥺」
あーーー!!!!🤣やっぱり!!!🤣
そこから周辺の銭湯トークで盛り上がる🥺
お姉さんはとにもかくにも文の湯が好きだそうで🥺

ああ…文字数が……😇
水風呂はずっと入っていられるやつ!露天風呂があるの最高!
そして……ちろ姉!固定式シャワーしかありません!!笑笑

お風呂もサウナも水風呂も全てマイルドだけど、一番あたたかいのは常連さん🥰
めちゃ好きになった🥰
帰り際サ室にいるお姉さんにご挨拶…
姉「またどこかのサウナで〜🤗」
是非お会いしたい🥰

晩酌しながらhiroとシティチェイスの動画見て爆笑🤣
飲みながらやりたいーーっ🤣
はーーーー……楽しかった!!🥰

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