サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
ボウリングで指や足が簡単に筋肉痛になった。
悲しい現実。さて癒しに温泉へ。
あのめちゃくちゃぬるい水風呂が初冬のせいか
冷たくなってる!!笑
脱衣所で扇風機に当たってボーッとする。
何だかいい感じ
あ!そういえば初のサウナイベントやってみたんです‼️
(とあるイベントのあくまでオマケ的なポジでしたが笑笑)
「こども サウナ道」
子どももマナーを学び、安全にサウナを楽しむ導入となってほしいと思いを込めて提案しました🔥
評価は...まあ...ぼちぼちね〜🤣
[ 北海道 ]
帰ってきましたホームサウナ。
札幌遠征中に帯広のキャビン、札幌センチュリオンと周り、ラストに絶対王者の別海サウナへ。
今日も住職さん、oさん、nさん、同僚iさん、イクラの軍艦さん、マキシムさんと常連オールスターが勢揃い。
サウナ室は終始常連さんのみでうまり、快適なサ活ができた。
やっぱここが最強説あります。
[ 北海道 ]
時間 21時00分~22時30分
体重 76.5→74.5▲2.0
遅番勤務からの蛍の光ウナです(ーдー)
低血圧による めまい回避の為 本日も湯には一切浸かりませんでした(ーдー)
水風呂も回避(ーдー)
…効果絶大でした(ーдー)
めまいもおこさず、読書を楽しむことができました(ーдー)
[ 北海道 ]
夜勤明けラン7.1kmからの12分8分10分+10分塩サウナの4セット
誕生日無料クーポンを最終日に使うことができました
開店1時間前から待ちの車が数台停まってる事にびっくり‼️
誕生日に好きな事に囲まれて幸せ〜💕

男
男
[ 北海道 ]
昨日、今日行こうってな話になってね。急遽、家族でCOCONO SUSUKINOへ。
嫁さんと子どもはAOAO SAPPOROへ。
1時間で終わらせようと思いましたが、色々と無理でした…。
店員さんに声をかける事もなく、靴を脱ぎ、男性側の下駄箱へ。下駄箱の鍵がICバンド付き。そのICバンドでゲートをくぐった時点からあなたの至福の時間と支払料金のカウントは始まります。
ゲートをくぐったフロアは3階。すぐに男性更衣室があり、そこで館内着に着替えるか着替えないかはあなた次第。3階にある男女共用の岩盤浴、サウナを利用するなら館内着へ着替える。しないならば、着替えても着替えなくてもどちらでもよい。
今日の私は4階にある。男女別サウナに入るのと時間もないので、私服のまま、更衣室を通過。暖簾をくぐると、すぐにリラックスラウンジと言うなの、写真5枚目6枚目の休憩スペース。奥の階段を登ると男性更衣室へと。
早速着替えますが、脱衣の1人分のロッカーはすごく小さい。アウターも嵩張るので2つ失礼。そして貴重品はダイヤルロック式の極小貴重品ロッカーへ。ダイヤルナンバーは375。サウナゴー、分かる奴がいるなら盗んでみな。
浴室へ入るとすぐに半個室タイプのシャワーが6個。身を清め、奥のダンジョンへ進むと、ウォーターサーバーと広々としたととのいスペース。3パターンのインフィニティチェアが10数脚。天井には扇風機が数台あり、心地よい風を提供してくれます。
更に奥のダンジョンへ。アカスリスペースと水風呂、浴室スペース。水風呂は2種類。梯子で登って入る深さ75cmのヒノキ水風呂、上からは打たせ水が。もう1つは強冷水水風呂で15℃設定。
その横に暖かいお湯のハーブ風呂。ハーブの香りいい感じ☺️
さて、サ室。2種類あります。
先ずは水車型ストーブのある90℃設定の水車サウナ。
これは、横浜の中華街にあるハレタビサウナと同じタイプですね!反時計回りに回転する水車が30分に1度、逆回転になり下の水がすくわれ、真ん中の穴からサウナストーンへ流れるオートロウリュウが発動。あまり鳴きませんが、見てるとなんかいい。3段のひな壇で温度、湿度ともにいい感じのサ質。
もう1種類は、瞑想サウナと言われる薄暗い、80℃設定のレッドシダーサウナ。
壁に3枚のレッドシダーが配置され、30分おきに木板の上から水が流れ、下のサウナストーンに浸透するオートウォーリュウ。良い香りが広がり、癒されますね。ヒーリングのBGMが流れていましたが、せっかくの瞑想サウナで薄暗いのでもう少し音量は下げてほしい。
時間の関係で急ぎ気味4セット。それなりに人もいましたが、混雑感は感じられず、ストレスなく入れました。

[ 北海道 ]
プレオープンぶりのgoodsauna!
靴ロッカーを選ぶときに、中ロッカーのどこの段かわかるようになってる…😳
中の更衣室にはアウター用ハンガーラックがあるし、ロッカーの中にもハンガーついてる!
サ室はサウナマットが導入されている…!
プレオープンで気になったところが、次々改善されていてこりゃすごーい✨
本日は入館後、サ…の前にお腹空いてたので冷食を狙いに行く。ナポリタンをいただきました。
3時間で出る!と決めているので、さっさと食べてさっさとサ室へ。
サ室のオートロウリュは00分と30分ですね。
今日はタイミングよく2回も当たってラッキー👏
ロウリュないとちょっと温度が物足りなくて、ロウリュで熱されると最高に好みの環境…!
今日は4セットして、後半はタイミングもよくほぼサ室独り占めでした◎
ととのいスペースもやはり良い〜やっぱり親方プロデュースは外さないなあ。
上がったあとはおこもりスペースでごーろごろ。最高。
ごろごろしすぎてサッポロクラシックを飲まずに時間を迎えてしまい、慌てて退館手続き。3時間あっという間だあ〜
男性のお客さんのほうが多いですね。
メディテーション系好き&作業場所ほしいわたしとしては、かなり気に入ったので、ちょこちょこ行く予定。
クラファンの券使って一日おこもりするのが楽しみや〜

女
[ 北海道 ]
有給取得のサ旅の日。星野リゾートにもついに手を出した回。朝ウナ編。
『男女入れ替えで知るサウナプラトーの本気 ネオでないクラシックサウナの真髄はここに』
昨日から少し違和感を感じていた。上手く表現できないが、環境がスッと入ってこないとか、恣意的な狙った感が強いとか、ネガティブではないけど戸惑いに似た感情があった。なので男女入れ替えで環境も変わる朝ウナでクリアにしたい衝動に突き動かされる。
朝6時き起き8時半の朝食までの正味2時間。浴室に着き、着衣を脱ぎ捨て、洗髪洗体、今日はミストも湯通しもなし。はやる気持ちを抑えられずさっそくサウナへ向かう。
本日のサ活 4セット
サウナ 8〜10分✖️4
水風呂 1分半✖️4
内気浴 8〜10分✖️4
サウナ
昨日同様変則的なサ室。大きな丸太の梁が特徴的な90度のへの字型の2段サウナで12人程の定員、奥にストーブ、背面に薪を映すTVモニター、天井からヴィヒタなどディテールはほぼ一緒。ほぼ貸切のサ室。ストーブ手前の2段目に座る。NHKシルクロードで流れていた喜多郎のような音楽がいにしえと言うより異国情緒を掻き立てる。温度は同じだがやや湿度はこちらが高い印象。正直こちらのサ室の方が良い。人工的な香りを排したヴィヒタの自然な香り。少し芳ばしい感じ。一気に気持ちが盛り上がる。そして誰にも遠慮せずロウリュを繰り出す。ヴィヒタに浸かったアロマ水が天井高を利用してゆっくりと優雅に熱が回り始める。熱と香りで行方が可視化され、途中梁にあたり蛇行する様子すら分かる。気がつくとじんわりだが確実に熱が体に帯びていて、信じられないくらいの発汗をしている。余韻とともに懐の深いサウナに完全にやられた。
水風呂
地下水掛け流し。粗熱を取り払うには十分な威力。バイブラボコボコでノー羽衣でシャッキリ。
内気浴
ゼログラビティが進化している。ヘッドレスト付きのチェアに頭をもたげてまさに無重力。不感の温度とあいまり彷徨う。体中の力が抜ける。
ととのいのルームもある。贅沢3席。扇風機の穏やかな風。足を伸ばしくつろぐ。慣れ親しんだ内気浴の姿。階段の隙間から望む街灯とタイルの情緒。これはこれで完成系。
最後はジャグジー少々で本日終了となる。
このセルフロウリュのサ室にはやられた。熱さ湿度香り佇まいどれを取っても何一つ不満はない。むしろ完璧に近い。
古いスポーツカーと似て例えるならポルシェ911最後の空冷エンジン993カレラのよう。なのでネオでない真のクラシックサウナ。現代解釈はしていない素のままが素晴らしい。こんなサウナに出会えて幸せだ。白銀荘を行き逃しまだ旭川には未練があるので再びの宿泊を誓い、本日もありがとうございました。

男
女
女
男
男
[ 北海道 ]
久々のきとろん🌳
相変わらず綺麗✨
露天は熱めで41ちょっとだけど
風が冷たくて気持ちよくのぼせることなく
じんわり下茹で完了
珍しくセルフロウリュウのサウナが空いてて
ほぼ独占!
アロマの香りにも癒されて最高でした🧖♀️
サウナ 7:8:7
水 2:2:2
その他 12:12:12
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。