北海道のサウナ施設のサ活

1人

前代未聞のチャレンジサウナ
1時間でサ活はできるか挑戦

急いで受付を済ませていざ大浴場へ
お風呂の種類が多めで少し湯通しする
そして、念願のサウナ室！！

メトスのストーブを利用しているが、
ロウリュはできずドライサウナでした
センチュリオンのメトスストーブとは同じなのに、
火力が抑えめでゆっくり入れるタイプのサウナ

2度も言うがドライサウナなので、
湿度が全くなくカラカラ…
そんな時はミストサウナで軽く汗をかいてから
ドライサウナに入るといい感じで汗が出ます

外気浴スペースはおじいちゃんが座る椅子（？）が
2脚しか置いておらず争奪戦になります
平日の昼間なので空いており座れて良かった〜

でも、1時間2600円は高すぎる…
漫画が読める休憩スペースもあるし、
次は時間にある時に入ろう…

11分　10分（メイン5分　ミスト5分）

時間　11時半～13時
体重　78.5→76.3▲2.2
　
夜勤明けウナです(ｰдｰ)
虚無僧ハット被って読書です…(ｰдｰ)
しかし、眠い(ｰдｰ)
睡魔…　恐るべし(ｰдｰ)

今年133回目の月見湯さん来訪。
今回はさやかソロ熱波回。
熱波→キューゲル→リラックス熱波
+ロウリュの計4セット。

1回目の熱波は
アロマはほうじ茶。
BGMが
革命道中/アイナジエンド
会心の一撃/YOASOBIカヴァー
もう一曲あったけど失念。
曲のチョイスよき〜♫

リラックス熱波は
アロマが
シャンパン
ラベンダーオレンジ
檜の香り。
どれもいい香り♨️
BGMはJAZZ
普段コラボ熱波で最後まで
リラックス熱波受けれてなかったから
最後までじっくり楽しめて良かった。

最後にほうじ茶アロマ水で
ロウリュをハルビア前で受けて終了。

月曜から推し熱波最高〜☺️

サウナ後はサウナイベント以来の
黒酢ドリンク飲んで〆
(下足札はレジェンド小野伸二の44番)

今回も楽しい熱波をありが湯♨️

卵焼きハンバーグ唐揚げ丼

初めてのキッチンジョーさん バカほどうっますぎる☺️

速報 ついに冬のウッドデッキ解放
滑り止めマットうれぴぃぃぃ⤴⤴⤴⤴

昨晩、12月サ活スタートはホームで🌛
男女交互でさやちゃんソロ熱波💚
髪伸びてきて熱波中に気になるらしく、後ろに束ねたスタイルで。ほうじ茶が香ばしく香るなか、アップテンポの曲にあわせて、リズミカルで躍動感のあるタオル捌きでバッサバサいい風を受ける。弾んでた❤️‍🔥
団扇での個別熱波も元気一杯🪭

最終回はリラックス熱波。香りはシャンパン、ラベンダーオレンジ、ヒノキの3発。ジャズのBGMが流れる中でツボ押しマッサージしながら蒸される。痛い😅
柔らかな風も気持ちいい。
最後にサ室で頭水もらって旅立ち😇

いつものわいわいコラボもいいけどリラックス回での締めもよき✨️

良いサ活スタートだったー！体調崩さぬようがんばろ！！
ありが湯♨️

アサウナ😜

回数券利用イン👊
あと3枚

感謝祭回数券を購入
今回は〜2017.03まで。
おまけでついてくる入場券は〜2026.03.31.まで

来年3月末まで、回数券残り3枚と、このオマケ2枚、計5枚の消化なら
全く義務感にならないだろう😆

ロッキー室
3段目　10分
2段目　10分、ロッキーオートロウリュ0930

未計測　→ 59.6kg

珍しくアサメシ食らったあとだからね😂

西野へと
用事あるのさ
ビジネス系
そこでシュトーレン受け取りを今日にしてた😘

ついでに軽食😋

自然食の店まほろば 本店

雑穀パンとかさ(o^^o)

シュトーレンの受け取りメイン😘