北海道のサウナ施設のサ活

▪️Date
[時刻]14:45~18:30
[天気]晴れ
[気温]0~-2℃
[降水]-
[風]北5~2m

▪️Sauna
[瞑想サウナ]7.5分 12.5分 10分 -
[溶岩石サウナ]- - - 12.5分(ロ)
[冷水風呂]4分 1分 0.5分 3分
[休憩]7.5分 22.5分 10分 10分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]豆乳露天風呂(温浴)
[2セット]アディロンダックチェア(内気浴)
[3セット]アディロンダックチェア(外気浴)
[4セット]豆乳露天風呂(温浴)

▪️Special Mention
[利用]入館料/¥1100→1000(湯巡りパスポート)
[情報]脱衣所/FIESTA MILKY LOTION設置

横浜家系ラーメン 苫小牧魂心家

醤油らーめん ¥600

毎月22日は魂心家の日

やっぱりここが1番良い！

辛つけざる

写真撮る前に食べてしまった。

今日は冬至か！！！

柚子湯じゃろ？

サーモンに来てしまた。
駐車場がら空き。

浴室もガラ空き。

サ室に入って上段のアオニキシートに座る。
あ、ハムオ＆ハムオJRが登場！
お元気そうで安心しましたwww

夢幻水風呂からの外気浴。
白のアディロンダック！
キマる！

露天風呂は本日のメインイベント！
ゆづがたくさん浮いている。
ネットに入って潰れているのだが？
誰かが潰したのか？元からそうなのか？
いー香り。

ポカポカする…
ポカ波か？？？？w


明日はサカス嬢の熱波。
今日と違って混むのだろうな…


1/11はサウナー新年会やるのでよろしく！
スペゲスは…れもん水さんですw

21時22時カッシーさん2発
今日はストーブが調子良いのかノーマルで激アツ
よく眠れそうです

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：今日はサクッと２セットフィニッシュ🧖

今日はボスと待ち合わせサウナ。なんとハムをくれるとの事。景品でもらったけど食べないから！って感じで。
ハムを受け取りにいざホームへ。
脱衣場のカゴにハムはいた。ボスの荷物の下のカゴにあるからあれは絶対私のハム。
げへへへ。帰宅したら厚切りにして焼いちゃおっかなぁ～～！！！ってまだ受け取ってもいないのにハムへの欲望を抑えきれないまんま洗身洗髪。
今日から温泉復活！ やっぱり温泉はよい。
温泉に戻ったのに浴場でさえなんの温泉臭もしない我がホームの温泉。だけど温泉がいいのだ。
今夜の気温は－8℃。車はバリバリに凍っていた。冷たい手足が湯に溶けてジリジリする。最高だ。
ボスはすでに2セット目に突入していた。
ハロー！ボス！ハムもらいにきたよーん！
1セット目からストーブカンカンタイムに当たる。熱くてすんごい気持ちよい、、、
ストーブ稼働最高潮に達するとストーブから クワン。って音がする。この音が鳴るとストーブはお休みタイムに入る。そこからも3分ほどは室内温度は上昇する。
ストーブカンカンタイムのタイミングが未だによくわからないけど今日は2セット目も食らえた。
水風呂はもちギンギーン！
椅子に身を沈めると全身のチリチリピリピリ感に歓喜する。身にまとった冷気が気持ちよすぎ！ この悦びを知らない人にもわかってもらいたくなる。
でもサウナや水風呂への嫌悪感ような物を持つ人も一定数いらっしゃるのでね。
まー好きにしろ。 って最終的に思うしこの気持ちよさを共感しあえる人は私にはたくさんいる。そこに幸せを感じながらととのう。
ホーム最高だな！👍
風呂上がりボスがハムをくれた。
「焼いて食べると美味いど！」とひと言添えて。
ええ。私もそー思ってましたよ！www

余談ですが先日私のインスタのリール動画？に、ホームのアカウントからイイネ！が来た。
何故、見つかってしまったのかしら。ホームメンションとか一切しないのに(笑)
ここもバレてるのかもしれないと思うとちょっと恥ずかしい。
いつもお世話になっております🙇‍♀️ ホーム大好きー！

ぎょーーざー

私の大好物🤤餃子焼くのだけは上手いんです！

中温サウナ:10×2
外気浴:5分×2
合計:2セット

今日もね〜、回サク。雪もサクッとふりやがりました。まぁ、水木、あったかいらしいやん？ギリ許してやるわ。寒いから中温長め→かけ水無しで外気浴、涼しい〜くて気持ち良さげ。

本日MATCH。サウナから出てすぐにりんご黒酢、からのMATCH、という流れ。気に入ってます。

今年もあと1週間で仕事納め。

休み明け月曜日ということもあり激務🫠

もちろん今日も温泉＆サウナで温まりにこちらに♨️

洗体して寝湯ジェットで湯通ししてからサ室へ。

するといつも通りTVの音も聴こえるけど何故かクリスマス的なBGMも聴こえる🤔

TVも聴こえづらいしそこまでクリスマス感出さなくてもと個人的には思います🙄

10分×3セット蒸されて大量発汗💦

ゆっくり内気浴して疲れをリセット✨

最後は露天風呂で温まってフィニッシュ♨️

珍しく曇が少なく晴れているのでオリオン座がキレイに見えました🌠