北海道のサウナ施設のサ活

まだなんとなく風邪が抜け切らない16:30IN。

脱衣場で気がついた。

『髪・顔・身体』は車内。。。

戻るわけにもいかず。

でもそんな時の為に、南郷の湯で買った極小シャンプーがマイ・サウナバッグに常備されてるのだ。

ちょっとアレだけど今日はそれで頭から足の先まで洗っちゃうとしようか。

今日は珍しくかなり空いてるから周囲の眼もさほど気にならない。

そそくさと洗髪洗体を終えサ室へIN。

先客5人くらい。

人少ないとけっこうドライなのかね。

90℃でもそこそこヒリヒリした。

水風呂は冷たいのは別にいいけどジャグジーでことさら体感温度下げるとかなんか姑息で嫌なんだよねぇ。

それにジャグジーだと冷たくなくても心拍数下がるの遅いんだ。

休憩は、内湯のアディロンダックが空いてなくて、風邪気味の外気浴はヤバイよなあとか思いながら苦肉の策で半身浴で休憩。

下半身ポカポカで冷えとは無縁て感じだったけど、ととのうって事はないかな。

3セットして電気ビリビリで〆。

あと、男は黙って座面拭き拭き、です。

TOMIスジャータシルクアイスブルーベリーヨーグルト味

甘い。

今日4軒目
とんでんで🍚食べて帰るつもりだったのに
今日はサウナ欲が満たされてない感じだから来ちゃいました✨えにわほのかと悩んだけど明日また夜勤だから短時間でって考えたら低価格のこっちに軍配が上がりました☺️

お風呂上がりの女性が家族に『もう露天風呂入れないくらい人が多かった』って話してた…
駐車場はまぁまぁ空きあったんだけど
とりあえずサウナ行って来ます😍
洗い場がめっちゃ混んでる😅露天風呂は1人しかいない…高温サウナ他10人くらい出入り多いからやっぱりここもぬるく感じる
水風呂実測10.7℃と冷たいがサウナがアチアチじゃないから我慢して入って30秒って感じ
サウナサクッと3セット🔥🔥🔥
そうそうここの締めは内湯にあるゆったり足湯
アディロンダックに座りながら足湯…昼間は混んでること多いけどこの時間は誰もいないからゆっくりととのいました😇
それじゃあ帰って洗濯して寝なきゃ（いつも早く寝ようって思うのに気付いたら日をまたいでいる私🤣）
昨日はギリギリ0時くらいには寝れた✨

とんでん 恵庭店

ジャンボ茶碗蒸し・ミニオホーツク丼

腹パンだから🤣

今日もとても良かった
仕事帰りに寄るサウナじゃ、このところ1番です！

本日は雨の中、どこへ行くか迷った結果、栗山の大鵬でラーメン🍜からの三笠天然温泉太古の湯へ🚗💨
ここなら、雨が降っても東屋露天風呂の所で雨を凌げる( ´∀｀)　
朝昼兼用の腹ごしらえで先ずはラーメン🍜を食べ、15:30頃太古の湯IN♨
LINEのクーポン使用700円で入館し、いざ入浴
ε= ﾍ(｀･ω･)ﾉ
先ずは、洗場にて身体を綺麗に清め、主浴槽→日替わりのラベンダー風呂→露天風呂→東屋露天風呂と全ての湯を楽しみ、サウナへ=͟͟͞͞(=͟͟͞͞(=͟͟͞͞( ۶ᐛ )۶
平均温度90℃のサ室で3段目へ🧘

1セット目
サウナ：8分 、水風呂：1分、休憩：5分
2セット目
サウナ：10分 、水風呂：2分、休憩：10分
3セット目
サウナ：12分 、水風呂：2分、休憩：10分
4セット目
サウナ：12分 、水風呂：2分、休憩：10分
5セット目
サウナ：12分 、水風呂：2分、休憩：10分
の5セット☺

サ室は最大でも7人くらいだったので、全セット3段目を難なくGET！
水風呂は平均17℃くらいの水温だけど、長く浸かれば何とかイケる！そして外気浴🍃
本日の外気はそれ程低くなかったので風が心地良く、気持ち良い～🙌
雨も止み、外気浴中はほとんど降らず良かった☺

ただ…1つ残念だったのが、3セット目から現れた2人組のパチンカス共💧
行く所、行く所でタイミング的に一緒になり、サ室でも露天スペースでもずーっと喋りっぱなし💧
その話しが、恐らくパチンコ関係の話しだと思うけど、ここにいない人の悪口や馬鹿にした発言ばかり…💧
ただでさえ静かにして欲しいのに、そんな話しばかりで気分が萎える…(；´∀｀)
2セット目まではとても快適だったのに、こんな人達とタイミングが合うとは、ついてない…💧

結果、ととのいは失敗したけど、湯上がりに大きなソフトクリーム🍦とマッチでクールダウン🧊( ´∀｀)
次回はこういう人達と出会いません様に🙏💦
施設自体は素晴らしいので、また来ます！
太古の湯、ありがとうございました( ´∀｀)

大鵬

胡麻味噌チャーシュー&ライス

最初は普通の味噌を楽しみ、後半で胡麻味噌を溶いて味変するのがお気に入り😋

先週は風邪でサ活お休み。調子悪くなった日、サウナ行って治してやるーとか思ってましたが、その日の夜にダウンしてサウナどころではありませんでした。身体が社畜仕様なもんで、休日のみに発熱をし、出勤日には平熱。ダガシカシ、しつこすぎる風邪…とにかく鼻水がひどかった。まるっと1週間かけて98％回復。残りの2%ならサウナ頼みにしていいよね〜。ってことで、指が勝手に予約しました。フミノサウナさん。

初のプライベートサウナ💜水風呂ありのお部屋にしました。サ室は90度、結構ドライ。ちょろりちょろりとユーカリ＆ハーブのお水をロウリュ。これ絶対鼻にいいでしょ！そして、水風呂は、なかなかに冷たい地下水を貯めたステンレスの浴槽。シャキッと冷える！気持ちよすぎる。窓を開けて扇風機回して休憩。最高にいい塩梅。

何より、一人って、いいね。
ずっとここに通いたい。

最初はdish//のSAUNA SONGとか、星野源とか、ゆらりゆらりとチルい曲を聴きながら寝サウナをしていたのだけども、これはこれでいいのだけども、なんか違うんだよな。と、ピルトル大先生の高円寺。ああ、うんうん、これ。これがすき。そっから胡座スタイルにて竹原ピストル大先生かけ流し。

今日のことなのに　まるで昨日のことのように覚えているよ

仕事終わり直行🚀
昨日のサウナはバーチ🌳🧖‍♀️♨️

お昼休みに農家仲間と待ち合わせして
ミスド食べ放題に挑戦🍩✨

１５個＋飲み物3杯でギブアップ🐷💦
食べ終わってお店のお姉さんに聞いたら
私の中では14個のお客様が最高ですって！

やったー😍更新だー😍😍😍
一緒に行った仲間もびっくり👀
食べ放題やった中の1人が4個しか食べれてないのもびっくり👀笑

さぁ明日からダイエットだね、、、

ミスタードーナツ 旭川永山パワーズショップ

ドーナツ食べ放題

まだ入るけどくどさでギブ ラーメンなら余裕で入る🍜✌️

スヤァ〜……。😴

あっ、寝ちゃった。

壺湯（石風呂）最高です。

江別殿（臀）、ポイント２倍デーです。今日も安定の生おしりが多数です。🧚

今日はお風呂がとても気持ち良かったです。久々にお風呂でととのいました。

サ室も人が少な目です。
あ、テレビは夕方のニュースやってます。良かった、なぜなら相撲中継を録画してきたので、サ室で見る羽目になりたくない。
ゆっくり、星取表を書きながら見るのだ。⭐

けど、３セット目とうとう相撲中継がテレビで流れています…。
高安対王鵬…みたくない。


サウナ諦め、ジェット風呂や打たせ湯、壺湯で寝て帰ってきましたが、休憩室で水浴びたり色々試したら、殊の外ととのう事が出来て大満足でした。

あ〜、あんかけ焼きそば食べて帰ろうかと迷いましたが、次にしよーっと。

チャーミースノーアイス（いちご）

雪じゃなくて、これ降って欲しいんですけど…