kiyo

2025年　第5回

初　朝霞サウナ！
サウナ、水風呂、内気浴、どれをとっても最高でした。

セルフロウリュサウナ　10分
低温高湿サウナ　12分
ドライサウナ　8分

朝サウナ料金800円で大満喫。

2025年　第4回

最近定番の11kmランニングからのジートピア。
ランニング後のサウナは最高です。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

初　猿投温泉！

ラドン湯とても気持ちよかったです。
また、サウナは湿度が高くて自分には合ってました。
冷ための水風呂の後は外気浴でがっつり整いました。

また来たい！

ランニングついでにジートピアへ。
ザックがあるとランニング中でもスムーズに、遠方のサウナに行けて素晴らしいとようやく気付きました。

今日は有給休暇。
前日の深酒を浄化するようにジートピアへ。

非常にスッキリしたので、午後から同僚とまた飲み会に‥
年末だから仕方ないですね。

二度目の湯らっくす！！！
本当に本当に良いです。

有給休暇でランステ、サウナ利用。
今日もばっちり整いました！

二度目のアムザに来れました！
友人の結婚式終わりにそのまま宿泊。

前回は工事中だったエリアにも立ち入ることが出来ました。
外気浴、外の水風呂共に最高のセッティング。
朝6時に難波の街をみながら外気浴できるとは思っていませんでした。

また来たい！

飲み会後にお風呂だけ。
とても気持ちいい、清潔感溢れる銭湯でした。

友人の結婚式ついでに。

今日は誕生月で無料クーポンを使用して行ってきました。
更に…イベント中とのことで、ロッカーを開けたら、中にも無料券が入ってました（とてもラッキー！）！

海外出張前に最高のリラックスタイムになりました。

ランニング後に1時間コースでサクッと利用。

電気風呂、炭酸泉、シルキーバス、サウナ、水風呂、外気浴、いずれ大満喫。

午後半休で2回目の北欧へ。
工事後、初めて行きました！

サ道を感じながら、整いました。

今日は漫画が読みたくなり、珍しくサ活後にリラックスルームへ。1日ゆっくり出来て1,500円は本当に満足度が高いです。

仕事終わりにランステ利用、サウナ。
隅田川沿いの夜ランに憧れてたので楽しかったです。

そしてサウナ、お風呂はコンパクトながら、セッティングばっちり。めちゃくちゃ整いました。

また来ます！

仕事終わりに。