kiyo

2025年　第16回

安定のジートピアです。

2025年　第15回

2025年　第14回

2025年　第13回

なかなか行けなかった渋谷SAUNAS、ようやく行けました。
金曜は有給をとり、朝からゆったり楽しめました。

奇数日だったので、LAMPIでした。
MUSTA→SOUND→KELO→BED　の順で入りました。

魚力

さばの味噌煮　あじのなめろうハーフ&ハーフ定食

味噌煮、とても美味しかったです。

2025年　第12回

高知出張でドーミーイン高知へ宿泊。
夜、朝ともに時間がなかった為、1セットずつ。

屋台安兵衛

餃子

薄皮でパリパリ

2025年　第11回

2025年　第10回

トレイルランの帰りに立ち寄りました。
急に雪に降られ凍えていたので、温かい温泉とサウナでめちゃくちゃ整いました。
身体の疲れも快復。

2025年　第7回

西東京へ用事があり、ついに行けた狛江湯！
キレイな銭湯サウナでした。

サウナ室は座面が広くてゆったりできました。

湯上がりビールも美味しかったです。

2025年　第5回

初　朝霞サウナ！
サウナ、水風呂、内気浴、どれをとっても最高でした。

セルフロウリュサウナ　10分
低温高湿サウナ　12分
ドライサウナ　8分

朝サウナ料金800円で大満喫。

2025年　第4回

最近定番の11kmランニングからのジートピア。
ランニング後のサウナは最高です。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

初　猿投温泉！

ラドン湯とても気持ちよかったです。
また、サウナは湿度が高くて自分には合ってました。
冷ための水風呂の後は外気浴でがっつり整いました。

また来たい！

ランニングついでにジートピアへ。
ザックがあるとランニング中でもスムーズに、遠方のサウナに行けて素晴らしいとようやく気付きました。

今日は有給休暇。
前日の深酒を浄化するようにジートピアへ。

非常にスッキリしたので、午後から同僚とまた飲み会に‥
年末だから仕方ないですね。

二度目の湯らっくす！！！
本当に本当に良いです。

有給休暇でランステ、サウナ利用。
今日もばっちり整いました！