北海道のサウナ施設のサ活

ぬる湯だとちょっと寒く感じるようになってきた。もう秋ですね。

19：15 〜 20：30 筋トレ一周 サウナ1.5セット

【この画像であしべのどこかわかったら、貴女貴女はもうあしべマイスター】

ということで、大人達の疲れがピーク&天候的にシャコタンの湯を諦めて、どこにしようかー
と帰り道でサウナミーティング。
月見…コタン…サーモン…ほのか…ガトキン…小金湯…
なんだかんだ産湯にしよー！
ってことで、あしべに‼️
落ち着くんだよなぁ。。

今日もアチアチのアチで水風呂も丁度良き。
色んな不純物も落ちてない。
良き。
疲れのせいか、内気浴が気持ち良い。
不感湯はおじさん高密集してて不快浴でしたが…子供達は「ブクブクおじさん風呂」と名前をつけて楽しんでたので良き。

結局自分はロウリュなしのストロングサウナが好きなんだなと再確認。
まぁ、ロウリュや熱波にも浮気しますけどね😁

ごまそば八雲 大通駅店

天ぷらなんとかそば

三連休で混んでるせいか…麺がモゴモゴしてました。

コンサドーレ応援して、失意の中彷徨いながら、行ってみようと思ってたこうしんの湯へ到着。
身体清めて、ジェットバス３分。水通しして、いざサ活。
10×3サウナ。1×3水風呂。5×3休憩。
お初の施設でしたが、御常連さん達も綺麗な所作でゆったりと世界陸上見ながらサ活させて頂きました。
外気浴も気持ち良く、コンサドーレの惨敗を癒していただく整いでした。
水風呂もバイブラで気持ち良し
あのサ室の広さなら、入って右側は3段目まで作って欲しいと思うのは私だけ？

18：10イン

東京の大学から帰省中の次男の運転で、ドライブがてら久しぶりに訪問😊

三連休なので激混みかと思いきや、とても空いていて呆気に取られました😅

風情のある露天のトロットロ😍のモール泉♨️で下茹でしてからサ室にイン🧖お肌ツルスベになる泉質が最高👍

サ室の温度は94℃、体感温度も高めで1セット目は7分で退散😅最近熱さに弱いんですよ🥵

水風呂は正直言ってぬるい🤣20 ℃前後でしょうか🤔それでも少し長めに入ることで対応して、きっちり整わせていただきました😌

控えめの4セットを堪能した三連休初日でした。

チェックイン

マクドナルド 札幌すすきの店

トリプル月見のやつ❗

ジャンクおぢで草🙄

つかの間の釧路滞在〜
花火大会のせいか空いてた。

元ホームサウナ、安定です！水風呂が好きです

ラン8.64kmからの7分1セット

🛻3連休はキャンプ＆マンホールカード集めで道北遠征！
今夜は豊富町のキャンプ場⛺️にステイ。

お待ちかねの豊富温泉♨️へ。施設多くて迷いましたが…サ室の評判を見て ホテル豊富さん に決定！

🔥サウナ：室温100℃超えの熱々
でも不思議と居心地よく、8分×6セットしっかり堪能。
💧水風呂：ぬるめだからこそ長く浸かってじんわりクールダウン。

そして名物の石油系温泉！
浴室に充満する独特の香り、ひと舐めするとほんのり塩味。
湯上がりはお肌つるすべで最高✨

👉 豊富温泉、クセになること間違いなし！

肉，エビ、トマト🍅

旨し

今日は朝から仕事で、サクッと片付けた後に上の娘の部活の応援→下の娘の習い事のイベント。

家に帰って来てファイターズの応援をしていたら延長戦に突入し、夕方のサウナチャンスを逃してしまいました。

試合頑張った上の娘のリクエストのハヤシライスを作ってみんなで食べた後にサ活。

雨も結構降っていて、遠出もめんどくさかったので、妻と下の娘とで水光園へGO‼️

駐車場は混み合ってましたが、ありがたいことに入り口近くのスペースが空いており、そこに停めてin。

浴室内はそこそこ混んでましたが、サウナ室内はかなり空いてました。

いつも通りに洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内では最上段をキープし、オート熱波をタイミングよく浴びながら6-8-9分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はかなりキンキンに感じる水風呂に1分入って、外気浴スペースへ。
雨降りの中インフィニティチェアーに寝転がって7分程度でかなりバッチリととのいました。

露天風呂は混み合っていたので、最後はジェット風呂に戻ってゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事をサクッと終えて、趣味にサ活に楽しもうと思います。

ポテロング笑

キンキンに冷えたクラシックと🍺

今日は豪雨の中ゆもとへ入館前に水シャワー笑笑
やっぱりここはジワジワゆっくり温まる〰︎
4セットととのいました〰︎
月曜日は新日本プロレス楽しみ😌