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[ 北海道 ]
みなぴりかの湯の事が好きで好きでたまらない諸君!
「1億人のオジキ」コロ助37だ。
7月2日。蛸の日のサ活は、天然温泉みなぴりかの湯です。
ファイブスターでたらふく食事をして、旭川駅の近くまで来た時に、尋常じゃないくらい眠くなり、駅やイオンで寝るわけにもいかないし、入浴も出来るし横になれるスペースもあるので、14時頃にライトオンし、まずはごろ寝から始まる。
1時間ほどごろ寝をしてから、
熱気風呂→水風呂→外気浴→ジェットバス
熱気風呂→水風呂→外気浴→石壺湯
以上2セットこなしてから、再び1時間ほどごろ寝をする。
後半戦に入り
熱気風呂→水風呂→外気浴→天然温泉の浴槽
熱気風呂→水風呂→外気浴→炭酸泉
以上2セットこなして、今回のサ活はフィニッシュ。
サウナ室で無理しない!
サウナ室で倒れない!
明日も仕事!
シャイン!
フォーエバー!
みなぴりかの湯!
女
[ 北海道 ]
今日は19時頃に歩いてふみぞの湯へ
テイクアウトでザンギを注文してからサウナ
今日は日ハム対ホークス戦をHTBのTVでやっているんだけど
サ室のTVも露天風呂のTVもSTVなので野球をやっていない
変更ができないので別の番組を観るしかない
野球をやっていれば、日ハムの攻撃が終わるまで我慢して入る
攻撃が終われば全員水風呂にぞろぞろと移動
ヒットやホームランで他のお客さんと一体感が生まれて楽しめたりするのだけど
そんな楽しみがあることを知らないふみぞの湯
なぜTV番組の変更が禁止になったのか
サ室の階段は1段目2段目がぐらぐらと動いて危険
実際に転びそうになっている人もいた
明日は定休日なので修理するのだろうか
21時半まで2セットで終了
[ 北海道 ]
サウナ:5分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 ×5
合計:5セット
日中は蒸し暑さで毛穴が全開の滝汗。
今年はモクタオルを首に巻いて仕事するのが日常化してしまってます😅
夜の外気浴したくて、今回は回数券の消化がてら久しぶりに万葉♨️に来ました。
サウナ後の水風呂した後の外気浴は…無風の常温状態😆
これはこれで、ゆっくり瞑想タイムできました。
サウナはほぼ貸し切り✨
途中従業員さんに声をかけられるタイミングあり、ジョウロウリュをお願いしてみたら、快く🆗頂き😆✨
ガッチリ汗出るサウナタイムを受ける事ができました😊
この時期限定の冷やしシャンプー、ガリガリ君シャンプーも加わりお試ししたらソーダ感の美味しい匂い😋に頭皮メントール感あり✨
スッキリしました♪暑い時にはいいですね。

[ 北海道 ]
びすこさんの熱波受けたあと2階の休憩室へ。
以前来たときよりもスッキリした印象。食事スペースの椅子やテーブルが変わったからでしょうか。居心地良かったです。
さん時間ほどダラダラして、2300からノッパー宮崎さんの熱波サービスに。遅い時間にもかかわらず満員御礼でした。
ととのい熱波サービスは、お客さんからネタがもらえないと無限にタオルを振るスタイル。あんなに激しく仰ぎながらちゃんとととのうのヤバい。
後半は個別熱波で、お客さんが回数指定。前の人よりも大きい数字をリクエストしばり、上限なし。トータルで500回以上振ってたんじゃないでしょうか。途中1分ほど休憩挟んで20分以上動いてらっしゃいました。途中から熱中症にならないか勝手にハラハラしてしまいました。
プロフェッショナリズムを目の当たりにしました。ありがとうございました!どうかご自身の身体も労ってください。
[ 北海道 ]
夜勤明けサウナ
ガラガラなり
ありがたし
3セットがっつりやって
最後に軽く追いサウナ
筋トレ後に行きたいけど
良くないみたいやから
筋トレ前に切り替えた
サウナ後筋トレ行くのだるいけど
続けるかー
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