北海道のサウナ施設のサ活

日曜日の夕方、雪が降り続ける中おじゃま。

盛況。バイブラ多めな浴槽群。水風呂が激冷たい。冷ややか心地よい。代わり湯系は温度控えめ。サウナはテレビ見ながらひな壇形式、しっかりあたたまる遠赤ストーブのお仕事しっかり。

地域の皆さんに愛されるお風呂の姿をしっかりと胸に焼き付けました。

なお、家人によると、女湯のサウナ室は完全なるフリースタイルで、
・最上段に涅槃
・ゼロ段目に貸切ごろ寝スペース
なんかが展開されていて、これなら女豹くらいナチュラルに発動させられるのでは、との見解。

土曜の夜から日曜の朝までのお泊まり会。プライベートサウナ付きのヴィラ。持ち込んだごはんをたっぷり食べて、夜も朝もサウナを浴びて、よく冷えた真冬の屈足の空気を存分に浴びて。
テラスには愛らしい猫さん。全力でプリティを体当たり。生きる方法の選択肢を見る。

とてもよい滞在でした。ありがとうございました。

カントリーホーム風景

風景のスローバーガーとヨーグルトシェイクソフトクリームのせ

100億パーセント素材の暴力

アサイチ有給休暇で札幌医科大学へ手術後の検診や相談
札医の売店は北海道名品だらけ😝

札幌は50センチ級(24H)降雪明けの日なのさ

そして月寒へ

ホットヨガ

姿勢改善ヨガ
高橋あゆみ先生

やさしいデトックスヨガ
高橋あゆみ先生

筋トレ🏋️少々

サウナ
8~10分程度　× 2本

未計測　→ 59.1kg

最近は未計測ふえてるが
ベースは少し増えて61kg〜60kgになってるかも
厳冬を楽に乗り切れる心身キープが一番なので
その数値が妥当なのかもね

かふぇ ぽんこたん

北海道カフェ飯🍚🍚

無添加手作り、無農薬低農薬、抗生物質不使用お肉、、、

モンケビ活2日目の現場！

実はガトキンお初っす。 建物の中迷路すぎて私は1人だったら迷子になってたと思われw

昨日の岩盤浴アウフとはうって変わって熱々サウナでのアウフ。
言うまでもなく最高。 旅の〆にふさわしい。

スイミングスクールの方がたくさんアウフを受けてて、サウナハットじゃなくてスイムキャップでアウフ受けてる人がいてキュートでした。

ブラックライトがあって、タオルは映えるし、Kevinくんのニッと笑った白い歯も光る(笑)

躍動感満載でしなやかなタオルのモン様。スイミングボーイに下から優しい風を送ってる時の表情が優しくてまた心持っていかれました。
相変わらずタオルを振るお姿がカッコよすぎ。
何度私の心を乱せば気が済むの？！（好きで乱されに行っているのは私w）

キュートなKevinくんらしいちょっとお調子者なエンターテインメント性の高いタオル。コンパクトにグルグルグルタオルが高速で回って、投げもキャッチもミスなし！完璧！
投げて、タオルが空中に浮いてる間に胸元でハートマークを作る 「Kevin♡ビーム」クッソ可愛い！！お茶目さんです。ファニーです。やめてください。いや、もっと下さい✋
にしてもネーミングセンスないな。わたし。


キューゲルでのアウフ。 私、なんとなーくキューゲルのアウフのほーが香りが長持ちするよーな気がしてて。
シダーウッド＆ラベンダーのチョイスにうっとり。
今日はそのブレンドを加湿器に注いで2人のタオルを思い出して募る想いに枕を濡らしながら寝たいと思います。

とにかくめっちゃ楽しかったな！(笑)
たくさんの方とお話する機会があって「どこから来られたんですか？」って聞かれて答えるとびっくりされる。と、同時に「ヤバいサウナオバハン」と認識もされてるのかもしれないw
でもいいの。それが わたし。
関わってくれたみなさん、ありがとうございました🤗

スパムおにぎり

これ絶対うまいやつ

今日のサ活

さやか

今日はさやかの1人旅でした🤗
連日の雪かきの疲れが結構溜まっていたので
良く眠れそうな気がします😅

肩を痛めている中、リラックス出来る熱波をしてくれていました🤗その分ローリュ多めなので熱かった🥵🥵🥵

ラストは常連さんの誕生日🎊でサ室で乾杯してさやか&ちーちゃんのコラボでお祝い熱波楽しかったですよ🤩改めてお誕生日おめでとうございます😆

外気浴は今日はいつもよりは長めに椅子に座れて頭水と団扇をしてもらって気持ち良かった後は、すぐ露天風呂に直行🏃🏻‍♂️‍➡️🥶

今日もありがとうございました😊

お休み中だけど、来てみる。
12日はエントランス前、除雪されてなかった。
今日は小型除雪機でかな？、きれいに除雪されてた。
偶にしか来ませんが、激熱蒸し蒸し、再開を楽しみに〜。

『いぶし銀』、こがね湯。
来月、また蒸されにお邪魔します。

今日の方が道路状況悪いやないかーい🚗
と思いながら　笑
サウナ3セット🧖‍♀️
かなりしっかり目に🔥
水風呂との温度差ちょうどよかった🧊
サ室内常連さんのみ👀
皆さん昨日雪がすごくてこなかった話❄️笑💦
今日も今日で危ないけどな…参ったね💦
なにはともあれ、ととのったー！🦭

飲み会の前に。

アウフグースの時間を避けて3セット。
今日は熱波を受けたい気分じゃないんだよな〜。

安定のセンチュリオンだった。

今月末までの回数券があと2枚残っていると思っていたら、3枚あった…。
年内にまた行かねば。

最善を尽くしていただいて辿り着いた

館内が大好物のウッディな香り…
全世界がこの香りでいてほしい

サウナ室の湿度も温度も高めで
“気持ちいい”がすぐ到達する
他のお客さんたちも5分たたずに退室する方が多い
アツアツにして一旦水風呂でディレイ
普段冬はやらない外気インフィニ
なんか落ち着くなと思ったら、
ライブリーのウネウネチェアーと似てるやつだった

飲料水が一生常温だけどこういう仕様なのだろうか
お腹をいためないような配慮というか
他が最高すぎてこれも計算の一つのようにおもえてくる

最後はバイブラ水風呂高温水風呂高温水風呂中温で〆

あったかいとろとろ化粧水みたいなお湯で全身ツルツルに

ここで働きたい…


帰り道は鹿の恩恵を受けて親睦を深められたよね
ありがとうございます(意味深)

金剛園 maimai亭

遠隔ではない味噌ホルモン他

さやか熱波dayのラスト回から参加🏃‍♂️💨
サプライズで常連さんお誕生日おめでとう熱波になり、便乗してアップルサイダーで乾杯🥂
昨日降り続いた雪もやんで外気浴が心地よい😌
今日は露天風呂の温度と外気温が絶妙にマッチしていて、露天風呂が気持ち良すぎた♨️
サウナよりも露天風呂にいた時間のほうが長かったんでないかってくらいゆっくり露天で茹でアゲアゲ🐙✌️