北海道のサウナ施設のサ活

外気浴好きにオススメ
北海道の中でもわりと僻地にある晩成温泉
ただ訪れる人は多く、日本語が話せない外国人が来てた時は驚いた
でもそれくらい魅力的な温泉とサウナ

今のご時世にタオル込みで入浴料500円はコスパ良すぎ、観光客も多いのでもうちょっととっていいよ‥だから末長く営業して。

貴重品ロッカーあり、脱衣ロッカーも少しあります。洗い場はセルフで椅子とオケ片付けるタイプ。
私が行く時は町民っぽい方多かったですが、場所取りとかは少なく比較的マナーが良かったです。
サウナは狭めで4人くらいだと窮屈。
サウナ入る前に温泉につかりますが、普通の浴槽でも結構熱く、すぐにあったまります。
サウナは90度ぐらいで、セルフロウリュできます。
ロウリュするとかなり熱くなって8分くらいしか入れなかったです‥
8分×3セット、水風呂は16,7℃くらい？
ここは露天風呂は無いですが外に整いスペースのデッキがあります。
秋に行った時はハエが結構いましたが、5月は虫がおらず鳥のさえずりと波の音、風で木々がそよぐ音のみ聞こえてめちゃくちゃ気持ちいいです！
そして目の前は太平洋！外気浴の景色としては今まででトップクラスです。
長めに外気浴してしっかり整いました。

ただインフィニティチェアが壊れてて一脚しかなかったです。（白椅子はたくさんあります
空いてたので使わせてもらいましたが、もし新しいの買う予算ないなら寄付したい。

12時前くらいに行ったら結構空いていてのんびりできましたが、14時位から混み始めてたので、混んでいるのが嫌なら午前中が狙い目かも。

水

昨夜は誰もいないリフレ

ならば
たっぷり
ゲルマニウミングだ😏

ゲルマニウムの浴室内に
1箇所だけある熱の
降下ポイント
知ってるかい？

そこに決まった向きで腰掛けると
タオルを旋回しなくても
肩がヒリヒリするような
熱さを体感できるのさ🤭

休憩カットで３回やる

水は14℃ジャスト
タカコさんから頂いた
チョコミントRFRﾘﾌﾚ装着温度計で
初計測🥰

今週は激務だった
その反動でリフレがコレほどまでに
キマるとは😇

内湯イスでガッチリ飛ばせて頂く😵‍💫
意識朦朧直前レベルで飛んでいると
洗い場に見たことある姿が🤭

その後一緒に
21:00受けて
3ｴﾌカウンターで
超絶楽しみな明日のイベントの打合せ

途中から変なオジサンも合流🤣

もう、2人とも
明日も会うんだから！🤣🤣🤣

どんだけ仲良いんだ🤭✨



水14℃

チャーハン大盛り

サウナ上がりのお味噌汁、大ジョッキで飲める

お味噌汁

ひさしぶりに北の大地にやってきました。
夜のフェリーで函館へ。
寝られなかった、船酔いしたようで絶不調。
ターミナルでしばし横になって休んでから移動。
今回は初めてカーシェアなるものを使います。
ナビ使いにくいっ、迷ったではないか。スマホのナビでこみち到着。
初の函館サ旅以来。朝4時女風呂一番乗り。
お清めからまずは中温風呂、うそだべ、熱いわ。
函館の中温怖い怖い。高温源泉の方がぬるく感じた。
さてサウナ。前来たときどうだったか完全に忘れてるのでまあ新鮮な気持ちで。函館ならではの厚いマット持って入室。
90℃ストーン湿度はあまりないな。温泉のせいかすぐ汗だく。テレビショッピング、杜のすっぽん黒酢やってる。前に八戸オールウェイズでもすっぽん黒酢だったなぁ。目が乾くの嫌だから目を閉じて蒸されます。たまらんなー。
立ちシャワーで汗流してから水風呂。温度表示がおそらくデジタルだったところに紙で16℃と書いてるwww
水風呂ウォッチでも16℃でした。
とりあえず近くのベッドで内気浴。ヤバいおちる。
寝てないもん。極楽。と思ってるうちに1人お客様が水風呂からバッシャバッシャ周りに水撒いてる、おそらく儀式だろう、放置。
2セット目はソロじゃないのかと思いながらサ室入るとマットとタオルが。きっと透明人間がいるのだろう。さっき水撒きの儀式で透けてしまったのだろう。2セット目は透明人間と蒸されました。
せっかくだから水風呂からの休憩は露天で外気浴。
朝の少し冷たい風で昇天しました。
自分のあまみを写真におさめられないのが残念です。やっぱり函館はいいなー（志村けん様の口調で読んでくださると幸いです。）

ハセガワストア 昭和店

やきとり弁当ミニ

塩

水

カルダイアスチーム(2F)：12分 × 3
水シャワー：1分 × 1
休憩：外気浴10分 × 2、畳でごろ寝 × 1
合計：3セット

一言：朝ウナでこちらのナノミストサウナに入るのは初めて😍
1回目はケラスターゼのクロノロジストでトリートメントしてしっかり髪に栄養を！
2回目はフェイスパックをしてしっかり顔にも！
ナノスチームサウナの入り方に2回目3回目はサウナ後温泉や水には入るなって📝汗が保湿美容液の役割だと🥰
ホットヨガと同じような効果かしら
休憩は内風呂の横にベンチと1畳半の畳があるので2回目はゴロンと横に💤
ストレッチまでしちゃった
サウナ後は肌がしっとり髪サラサラで美容効果満点💯の朝ウナでした👍
貸切状態でタオル使い放題も満点➕

小樽 ミルク·プラント

北海道ミルクのソフトクリーム

保証牛乳さんがやってる昔ながらのソフトクリーム屋🍦濃厚なミルク味で最高🥰

くたくたになったので参りました

21時ごろでしたが花金だったのかなかなかの賑わい。
上段キープは今日の疲れからやめておいて、中段でじっくり蒸されることにしました

湯通し3
サウナ8/10
水風呂3/3
外気浴10
内気欲10

2ローテでしっかりととのえましたので
ぐっすり眠れそうです💤

水

21:30 曇り星見えず　13°
ソロで3セット楽しむ
流石にお風呂ごとソロで
TVの音あってちょっとリラックス
外気浴楽しいけど
ここで🐻来ないよねと　ちとビビる
それにしても静かだね
最後は熱めの露天風呂で寝そべり過ごす
いい気分
今日も楽しい🙂

刺身

サーモンチーズ　レモンと合う