北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：同級生と小金湯へ。同級生は温泉。私はサ活。雨が降ってきたので外気浴はあまりできませんでした。その後は、ススキノへ

和酒と活鮮とうりん

コース

美味しいお酒と料理を楽しみました

夕刻筋トレ60分、一旦帰宅し夜はBODYSTEP45+ラン4kmからの6分5分の2セット

函館サウナ気持ち良すぎた
サウナ飯もさいこう

ハセガワストア 中道店

やきとり弁当

【地方都市のビジホでほぼプライベートサウナ】

苫小牧に1泊することになったので
天然温泉とサウナがあるドーミーインへ。
更衣室も浴場もコンパクトで、先日行ったドーミーイン帯広よりちょっと狭め。
和モダンな落ち着いた空間。

サ室は2段、定員5人くらい。
温度計は93°C、テレビあり。
しっかり熱くて3分で玉の汗。
ハーブの香りで癒される。

水風呂は1〜2人サイズ、ほどよく冷たい。

外気浴は露天スペースにラタンチェアが3脚。
オットマンもあってありがたい。
最上階だけど壁で景色はあまり見えない。
天井は無くて8°Cの外気がダイレクト。
強風と雨で体がどんどん冷えていく。
水風呂を短くする等調整しながらの3セット。

日帰り入浴は無く、サッと風呂入って出てく宿泊客がほとんど。
サウナーはわずかで、2セット目以降は完全に1人サウナで
贅沢な時間を過ごさせてもらいました。

新しい靴箱、いつもと違うロッカー。
早く仕事が終わったのでホームへ。
風が強かったので良い風を浴びれました。
いつもよりサ室の温度が高くいい汗かけました。

GW帰省。平日休みを頂き、最近出来たばかりのこちらへ。15:45チェックイン。

LINEで事前予約をしていたので、スムーズに入場。ロッカールームは少し手狭、下駄箱の鍵がそのまま中のロッカーキーとなるので、予め上段・下段と分かると有り難い。

洗い場はそこそこ広く、以前口コミであったシャワーの水量は改善されていた。

いよいよメインのマグマサウナへ、入った瞬間熱さを感じる。中央にはikiストーブが3体鎮座。湿度のせいか温度計は60℃を下回るのに熱い‼️2〜3分で滝汗、これでオートロウリュが来たら…

水風呂は16℃と32℃があり、冷々交代浴可。品川サウナの不感浴みたいに32℃はずっと入っていられる。

休憩スペースも豊富。中央にビックビジョンで焚火の映像。これがまたととのいを誘う。
クイック2セットで丁度60分。満足度高し、次回はもう少し長めに利用したい、また来ます。ありがとうございました🙇‍♂️

丸源ラーメン 札幌菊水元町店

熟成醤油ラーメン 肉そば

噂の丸源ラーメン、あっさりしていて美味。