北海道のサウナ施設のサ活

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DAISKE

2025.12.07

1回目の訪問

北海道3日目!
3泊目にあたる本日はプレミアホテルCABIN札幌!札幌みそラーメンの名店、信玄がほど近くに見える🤤15:30in!

①4段目10分
②3段目7分(ロウリュ🔥)
③4段目8分

ウェルビー栄の森サウナを彷彿とさせるような造りのサウナ。水風呂は13℃設定のキンキン仕様で潜りOK!外気浴も完備でコンパクトながらも必要が揃っている良いサウナ施設🤤
早くも明日朝でチェックアウトだが、しっかり堪能していこう…!
という事で本日もありがとうございました。

小樽なると屋 ココノススキノ店

若鳥の半身揚げ

故郷の味。うますぎ。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13.5℃
21

みお

2025.12.07

6回目の訪問

チェックイン

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さささ

2025.12.07

19回目の訪問

チェックイン

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あめ

2025.12.07

4回目の訪問

入れ替えのため朝は
波紋
前回より
女性サウナーさん朝からたくさん
9時から11時は常にサ室5〜6人くらい
ロウリュすると体感温度上がってじんわり汗をかける
昨日と同じく禅で完璧に整う
上段10〜12分✖️3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9.6℃
14

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2025.12.07

446回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃

漬追人

2025.12.07

13回目の訪問

本日復帰戦 岩盤サウナサウナやって来ました笑


19時からは岩見沢の熱波師やまゆーさんと清田ほのかの女性熱波師MIYUさんが受けてくれました! MIYUさんは初めましてでした笑もう半年以上すれ違ってました笑


1回目岩盤浴
アロマ 🍎
人数 満員 23人くらいかな

感想 直前まで抑え気味でとか言ってましたが結局楽しくなって今までで1番喋ってました笑 アウフグースできない僕は自分の足で話題を見つけトークで勝負するしか無さそうですw 楽しんでもらえてよかった


2回目 サウナ
アロマ 🍎
人数 18人ほど
1時間休憩頂いて初めてロウリュしました
体力はかなり回復出来てかなり良い振りをできたと思います😊でも連発したいから不採用かもしれません
サウナストーンが熱すぎる

3回目 サウナ
アロマ ゆず
人数 13人ほど

22時からという事もあり新しい週に向けてバッチリ整ってもらうために強い風は控えめに気持ちいいやつ重視で頑張りました笑

かなり皆さん良い顔してましたね!


総括 来週の火曜そして日曜も行います
少しビビってましたが意外と忘れてないですね
来週は
知り合いがたくさん来るのでスーパー張り切ります

清田ほのかの男性熱波師秋山さんは終わったぽいですがこの私はまだまだ終わりません笑2025今から熱くします笑

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12

さうタロウ

2025.12.07

9回目の訪問

記念すべきサ活300回目はココ

♨️ガーデンズキャビン♨️

夕方からの会合前にイン。
最近バタバタしてるから、落ち着かせにココはちょうどいい。

なんだかロウリュウしても灼熱感なかったんだけど、体調悪いかな?

けど、休憩スペースも堪能し、満足満足。

明日からも頑張りましょう

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  • サウナ温度 97℃
41

🏴‍☠️KOWAMOTE.1972🏴‍☠️

2025.12.07

2回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

明日からの勤務に備えて…

テレビ設置している高温サウナ → 露天風呂内の薬膳湯 の繰り返し

前回同様、水風呂には入らなかった。

今回は年末年始営業情報となります。

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29

moto

2025.12.07

1回目の訪問

モール泉最高。サウナやや狭め。夕方に入った時にはテレビ朝日系の人気アニメが2作続けて流れており、自分も含めいい大人たちがじっと見ながらサウナを楽しんでいる。笑 せっかく作ってもらったサウナミュージックでゆっくりと過ごしたいな…。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
14

カネタ

2025.12.07

4回目の訪問

サウ兄!
まさかのサウナストーンが故障で激アツで有名な恵庭ほのか男性サ室がぬくぬく。(前日の洸さんが悪い)
熱波を受けても熱波中ずっといられるくらい。
サウ兄3連湯熱波お疲れ様でした。

ラーメンサラダ、ミニとり天丼

とり天丼お初でした。

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18

水冷

2025.12.07

288回目の訪問

前日夜の話
妻から
『明日朝からリフレ行くんでしょ?』
と言われる
とくに行く予定はなかったが
少ないチャンスを逃す訳にはいかず
7:30in
一応ドニチカきっぷと
お風呂道具を持参
リフレ終わったら
🟦サウナイキタイ🟦
になるので
対策🤭✨

洗体だけ済まして
8:00🦀を受ける
折舘さんによって運ばれる🦀を
拍手でお出迎え👏
並びは約10名
当然さん
yellowさん
タヌ太郎さんと
4人で朝食パーティー🤭✨

9:00の🦀は参加者少なめ
マッチョな🦀が多い!

うまうまソフトクリームを
何杯かお代わりして
お眠になったので
3エフリクライニングへ
もはやリクライニングで
お昼寝するための施設🤣

12:00当然起きれず
浅い眠りで夢をみる
実家の母ミ〇コが
クマのニュースを見て
クマの食べ物が少ないから
事故が起こると分析
実家でクマの餌やりをやる!
と言い出してみんなで
母を説得する夢
(ナンジャコリャ!)

水冷の寝てる所を盗撮されて
グループLINEに晒される
撮影者は
ウイリアム王子でした🤭✨

テーブル席で
サンちゃん
タヌさん
ウイリアムさんで
小宴会
吉〇さんの圧が強い!
そして
水冷のマニアックな
山岡家店舗当てクイズに
正解する吉〇さん🤣
(スゴスギル)
じゃ、水冷の頼むジェラートも
当ててもらおうと聞いたら
『そんなめんどくせぇカップルみたいな事やらせないでよ』(低音)
と言われる🤣

ビンゴはサンちゃんとミートさんが
招待券
水冷はドリチケ一番乗り
チクショーあと1人早かったら…3️⃣

そのあと17:00柴野さんを
みんなで受ける
またまたテレビ側最上段に
誘導されるがままに腰掛ける

熱い熱すぎるが
なんとかおかわり熱波まで
堪えた
おかわりは
『渾身のイチ☝️』
お願いするも
何故か10回に🤣

昨日に続き柴野さんの
上段を完走!
どうした水冷
ガマン強くなったか…

ロウリュウ終わりに
ウイリアムさんとお話し
水冷が
日曜日なのでプレキャ行こうと
考えてると伝えると
ウイリアムさんから
ゆっくり家で休んだ方がいいですよ
と忠告受ける
本当に優しい人🥺✨

最後に中央ジャグジーで
熱入れして
フィニッシュ
青木さんにご挨拶して
チェックアウト

関わってくれたみなさん
リフレ2 Days
ありがとうございました🤗✨



水15℃

朝食バイキングのソフトクリーム

本当に美味しいです!😋🍦✨

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  • 水風呂温度 15℃
65

ニル

2025.12.07

12回目の訪問

チェックイン

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ウイリアムⅢ

2025.12.07

137回目の訪問

11時35分in

洗体後、清掃終了直後のモクモクゲルマ

12時柴野さん、定位置は空いてなかったのでタヌさんと左側へ。最初気付かれず、休憩長いが何とか完走

3Fカウンターにいると当然さんこんにちは。サ旅の話など少々。4Fで一緒にゲルマして

15時レスさん、3️⃣以外にもニセDT多め。今日は熱い、当然さんのトリをギリギリ見届ける

3Fで水冷さんを見つけたので盗撮後小宴会、昨夜の謎のLINEの話…そのままビンゴ突入も😩

17時柴野さん、今度は定位置で。やっぱりこの熱さがいいですね。水冷さんも上段で完走w

本日はここまで。今年中の平日券がまだ沢山あります😏

やみつきザンギ鍋

結構好き

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65

saunyacchi

2025.12.07

27回目の訪問

本日は二日酔いでぐったり1日。
午前中はくたばってて、昼からは旭川市吹奏楽団の定期演奏会を聴きに🎷
夕飯は久しぶりにスシローへ🍣
今日は疲れたので家で風呂と思ったけど、気付いたら虹の湯にいました。
なかなかの雨で道路ぐしゃぐしゃ☔️これが凍るとツルツルになるから嫌だ。早く雪降って、圧雪になってくれ。
身を清め、湯通し、水通し。
入ってすぐは混んでいたけど、サウナは2、3人。
でも今日のお客さんはマナーがあまり良くなかったな。
2段目を占領し、避ける気のない中年と、横長の石の椅子に足伸ばして寝てる小僧。あーいう勘違いしてるサウナー気取りはダメだな。
今日は2回ともオートロウリュタイミングに✌️
2段目のロウリュ後はアチアチで最高だ🔥
疲れてたけど、HSPで疲労回復🤩

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28

白汀

2025.12.07

16回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

仕事を終えて、18時に到着。

全身の洗浄を終え、ジャクジー、水通し、サウナへ。
今日は温暖で、2日前に積もった雪もほぼ融解。こういう日は外気浴をしてもあまり身体が冷えないので、長めに休みました。その後は、露天風呂に入ったり、寝湯に入ったり。

サウナは3セット+最上段の締め1回。

めずらしく、連休のおしらせが貼ってありました。
12/15~17まで、お休みだそうです。メモ。

サウナ:10分 10分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3(外気浴)
合計:3セット

締め
サウナ:10分
水風呂:30秒

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8

善サウナ

2025.12.07

17回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

サウナ:10.12.13
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:発汗が1番良い!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
47
花園温泉

[ 北海道 ]

出張サウナ🧖‍♂️
週末のどちらかが仕事のここ最近👨‍💻
平日に時間を作ってサウナに行って再起動。
今日は函館市に🚗³₃

時間はなかったため
五稜郭からほど近い「花園温泉♨️」へ
以前から行ってみたかった温浴施設。
昔から地元に愛される花園温泉。
予習して、サウナチャンス‼️

このご時世になんとも優しい入浴料金480円
さらには旧館と本館の2箇所の湯(女性の方も2箇所)
番台さんに聞いてみる💭
旧館と本館の違いはありますか?!
A.源泉が同じなので、基本的な違いはないですが
サウナ室の感じか違いますので覗いて確かめてください。との事。
とはいえ、旧館、新館共にサウナを楽しむ時間は無いため、比較的、人の多かった新館へ挑む🔥

シャンプーリンスは備え付けはないものの、昔ながらのひねって流すシャワータイプ
頭をシャワーの流れ落ちる場所へ自ら移動させて
洗体を終えて、すぐさまサウナ🧖‍♂️
サウナ室、広い!そして、熱い🔥その上に、身体にまとう湿度が大変気持ちいい。
入った感じ、感覚は静岡の聖地「しきじ」高温サウナに近しい感覚がありました。
ここのサウナ室、10分耐えられません💦
サウナ室にはテレビが放映されていますが、熱さで内容が頭に入ってこない笑
そのくらいに熱い。心拍数が130を超えて水風呂へ
そして、水風呂がとんでもなく冷たい🥶
ただ、ただ気持ちが良い。
冷たいのだけど、身体の芯まで冷やしてくれる。
からの~休憩。
ガラス張りの外気の温度が伝わる休憩室
そこには深く寝そべり椅子が4脚
今までないタイプの休憩スペースに戸惑いながらも
腰をかけたら、もう最後
深いととのいを体験。気持ちいい。この感想に尽きる。

ハイブリッドで3セット!
露天風呂に浸かって、花園温泉を満喫でした。

今回は新館を楽しませてもらったので
次回は旧館に行きたい🧖‍♂️

再三になりますが、480円でこの多幸感は
函館市の方々に愛される理由がよく分かりました。
再訪確定🚩です。ありがとうございました。

サウナ飯は五稜郭をぶらぶらしてご馳走様でした😋
ほろ酔いでおやすみなさい🌙

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
75

トトノイ北海道

2025.12.07

1回目の訪問

碧の美ゆゆ│美瑛町

「日本で最も美しい村」連合に加盟している【美瑛町】にある白金温泉郷。
自然に囲まれた「碧の美ゆゆ(旧 湯元白金温泉ホテル)」は、心と体を深く癒す極上のスポットでした。

♨️ 泉質はナトリウム・カルシウム・マグネシウム硫酸塩・塩化物泉の混合泉。
塩化物泉の「温まり・保湿」と、硫酸塩泉の「鎮静・消炎」の両方を持つ、湯冷めしにくく肌に優しいマイルドな温泉です。

🔥 サウナ室はドライサウナ。小さな音量でBGMが流れ、熱すぎずじっくり発汗できるセッティング。
キンキンの水風呂で一気にクールダウンした後は…

🧊 【不感湯】で深いリラックスを。
内湯には体温に近い温度の不感湯があり、サウナ後のリラックスに最適です。

🌿 最高の外気浴
露天風呂では、イスは無いものの座りやすい岩場でととのえます。
美瑛川のせせらぎと、**ダイナミックな白ひげの滝の音**が最高のBGM。

サウナ→水風呂→不感湯という、心臓に負担をかけない楽しみ方もおすすめです。

今日のサ飯は、上富良野町にある「FLOUR BOKU」でパスタをいただきました。オススメです。
 @flour_boku

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碧の美ゆゆ
Instagram
 @yumoto.shirogane.onsen.hotel
ホームページ
 https://www.shiroganeonsen.com/
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トトノイ日:2025.12.7

#サウナ #碧の美ゆゆ #白金温泉 #美瑛サウナ #北海道サウナ #ととのった #美瑛町 #白ひげの滝 #ととのう #サ旅 #サウナ好きと繋がりたい #サウナイキタイ

FLOUR BOKU

キャベツとアンチョビのペペロンチーノ

美味しいです。

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12

リエ

2025.12.07

1回目の訪問

チェックイン

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熱人

2025.12.07

37回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃

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