北海道のサウナ施設のサ活

サウナ2セット
５分2回
サッパリしました

北海道に帰ってきて初サウナ。
本当は新しくなった緑の風に行く予定だったが、
15時開始はちょっと遅くて断念。
その代わりにソラニワへ。

まずは温泉のほうのドライサウナへ。
特にこれといった感想はなし。

お目当てはTTNE監修のかまくらサウナ。
温度は72度。しかし結構汗が出る。
オートロウリュはかなり熱い。
「スゴイサウナ」に通ずる低音高湿度のサ室に。
こりゃすごい、プールサイドのサウナのレベルじゃない。

16時20分からの子ども向けのサウナイベントも
すごく楽しそうだった。やっぱり北海道もいいサウナが揃うなぁ。

お久しぶりですさやかちゃんday🫶🏻︎💕︎︎

まっちゃんさんも会えました(∗бωб∗)੭₎₎̊₊♡


3回とも神席座れました😇✨💕
パイン、マンゴー、レモンヒバパチュリどれもいい香りでアチアチで最高でした😭👏✨

水風呂ずーーっとはいっちゃう！
まっちゃんさんといたらあっという間に時間すぎるし楽しすぎるサ活🥺

さやみじゅテントサウナのイベントもたのしみです🍀

来月は女性でコラボもしてくれる予定とのことでたのしみたくさんですね！

久しぶりのサウナ満喫できました＼(^o^)／

〆は言わずともアルギニン

シャンプーなども新しくしたからるんるんです( * ॑꒳ ॑* )♥

友人とオロロンラインドライブと温泉

増毛から苫前まで約60キロ
だけど、海沿いだから苦にならない

ふわっと到着
ここでのサ活ははじめまして

含ヨウ素ナトリウム塩化物強塩温泉

黄色くて濃ゆいお湯、長く入っていたらガッツリ熱くなりそう
立ったり露天風呂の端に座って足湯みたいにすれば、港が見える
薄曇りなので、うっすら天売島・焼尻島の輪郭も

一通り湯船に浸かってから、サ活

サウナ（87～92℃）7-12-8分
水風呂（体感25℃）5-5分

サウナマットは持参か貸出か現地調達
サウナは上段アツアツですごくいい
但し足の裏が熱すぎていられない
下段は長く居られる
呼吸もしやすく、木のいい香りをくんかくんかと嗅ぐ
強塩泉の塩サウナ効果で、発汗バッチリ

水風呂、夏だから仕方ないか
いくら入っても、今日は物足りない
水シャワーも試したけど、充分に冷やせず😑

サンラウンジャー3台とアームチェアー2台がある休憩スペース、エアコンが入っていて適度に涼しい

平日の昼間だから、混んでいず存分に楽しめた

スッキリ、満足
お肌もトゥルトゥル✨

道の駅寄って、あるものを買ったら
おまけの🐻シールget

明日朝イチ市内で会議なので、今日はリフレでお泊まり

しごおわ🈂️
久しぶりにサウNAOKOさんに偶然✨ちょいお話しし👋👋

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：こんな暑い日はなんぼでもサウナ入れますな
お盆休みまであと1週間、みなさんがんばりましょ

利尻山登山後、宿泊する際に利用しました。
低温サウナと高温サウナの2種類。
水風呂はデフォルトなのでしょうか13℃ぐらい(寒いエリアだから？)
外気浴スペースは外に石のベンチが3つ(1つは長椅子)
海風に当たりながら整いました。

サウナ12分×2(低温高温1回ずつ)
水風呂×2　
外気浴10分×2

余談ですが、源泉かけ流し(冷泉)は33℃ぐらいで気持ちよかったです。
寒い時期はここで休憩でも良いかもしれません。