北海道のサウナ施設のサ活

本日から総滞在時間24時間未満というほぼ弾丸稚内ひとり旅＆サウナ探訪へ。稚内空港から期間限定のアクティブバスで宗谷岬へ行き日本最北端に到達→稚内駅までアクティブバスで戻り路線バスで稚内温泉童夢さんへ。
日本最北端の温泉、そんな温泉施設は公営で入館料600円。浴室内温泉にサウナ二種類、水風呂、寝湯に露天風呂…ほぼスーパー銭湯の仕様でこの値段、東京人羨望ですって…！
最終のバスの関係で入れるのは1時間、身体洗って温泉入ってまずはミストサウナへ。4人入れる（サウナマットが4人分敷いてある）キャパで、何と表せば良いのやら熱すぎず温すぎず＆ジメジメ過ぎずカラカラ過ぎず…まぁ入りやすくて適度な熱さと湿度、何の抵抗も無くスッと入り癒されジンワリと温かくなっていく😌
で、長く入っていてももう一つの高温サウナに入れなくなるので2,3分で退室、高温サウナ室前のシャワーで汗を流して身体を拭いたらそのまま高温サウナへ。
入ると、地元の方と思われる紳士がテレビのファイターズ戦を観ながら熱され中、で皆タオルタイプのサウナマットを敷いていて「あれ、どこにサウナマットあったっけ？」状態に…そんな迷っている感の私を見たのか入っていた紳士の方が入口付近の棚を指差し、その先を見るとサウナマットが。軽く会釈をし感謝の意を示し、サウナマットを敷いていざ、熱されタイムへ。室内のベンチは二段式でサウナストーブは入口横に。ベンチ自体はサウナストーブに並び途中L字に曲がるスタイル。キャパは12,3人位、かな…？
私もファイターズ戦を観ながら熱されることに。室内の温度計は90℃を示しておりながら、体感は温度計よりもマイルド。しかしながら、発汗は温度通りと心身に負荷がかかりにくい環境。ロウリュ無し（室内に「石に水をかけるな」と注意書きあり）のドライ系サウナで入ってきた中では相当良いセッティングなのでは？、と思い気持ち良く熱されて解される🤤入っている間の地元の方々の会話が妙に心地良く、ある意味コロナ禍前のサウナを初めて体験したのかもしれない、と今となっては思っていたり…
退室するとシャワーで汗を流しキャパが2人の小さい水風呂に。気持ちぬるいかな、と思う水温ではあったものの粗熱はしっかり取れて露天エリアで外気浴。日没後うっすらと見える利尻富士のシルエットと裾野から輝く利尻島にある灯台の灯を見て東京より涼しくカラッとした風を浴びて休むとホッとした😌
サウナが気持ち良いのはあるけど、施設全体が気持ち良いし稚内・宗谷地方が気持ち良いのだろうな、と思いつつ合計3セットでフィニッシュ。
次回はもっとじっくり入ろう、そう思った稚内温泉童夢さんでした。
ありがとうございました🙇

セイコーマート 稚内駅前店

鮭と筋子のおにぎりセット

セコマは旨い、何でも旨い、サウナ飯なら更に旨い😋

旭山動物園→馬場ホルモン→プラトー→最高🤪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：ゴルフサウナからの、帰省サウナ！
本日つごう6セット‼️

今日は一昨日ボイラー故障で入れなかったこがね湯にリベンジ♨️

20時過ぎにin。

男湯には誰もおらず洗体して早速サ室へ。

熱いっ!!

上からも下からも熱風でアチアチ🥵

しかも天井から落ちる雫が激熱🤣

蒸された後の水風呂が冷たくて気持ちいい😇

脱衣所のベンチで休憩してると全身あまみ爆誕💥

1セット目からディープリラックス🤤

その後3セットこなして計4セット🔥

サウナが21時までなので知らなかった🥲

最後に温冷交代浴を2セットしてフィニッシュ♨️

ぐっすり眠れそう💤

バレル3セット！

今日はタイミングよく、お水刺しタイムに当たり、アッチアチ！
サウナ10分(よく頑張れた！)
水風呂1分ちょっと
外気浴10分＋お気に召すまま

風も涼しく、ほっこりする感じの、いわゆるいい感じの外気浴でした。

今月も熱波でお世話になりました🐮✨

本当に素敵な施設です💐しゅくのべの湯♨️はトロトロで気持ちが良いしこの季節でも水風呂は地下水キンキン10℃前後🧊ハルビアのストーブは絶好調🔥🔥

15:00回 男性側、てんちゃんメッシュ君を付けられてるお客様に会えて嬉しかったです‼️アツアツでお届けいたしました♩女性側は常連の方々ばかり☺️😊「初めて熱波受けるんですけど何を用意すれば...」と旅行で来られた方にはリラックスでお届け致しました✨

ひさしぶりのロウリュ。

念願の月見湯♨️
しっかり熱い、流れてる音楽もまた懐かしくて
雰囲気最高の愛されローカルサウナでした🧖‍♀️

ジンギスカン札幌 大一

ジンギスカン

お盆真っ最中…今夜も番屋の湯♨
そして夏休み…
みなさん空いてるサウナがいいなーって思いますよね
私はこの混み具合も好きだったりします　
露天風呂は海からほのかに焼肉のかおり…
あ〜夏だなぁ、夏休みだなぁ、お盆だなぁ………
お子様連れのお母さんたちはちょっぴり疲れたかんじで
夕焼けを感じながら、すこしだけ日が短くなってきたかも……

今夜も海に沈む夕日とともに、ゆったりゆるやかに……💜

初めて行かせていただきました。本当にこんな所にサウナって言うのが最初の印象でした。サウナは６箇所あって全てアチアチで、水風呂は190cmあって頭までしっかり冷えて最高のサウナでした。値段は高いですが時間制限はないのでそんなに高い感じはしませんでした。

【飲料水】

お盆の昼間でも気温が25℃くらいとかみんな利尻に来るべき！！🛳️

利尻島2日目
昨日は利尻島でも利尻町側の利尻ふれあい温泉だったが
今日はサイクリングで利尻富士町へ向かいます🚲️

天気も良し☀
夏なのに涼しい🎐
利尻富士と日本海の絶景
もう最高すぎました！

しかしながら直射日光を浴びて汗だくになることはわかってたので💦
最終目的地は利尻富士温泉

こちらは町営の温泉施設ですね

さすが町営、サウナ付きの温泉でありながら
入湯料500円は安い！

★サウナ
対流式ストーブ！温度は102℃
入口にはビート板も置かれてて
公営施設にありがちなとりあえず作ってみたレベルではない

雛壇は2段で7〜8人くらいが入れる大きさ

BGMはJ-POP
J-POPが流れるサウナといえば
自分がよく行く新宿の三の輪湯さんを思い出すが
あそこは90年代中心で自分的にはどストライクなのに対し
こちらは最新のヒットチューンでおっちゃんわからなかったです😅

★水風呂
温度不明だが恐らくグルシン🧊🥶
入ると夏のこの時期なのに体の熱で蒸気が沸きます笑

そしてかけ流しというところも最高なのですが
蛇口の横に飲料水という張り紙
そう、飲料水として飲める水風呂なのです！
(脱衣所のところにある紙コップを持ってきて飲めるシステム)

当然ミネラルが豊富なので泉質もめちゃくちゃ良い！

体の内から外から良質な水を浴びてもう癖になりました😇
(サウナ上がりじゃなくても何度も入ってた笑)

飲める水風呂といえば今は休止中の神戸クアハウスさんを思い出すが
やっぱり飲めるということは体に合うという証拠ですね🚰

★外気浴&内気浴
露天風呂エリアにととのい椅子が2基
外の風が気持ちよすぎます😇


ここもまた利尻に来たときに行きたい施設になりました☺️

サウナーにおすすめ利尻島

北海道道の駅制覇の旅１１日目✊ついにゴールの苫小牧の手前まで来た！！！

夕方時に着いた道の駅サラブレッドロード新冠からすぐ近くのこちらにサウナがあるとこのことで来た🚙

まず外観がオシャレ✨️そして小高い丘の上にあるので海見えて眺望よし👌

実は来るのは２回目で初めて北海道ドライブした時にも立ち寄っていたのを来て思い出した笑かれこれ１０年以上前だ…その時はサウナに微塵も興味無かったんよな😏

ここは男女日替わりで和と洋に分かれるみたいで今回男は和だった。
まず脱衣場大混雑💦なんとか空きロッカーを見つける😅
脱衣場はあんま広くない⤵

浴場は広い！でも気づいた、ミストサウナしかない…😭
どうやら洋の方にしかサウナは無いみたいだ😩

しょうがないので普段入らないミストサウナに入る😣
入った瞬間思ったより熱い🥵ドライサウナに比べれば物足りないけども時間かければいけそう👍
定期的に壁伝いにある配管からお湯が出て座るとこがビシャビシャになるけどそれでさらに湿度が上がって十分熱い🥵

１５分入ってたらなかなか普段と変わらんくらいになったから出て水風呂へ🚰
そんな冷たくないけど程よく気持ちよき👍

休憩は海に沈む夕陽を見ながら外のイスで🌇程よく風もあり気持ちよき👍
にしても素晴らしき景色だな！！！

今日は２セットやって温泉メインで♨️

明日で北海道の道の駅を制覇できそう✌️予想より全然早く帰りのフェリーは明後日なので１日暇になってしまいそうだ😅

苫小牧周辺で１日潰せそうないいサウナないかな〜

豚骨ラーメン（大盛り）

麺は普通だったけどスープが期待より美味しすぎてほぼ飲み干してしまった笑