北海道のサウナ施設のサ活

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タムラドン

2025.11.28

149回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

汗を流しに来てるんじゃない
汗をかきに来てるのだ

タムラ

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24

カネタ

2025.11.28

61回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

洸さん!
満身創痍ながらアドレナリン全開!
痛みはなんのその。
熱波も普段より強くてビックリしました!
初手発狂することがあり、いつも氷🧊いただくか迷って美味しいのでもらいます()

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20

もちえ

2025.11.28

40回目の訪問

金曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

今日は車通勤の同僚に送ってもらい、いつもより早目の金曜きよらです。
一緒に行こうと誘ったけど断られたので、あきらめて一人で。

会社から車で10分、18時半に到着。

ぬるめの内湯モール温泉で下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室🤤

今日も窓際族は私だけ。
いつもテレビ視聴席が人気。
私はテレビは見ないので、ストーブとにらめっこしながらじっと座る。
汗だくになるまでガッチリあったまる。

キンキンの露天水風呂にはソーっと沈む。
角にはまってじっとしていると羽衣ができて長めに浸かれるが、鳥肌がすごい。

体をしっかりふいてから、プラ椅子に座って外気浴。
オルゴール音はクリスマスソング。
風が強くてすぐに冷えてくる。

キンキン水風呂からのキンキン外気浴にすっかり体もキンコンカン…

朝はやっぱり金王冠 キンコンカン
お昼ご飯も金王冠 キンコンカン
今夜も召し上がれー

金王冠ととのい

これを歌える人はバリバリの道産子ですね。

コーヒー牛乳

いつもの

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
234

藤沢裕之

2025.11.28

1回目の訪問

なぜか今月3回目の北の大地。
さらに今回は札幌なのに日帰り出張という、上長の鬼の所業により、早朝のフライトで札幌入りしました。
しっかりと午後からのビジネスをこなし、日帰りでもしっかりと満喫すべく、札幌駅付近でラ活をしてから、JRタワーホテル日航札幌スカイリゾートスパ「プラウブラン」へイン! 札幌では候補として毎回挙がってましたが、いよいよインとなりました。
実は10年くらい前に嫁と一緒に泊まって入らせてもらってるのですが、あまり記憶が……。

という訳で、ホテルフロントからEVに乗り22階へ垂直移動し、スパの受付へ。さすがに綺麗ですね。
本日は混み合ってますと、説明されましたが、実際は全然混んでなくて快適でした。

浴室は循環温泉の大きな風呂と、同じお湯の寝湯、そしてジャグジーがあります。その隣にはマッサージなどのボディケアエリアがあり、スモークのガラスで仕切られてますね。
洗い場には、やはりのリファの設置。綺麗に身を清め、下茹でしてから早速サウナに。

サウナは、乾式のフィンランドタイプとスチームサウナがありましたが、まずはメインの乾式に入ります。
サ室は二段の造りで、頑張れば18人くらいイケるかという広さ。温度は95度くらいで、部屋はかなり明るい。テレビも音楽も無しでシンプルで直球なサウナ室、という印象。
シンプルゆえに、無心で蒸される事ができました。
水風呂は15.9℃の表示で、結構深いし1人の時はプカーと浮かべる。これは気持ち良いかも。
そして休憩ですが、アディロン的でもう少しベッドよりの椅子が9つくらいあり、半分は札幌の夜景を見ながら休める配置となっており、優越感ですね。でも足を伸ばして休むと、目を瞑ってしまうので、夜景が見れないというジレンマ。
他にもととのい椅子は沢山置いてあり、休憩難民とは無縁な感じでした。

サウナ:8分 × 4
合計:4セット

結局4セット頂きまして、久しぶりサウォッチのととのい値も96点の高得点! だいぶ良かったです。
スチームサウナの方は、そこまで温度高くなく、水風呂からのスチームでも良かったかな、と。

そして風呂上がりは噂のアイスのサービス。
風呂上がりって、こういうのとても美味しく感じますね!
カツゲンも飲みました!

全体的にシンプルですが、質も高く良い施設だと思います。でもこれから千歳まで電車に乗り、そこから飛行機はしんどいなー。やっぱり札幌は泊まりですよね!

サ飯は、朝から時間なくて食べれなかったので、駅直結の札幌ステラプレイスでらーめんを頂きました!

らーめん吉山商店 札幌ステラプレイス店

焙煎ごまみそらーめん

ごま感は、最初の一口くらいで、あまり無いかな。スタンダードな味噌ラーメンでした。ごちそうさまでした。

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  • サウナ温度 42℃,95℃
  • 水風呂温度 15.9℃
68

KEN

2025.11.28

39回目の訪問

今日は平日でいつもよりも空いていた。
サウナ室には多くても4人ほど。
ロウリュが沢山出来たので良い汗が流せたし整えました。

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12

制御不能なカリスマ

2025.11.28

171回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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しん

2025.11.28

25回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

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11

石川しんご

2025.11.28

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃

masaki

2025.11.28

1回目の訪問

チェックイン

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ゆう

2025.11.28

7回目の訪問

ホームサウナ♨
今日は気温も寒いからかなー
汗はかくけどアチーーとはならなかった
しかししっかり10分3セット整いはしました◎
500mLのお水も飲みきりました🚰

今日はたまゆら飯は食べず
丸亀の牡蠣バターぶっかけが食べたくて行ったけど
江別店はやってなかったみたい…
牡蠣たまあんかけにしました。

丸亀製麺江別

牡蠣たまあんかけ

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14
月見湯

[ 北海道 ]

円山→月寒の日😜

かふぇぽんこたんから月見湯♨️へ

15時すぎイン👊

ハルビアストーブ😘

10分、8分

60.5kg → 60.1kg
ななつぼし大盛り🍚×2後だからねぇ😂

かふぇ ぽんこたん

北海道カフェ飯🍽️🍚🍚

メインは丹精國鶏(^-^)☺️

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261

307

2025.11.28

592回目の訪問

チェックイン

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daiko

2025.11.28

124回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

金曜日。お疲れの湯、ヒャッハー!

休みだ休みだ!嬉しいな。

なぜなのかはわからんが、さくら湯ではいつもめちゃととのってしまう。
ととのいの法則を知りたい。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
26

ミケネコロウリュ

2025.11.28

101回目の訪問

ジムサウナ😀
30分5.86キロ
サ活1せっと!😋

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26

atsunary

2025.11.28

32回目の訪問

疲れた日はサウナに行くと決めました。気持ちリフレッシュ。
次回はこれを使いたい。

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  • サウナ温度 86℃
11

たに

2025.11.28

69回目の訪問

久しぶりのサ活
空いててハッピー

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27

奈落乃悪次郎

2025.11.28

2回目の訪問

置戸町でもアウフグースイベントありましたが、今日は帯広遠征日❗️いざ、ウェルカム宮殿の熱波を受けにやよいの湯様へ🚗

8時〜の熱波に間に合うべく、早めの利用して洗身、軽くお風呂とサウナを利用🌀500円のこのクオリティーは最高すぐる🙇

久しぶりの宮様の熱波‥なんか宮さんイメチェンしたのか?熱波パーマ?オーラが何やら幸せオーラ全開〜!なのか?8時の熱波でしたが、イベント満席🈵迫力が凄すぎました😆貴重な体験をありがとうございました🙇また、寄らせていただきますね♪

びっくりドンキー 柏林台店

パインカリーバーグディッシュ

パインの酸味が最高!

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30

えみんぼ

2025.11.28

13回目の訪問

チェックイン

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12

あまのじゃく

2025.11.28

35回目の訪問

本日も仕事終ってオスパーヘ直行〜到着は19時ちょっと前 20時の副代表の時間まであるな‥と油断してたら〜びっくり!!19時にタイザンホットさんの熱波サービスが〜で早速〜ジワジワくる熱波最強〜 そのあとの副代表の冷やしサウナは自分が求めて居た 強烈メントール!! スース感次元超え〜そして滝汗 副代表みずからタオル振って更にありがたい〜 流石メントール目鼻に効く〜イヤ〜 スースー感ヤバい〜 冷やし ハマる〜 結果4セット 帰宅して缶ビール軽めにして〜 今晩は良い睡眠確定〜

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シン

2025.11.28

1回目の訪問

サウナオスパーを出て夕飯を食べてOMO7に戻りサウナプラトーへ!19時半IN
はっきり言って最高でした❗自分的には。
浴室内の雰囲気が大正ロマン的な感じです❗
サウナは2ヵ所でミストサウナと高温サウナ
高温サウナ湿度が多めで爆汗かきます!
ミストサウナも結構アツアツです❗
ウォーキングバスのインフィニティチェアがこれ又最高で時を忘れる位気持ち良かったです❗
本日のサ活
高温サウナ5分~ミストサウナ5分
水風呂1分~ウォーキングバスのインフィニティチェア5~10分×5
メチャ整いました。
何だかんだ2時間半居ました。
明日の朝浴室が入れ替わるのでたのしみです。

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