サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
昨日はホームの別海町ふるさと交流館は定休日、一昨日は悪天候を見越して根室みなと湯♨️へ行ってた為三日ぶりのホーム、二日ぶりのサ活です。今日は地元厚床の歯医者🦷でこの間取れてしまった冠(かん)を修復し、被せ直してもらいました。その足で真っ直ぐ別海へ走り、スーパーのフクハラで晩ごはんのオカズを買ってから別海町ふるさと交流館へ。午後6時05分入場。驚くほど空いていて駐車場🅿️に停車中の車はヒトケタ台。人は何処へ行った?
まだまだ道路脇や枝道には固く思い残雪があり、お世辞にも走り易くはなかった。これで皆んな来られないのかな?
サウナ 10分 12分 11分 11分
水風呂 2分×3 1分30秒
外気浴 5分 5分 4分 0分
内気浴 0分 0分 1分 5分
早く入場したのは剃髪したかったからで、サウナ怪人N村さん以外でこの時刻に来る者はいない。
剃髪、全身洗浄をしていると久しぶりの聖闘士星矢君が入場。ルーティンを終えたワタクシもサ室イン!その後次々と雷神O君、ALTのサム君、根高のI川先生、同じく根高サウナ部リーダーしょうま先生が登場。
賑やかなサ室になった。ビジターさんもいて少し窮屈な場面も。
いよいよ寒さに勝てなくなってきた。今日の別海町は風が強く体感温度はマイナス。遂には露天スペースに居られなくなり、4セット目は完全内気浴⤵️
今年いっぱいでカイロのリセット中田さんがお止めになると言うことで年内施術してもらおうかと。来年からは普通のオバサン‼️に
[ 北海道 ]
うん年前にも泊まったことがあるけど、サウナ大好きになってからの宿泊は初めて!
今回はプレミアムCABIN帯広さんへサウナ旅。
サウナ自体はコンパクト。
ロウリュ、ウォーリュの仕方が壁に記載してある。
ロウリュすると一気に湿度が上がって、ブワッと熱くなり汗が噴き出す。
汗の出にくい私でも1セット目からじわじわ汗が。
温度は86度ぐらいだけど、湿度が高いからなのか長時間入れず6-8分ぐらいで。
晩ごはんまでの1時間しか入れなかったけど、ギリギリ3セットぶちこみ。
水風呂は19度程度。入りやすい。肌馴染みの良い水風呂。
ととのいスペースの特等席は、露天風呂の椅子!
ゆったり掛けられる椅子で、素晴らしいのが足湯できる桶があって足湯しながらととのえる。
この時期の外気浴は寒すぎて長時間居られないけど、足湯効果なのか足元ぽかぽかでサイコウ。
露天風呂の椅子が一脚しかないし、さらにおくスペースもないから、ほかの人と被らないように見計らわないと座れない。笑
露天風呂のひとつ中?の室内にもととのいスペースあり、椅子二脚と足湯用の桶がある。
でも、いちばんは外気浴推しです!
あとはなんといっても、天然温泉が売りのCABIN。
モール温泉ほんっとに大好き。
泉質がサイコウすぎますね。
あしたの朝は少しゆっくりできるはずなので、サウナのんびり入ります🧖♀️
帯広駅前付近に泊まるなら、サウナ好きはCABIN一択です🫶
女
男
女
[ 北海道 ]
2025/2026 北海道で初滑りのサ活①
120施設目は気になっていた暖雪。サウナ付きの部屋も惹かれたけど、今回のメインはサ活ではなくスキー。ホテル滞在時間は限られるから、今回はサウナのない部屋で大浴場のサウナを満喫することに。
ゲレンデから戻り16時に大浴場に行ったときは貸切!自分のペースで楽しめました。新しいので木の香りが心地よいサウナ、20分おきのオートロウリュにあわせて4セットしました。好きなポジションはストーブ正面の座面の奥行きの広いところ。足を下ろさず寛げた〜。
水風呂は16℃と長めに入れるし深めだし好きな感じ。外気浴は氷点下の中、計算された角度というウッドチェアで整いました。
男
[ 北海道 ]
サウナと推しと美容活動及びスキンケアは裏切らない
わたしの今年のサウナの旅はもうそろ終わるけども、
サ禁したのち向こう側の快楽を知れる未来も楽しみであったりする
諸事情という意味深ワードは便利ですが
この度、身体の大きいメンテナンスと
アプデの為の手術と入院で
しばらくサウナは控えることになった
発覚したのは今年の夏頃
それから今日にかけて、
昨年よりもペースが増えたサウナ時間は
このことが理由でした
生き急ぐように行けるうちにと
とにかくたくさん行ける範囲で無理せず楽しくすこやかに
その旅の道中、良い出会いやそうでないものもたくさんありましたが、それは結局自分の行いによる賜物なので感謝したり反省したりの繰り返し
それしかない
サウナと処方された漢方薬のおかげで
キツイ副作用にも耐えながらなんとか今日まで暮らしてこれました
とにかくお伝えしたいのは、
今健康でもとりあえず病院で検査受けて下さい(重み)
そしてその前に必ず保険に入ることを忘れずに(入ってなかった)
昨夜の最高最善サウナで今年を締めてもよかったが、
(きもちよかった。たのしかった。ありがとう)
今年月見湯の次におそらく足を運んだこちらにも今年の御礼
歩道以外は意外とアスファルトが見えてて走りやすい
しかも駐車場の特等席があいてて幸先よすぎる
和風
ブランシールに主浴槽へ足を入れたら
昨日の虎杖浜の高温くらいある
サウナ室は夜の女帝Bチームの方々
座面がびしゃびしゃなので南郷の湯システムを取り入れたらどうでしょうか
手術後はしばらくできないであろう
お腹のジェットを激しく…(脂肪燃焼)(?)
この後予定があったので強制終了
脱衣所に戻ると暖房ききすぎ激アツで〆(?)
ドライヤーかけていたら
昨日の虎杖浜のシャンコンの香りが髪に残っててふわっと香ってノスタルジー
今回の件でいただいたありがたい餞別
載せられる範囲で。。
洸さんサプライズに涙…
エア御守り握りしめて頑張るよ…
(月見湯で締めたかった)
術後の経過次第でまたサウナ室でお会いしましょう
꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱
サウナイキタイを通じて出会えた偶然に感謝します!!!(スーパーバカデカボイスby愛するルイスあま美氏♡)
(盛大に持っておいて大晦日の月見湯に現れましたらすみません)
男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
今日も貸切です‼️
置いてあるシャンプー、コンディショナー、ボディソープはKOSEのプレディアファンゴシリーズです✨
脱衣所の洗面台には雪肌精のクレンジング、化粧水、乳液が置いてあります✨
冬だからなのか熱湯(42℃)が熱すぎず、丁度良い湯加減でした。
女
男
[ 北海道 ]
●1セット目
今年処刑人👹🔥→水風呂1分→休憩10分
●2セット目
来年消防士👨🚒🔥→水風呂1分→休憩10分
●一言
【カッシー】
安定の温度·湿度·換気の調節力
抜群のアロマ選び·配合のセンス💐🌿🪵
グルシン風呂🧊が活きるブロアの激熱🔥💨
センチュリオンサウナ札幌で最も「温度差の殿堂」を体現する熱波
相変わらずのセンスの高さ
センチュリオン(札幌だけでは無く、もはやグループとしても)きっと手離したくないだろうな···
彼の出勤は残り9日とのこと
つまり、まだあと9回も受けるチャンスあります
ご興味お持ちだった方はぜひ、この機会でご来館ください
●二言
今日ここに行こうと外出たら、家出てすぐの所で人が倒れていたため、人生で初めて119に電話🚑️
凍った道で転んで足をやってしまい、連れの人が支えても立てない状況だったとのこと(意識はしっかりしてました、しかしよく喋る人だった···)
道民のみなさま、滑る道にはご注意を
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。