北海道のサウナ施設のサ活

今日は「定山渓　湯の花」さん。

黄砂で覆われた車でやってきました定山渓湯の花。

久しぶりの訪問。ここらへん界隈での日帰り入浴のみの施設はここだけなので、リーズナブルな価格設定に感謝しつついざ入湯。

今日は「和風」のほう。なのでオートロウリュはなし。打たせ湯や深めのバイブラ湯など多種多様の内湯を楽しみつつサ室へ。

明るい室内は体感85℃。最上段で外の景色も見ながらの黙蒸。ほどなく玉汗モード突入。

水風呂は源泉かけ流しの体感16℃。ほてったからだをクールダウン。

外気浴はアディロンで…、と思ったが黄砂が舞っている中での休憩は断念。内湯側のアディロンで休憩。

8分→1分→5分の3セットで完整。瓶コーラで締め、サ飯はスープカレーじゃなくて味噌ラーメン。普通に美味しい安定の一品。今日もいいサ活ができました♪ごちそうさまでした♪

8分
外気浴5分
6分
外気浴5分

金曜日の⛳️遠征の為２日間の休みを頂いて、しごおわで北海道へ✈️
ぽかぽか陽気だった仙台から移動して新千歳空港降りた瞬間ヒヤッとした。服装失敗したかも💦
ということで宿行く前にカラダ温めましょう😅お邪魔したのは久々…３年半振りの月見湯さん♨️22:00〜

女将さんかな？仙台に出張行ってきたの〜？って声掛けて頂いて、仙台から出張で来ましたって言っちゃった…すみません思わず嘘を🙄遊びですホントは🤣
聞けば女将さん福島は会津のご出身だと…あら！同じ東北人でしたか🤩最後迄色々気にかけて頂いて、楽しくお話出来て良かったー✨️

浴室入ってめっちゃ深い温浴槽に下茹でで浸かった瞬間、記憶が蘇った🤩前回お邪魔した時は、直後位にストーブが変わったタイミングだったかな…我がホームと同じHARVIA LEGENDで親近感👍
そのサ室…程よい温感👍️何より湿度ジョワジョワでゆっくり暖まれる感じがサいこ〜❗丁度キューゲルイベントにも遭遇。ペットボトルで固めた様な細長いほぼ氷のキューゲルはラベンダーの香り、コレにワインのアロマでロウリュも❗最初に芳香なブドウの香り、そのあとラベンダーの香りがほんのりと、熱感も上昇して気持ちエエ♥

水風呂も深くて気持ちイイ…いつまでも居たくなるヤツ❗からのインフィニティで外気浴…カラダからモウモウと湯気😆吐く息も白い🤩昇天は必然🌀

途中ラドンスチームももちろん入りました👍️

やっぱり間違い無い👍️館内の雰囲気、アットホームさも含めて外せないな！
Tシャツもゲット😇

また、いつか戻ってきます！

アザした✨️

華さん＆ポンさんのコラボ熱波！
ずっと今日サーモン行けたら行くって言ってて笑
残業して家に帰ってきて、晩ごはん作って食べてて、
あれ？これはいけるぞ！ってなりまして笑
サウナ道具持ってGo💨

8時半過ぎに𝙸𝙽！
とりあえず9時のオートロウリュ5分だけサウナに入って
今日のサ室の具合見て笑

9時15分の熱波に合わせて3分前に𝙸𝙽！超満員！
何とか下段の角にねじ込みました笑
いい湯だなとアンパンマンの曲に合わせて(笑)
ポンさんと華さんの華麗なタオルさばき！凄かったです👏
野良熱波師さんにスマホ持ってもらって曲を流してのくだりで、え！野良熱波師さん、誰だろうと思ったらまさかのあやかたさん！( ⊙ω⊙ )全然気づきませんでした笑。
でも声聞いたら、あやかたさんだとすぐわかりました🤭笑
個別熱波をポンさんと華さんそれぞれ頂いて、9時半のオートロウリュまであったもんだからサ室はアチアチ🔥
最高でした👏

水風呂でみどりのインコさんと合流！
そのまま露天へ！
みどりのインコさんと2人であやかたさんに全裸頭水して頂きました🤣笑
なかなかない記憶に残る頭水でした🤣
華さんとあやかたさんとポンさんとみどりのインコさんとお話してめっちゃ楽しかったです🎶
その後みどりのインコさんと露天でおしゃべりして10時くらいに解散〰️
次は来週のあやかたさん熱波でお会いしましょう！笑
で私はそれからもう1セット！からの生姜湯を堪能！
コーヒーソフト食べ損ねた😅

サウナ：5分 × 1セット
10分 × 1セット
17分 × 1セット(熱波)
水風呂：1分 × 3セット
休憩：5分 × 3セット
合計：3セット

別海のツルハ（スーパーは兎も角ドラッグストアはたまにしか来ないので、お目当ての商品がどこにあるのか分からず、思わず店内を徘徊する羽目に⤵️）やフクハラで買い物🛒をしていたら、やたら時間がかかってしまい気づけば午後7時を軽くオーバー🧥😱別海町ふるさと交流館に入場出来たのは午後7時25分。
　今日は水曜ポイント2倍デーだが、案の定空いている。サ室には雷神O君とイクラの軍艦さん、そしてたまに来る農協のI橋君。それでもワタクシはルーティンからのサ室in！

サウナ 10分 11分
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

　遅く来たので今日は残念だけど2セットかな？雷神O君の息子とI橋君の娘さんが仲良く遊んでいる。小1と年長さん。幼稚園で知り合いなのかな？
　ショートサ活なので、キッチリ汗💦をかいておきたい。ロウリュで熱伝導率を上げてアチアチに。そのせいか？見知らぬビジターさん、3〜4分で出て行ってしまった。
　ラスト2セット目、独立リーグ、フロンティアリーグの別海パイロットスピリッツの選手3人が上段に陣取っている。流石アスリートか？ロウリュに耐え、ワタクシとおしゃべり。今年はガンバッテネ！

フルーツ牛乳

やっぱこれだねー

サウナ:17→10→12→23
水風呂:3×4
外気浴:22→7→12→Infinity
合計:4セット

ウォ〜熱波熱波、ポンチャンの熱波のお時間だよ〜、嬉しいねぇ！7時と8時半、後者は華サンも参戦！1セット目の桜のアロマと2セット目の夏の香りが…もうめちゃめちゃ最高。最高です。どっかりとしっかりと、大汗で大気持ち良い。水風呂も良い温度だねぇ、無限長居しちゃうね。たう。

本日勿論セルフオロポ。誰も俺を止められないね。無限を嗜んでいるので。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに軽くご飯食べてひまわり温泉へ🌻

ケンティの熱波には間に合わなかったけど

ケンティには会えた✨

夜勤明けのマッソー💪満身創痍のモトさんにも

会えた✨電気風呂入って⚡

３人で🈂️ウナ入ってマッソー💪がロウリュして

熱々に🔥ちょっと動いただけで🥵

5分で退散し水風呂へ

NIKE欲で軽くととのい(モトさんは爆睡)

水分補給して2セット目から貸切状態

アフロウリュして最上段で５分

水風呂からのNIKE欲

ここでととのってしまうとマッサージチェアー

までいけないと(行きそうで行けない的な)

水分補給して3セット目🔥

すでに🥵がアフロウリュ🔥

最上段でなるべく動かないように

５分…長い🥵

水風呂でクールダウンして

NIKE欲で小休止

ここで切り上げ〆のマッサージチェアー✨

今日は休み前なのでリラックスモード✨

明日は何しようか✨

ありがとうひまわり温泉🌻

本日のサ活

サウナ×10分
水風呂×60秒
外気浴×5分
3セット

久しぶりのサウナ。
昔ながらの良いサウナでした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

ケンティーーーーー！！！！！🌸💪
元部下とケンティーーーー
強３回、おかわりチロリン。アロマベルガモット！
やっぱケンティーはすごい。
肌がパチパチした👏

ラーメン山岡家 音更店

醤油背脂変更

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