北海道のサウナ施設のサ活

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サウナ村の僧侶

2026.05.03

17回目の訪問

サウナ:12.12.12.8.6
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
私が、来た!
突然ですが「民度」という言葉の意味を調べてみると、「人民の生活や文化の程度」(広辞苑)とある。

今日の蔵ノ湯さん、この民度が劣化してることに、あらビックリ。お清めしてる時に、後ろのオヂサンがバシャバシャやってるなぁ、かかってるよーと思いつつ、そこは大人。大人しくお清めしてると、何かが当たる感触。
オヂサンの顔が目の前にあり、「かかっとるやんけ💢」のお言葉…えっ、おれ??めんどくさいオヂサンですねー自分のこと棚に上げて、よく言いますわ笑
オヂサンはそれが生き甲斐なのでしょうね、寂しい人生です…

さてさて.今日は日向ぼっこ日和。大層な日差しを浴びて日焼けが気持ちよくなれる日。GW真っ只中なのに、それほど混んでなくて日光さんさん浴びてモヤモヤが晴れていきます☀️

民度高くサウナでは過ごしましょう!と思った本日サウナなり🎵
ごちそうサウナ!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
8

たけ

2026.05.03

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃,93℃,86℃,86℃
  • 水風呂温度 10℃,13℃

マロミ

2026.05.03

28回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

GWは特に予定がないマロミです。

オスパーは普通に気持ちがいい。
でも先週のニューニシノやウェルビーと比べると、もう一押し欲しいところ。サウナも水風呂もいいから、ちょっとしたとこを、もう一押し。欲張りなんですけどね。

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30

ナオキチ

2026.05.03

12回目の訪問

サウナ 10分×4
水風呂 2分×4
外気浴 10分×4
4セット( ゚д゚)


久々に来ました
定山渓にあるホテルミリオーネ


サウナ利用する際、
最近はよく定山渓に行っており、
鹿の湯、休日湯、小金湯、定山渓商店・・・などなど、
良いサウナ施設がたくさんあるが、

ここミリオーネも
なかなか良いサウナ施設である


一番の特徴は、
8分に1回の高回転オートロウリュで、
1セット10分でサウナ入っていれば、
必ずオートロウリュに遭遇するのだ

例えば、毎時30分という1時間に1回みたいな設定だと、
オートロウリュの時間に合わせて、
外気浴の時間を調整したり・・・とか必要だが、
気にせず、オートロウリュを楽しめるのはありがたい


高回転オートロウリュゆえに、
一回の水の噴射量はそこまで多くは無く、
激アツ度合いもそこまで高くは無いが、
頻繁にオートロウリュしているので、
常にある一定の温度・湿度が保たれているのも、
ポイント高し、岡村隆史だろう


水風呂も2種類あり、
15度くらいの標準的な水温だが、
肩まで浸かれる深さの水風呂と、
22度くらいのぬるめ設定だが、
バイブラ仕様で長く浸かれる水風呂がある


そんなこんなで
なかなかハイクオリティサウナだが、
要望を挙げるとするならば、

女性サウナには実装された、
オートロウリュ+セルフロウリュの
ハイブリッドロウリュを男性サウナにも実装してほしいのと
(一応、宿泊すれば、朝は交代制で入れるらしい)

外気浴スペースから、
インフィニティチェアが無くなってしまい、
普通のととのい椅子だけになってしまった

素材故に、維持管理が難しいのかもしれないが、
個人的にはインフィニティチェアで寝そべるのが好きなので
復活に期待したい


とは言っても、
比較的価格も高くはなく、
クオリティを考えても良いサウナ施設だと思う


いつかはサウナ付き客室に泊まってみたいと
妄想を膨らますトントゥであった

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
97

けんけんぱ

2026.05.03

4回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:天気も良く暖かいので、外気浴で眠りそうなぐらい気持ち良かったです!

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10

あーちゃん

2026.05.03

1回目の訪問

#サウナ
スペースは狭くて5人〜6人でびっちりかな。セルフロウリュもあって湿度もそこそこあるしアチアチ。発汗すごいかも。アロマ水の柄杓がなかなかの量をすくえるのでロウリュするとすごく熱気がくる。文句なし。
男女入れ替えするけどどちらとも同じくらい熱さがあって🙆‍♀️。
#水風呂
自分には冷たすぎてサッと。
#休憩スペース
内気浴、外気浴ともチェアの数そこそこあって🙆‍♀️

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6

しゅうやです

2026.05.03

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

いや、正直過去一レベルで良かったです。

定山渓には温泉目的で来ましたが、別の日帰り温泉が人が多くて入れなかったので、こちらに流れて着きました。そしたらなんとサウナがあり、その上立って入れる水風呂で温度はシングル。7〜9°と書いていました。
最高ではないか。その横にはダブルの水風呂も。サウナの温度は105°に保たれていて、ヒーリング系の音楽がかかっていました。宇宙空間とか次元を越える感覚に陥りました。Colemanのチェアが外気浴に3つ、内気浴に4つありました。外気浴には大人が2人座れるくらいの小さな畳のスペースも。交代浴の北の総本山的な言葉が脱衣所に書いてあり、各お風呂には温度と交代浴を進める看板がありました。お風呂を上がった休憩室にはコーラやお茶などのジュースとアクリ(アクエリアス+リアルゴールド)等のサ活ドリンクが無料で飲めました。最高です。

また来ます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
11

kojiuna🐇🌙˖꙳◦

2026.05.03

1回目の訪問

5月2日

念願のコチラへ💁🏽‍♀️✨

今回は日帰り入浴です

日帰りは朝の時間帯とに加えて
午後は21:00までやってるのすごすぎるʕʘ‿ʘʔ

広くて綺麗で落ち着いた雰囲気のホテル、
温泉は意外と小さめだったけどレトロ感がいい感じ

サ室は湿度が高くてそっこー噴き出す汗たち
きもちぇ〜〜〜〜☝🏼(°◊°)☝🏼
ロウリュもできて最高

水風呂は最高に入りやすい温度

そして外へ。外気浴🍃🍃🪑🍃🍃
(当然)ととのったー❗️❗️

さいこうでしたあ

ととのい自己採点【90点】🐋🫧

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13
休日湯

[ 北海道 ]

来ちゃいました休日湯

ロッカーがくじで番号が決まり、あたりロッカーがあるとか、、
少し期待をしつつ開けてみると、まさかのあたりで少し声が出てしまいました笑
景品はコイン5枚でした
Tシャツが魅力的なで貯めようか迷いましたが早速ステッカーガチャと限定タオルを交換しようと思ったら、入荷待ちで交換できず、、、笑
Tシャツはまたコツコツ貯めようと思います笑
サイレントエリアということで、たくさん自然と向き合えました

サ室は一人一人のエリアが広めに確保されていて、サウナストーンが二つあります
一つは下にあってオートロウリュ(ゲリラ)があり、二つ目は真ん中にあって、そちらは従業員さんがアロマロウリュ(ゲリラ)してくれます

ととのい椅子も3種類あり、寝そべるタイプ、椅子タイプ、ゆりかご椅子があってどれも最高でした
個人的には入り口に近いゆりかご椅子がおすすめです

目を瞑り自然の風を感じ、外風呂の水の流れを聞きながらじっくりととのい、終わったら景色を眺めゆっくりひと休み

温泉は内風呂の背中部分が柔らかくてよき
浅いところは寝れるようになってて、今までにない感じの寝湯でした

とにかく最高なのでぜひリピートさせていただきます

バターチキンカレー、河童スカッシュ

水菜?との相性抜群 にんじんと大根もめちゃくちゃうまい

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17

つじ

2026.05.03

3回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

本日は友人の運転で休日湯へ。11時頃in。

 サウナ8分×2、10分×2
 水風呂30秒×4
 休憩6分×4

 今まで遅割18時プランだけでの利用だったので休日湯コインが貰えるプランは初めてでした。ようやく念願のガチャが回せる!ヌシさんのステッカーゲット。

 サウナは2回オートロウリュに遭遇。毎回遭遇する時、終盤なので追い込みがかけれて良かった。やっぱ水風呂の導線が良い。

 ハンギングチェアより寝られる椅子の方が整いの調子良かった。気温ちょーベスト。

バターチキンカレー

健康に良さそう

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
77

sauna( ´∀`)♡

2026.05.03

1回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

GWながぬま温泉へ
今日は雨予報だったはずなのに晴れて暖かい
(´∀`)
源泉かけ流しの湯を贅沢に…

ながぬま温泉の湧出量は、北海道の温泉地の中でもトップクラスの毎分約1150リットル。
源泉かけ流しの湯
保温性に優れた泉質で湯冷めしにくく、露天風呂とサウナも良い。身体がポカポカです。
しっかりカラダを温めてからサウナに入ると良い。
サウナ3セット
水風呂から外気浴最高でした。

ランチバイキング

どれも美味しい!

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11

びひた

2026.05.03

1回目の訪問

ホテル甘露の森

[ 北海道 ]

チェックイン

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はぶ

2026.05.03

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

1セット目サウナ9分水風呂30秒外気浴11分
2セット目サウナ12分水風呂30秒外気浴10分
3セット目サウナ8分水(頭から5杯)外気浴10分
時計なかったからめっちゃ適当です。
今日は初めての休日湯へ!
脱衣所広めでロッカーでくじができるという面白い仕掛けがありました!
内風呂は1個で大きめでシャワーは仕切りがあり良かったー!
しかも中に水と薄めのポカリのとポカリの3種類あってどれも冷たくて最高
サウナ座る所が独特で充分なスペースがあり自分のペースで入れた
水風呂深くてほぼ立ちながら入れて新感覚、ここまで深いの初めてでした
外気浴は3種類の椅子がありどれも良かった
中にも整える場所がありそこは上からいい温度の風が来てて個人的には結構好きでした
ドライヤーは6個ぐらい?あってドライヤー待ちは無さそう。あとめっちゃ脱衣所綺麗でした

コインでステッカー回したらまさかのキラキラのぬし

バターチキンカレー

野菜がめっちゃ薄切り

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.2℃
11

なおゆき

2026.05.03

1回目の訪問

北海道113ヶ所 道外34ヶ所 計147ヶ所
行きました なおゆきです

今日は洋風でドライサウナの日なので
行ってきました レコードの湯

無料のルイボスティーを飲みながらHUNTER×HUNTER2冊読んでから
いざ浴室へ

温泉は無色透明ながら肌触りがとてもいいです

サウナはハーブ加湿遠赤外線らしいけど
ハーブ感と加湿感は感じられません

とはいえ窓から
たんぽぽと桜?が見えて綺麗です

外気浴は鳥の囀りを聞きながら

久々来たけどよかった

農場直営 豚しゃぶ 火影

火影のしゃぶしゃぶ定食

LOVE HOKKAIDOで気になってたお店 豚汁も美味しい デザートも付いて満足

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17

kapael.1077

2026.05.03

30回目の訪問

開店AM11:00朝1番で
キンキン水風呂入れました。最高⤴︎😃
定番の3セット👍
サウナ 15分×3
水風呂×3 キンキン❗️
超最高です😀👍

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12

サ藤

2026.05.03

102回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

GW突入!!晴天のホーム戦!!

GWにしては空いてる印象。
とりあえず身体を清めて、下茹でしてプレイボール!!
サウナ室も空いてる。上段確保!!
1セット目の発汗はほどほど、水風呂も適温より少し冷たい印象、だけど気持ちいい!
外気浴も心地よい風と気温で最高!!
2セット目は発汗もよくなり良い感じ!
3セット目は少し混みだしてきましたが、今日も3セットととのって、あまみは完全体入りました

ラーメンショップ ◯化 札幌

特製しょうゆラーメン

ついに北海道進出!ラーショ!! 思ってたよりあっさりしてた!もう少し落ち着いたらまた来ます。

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35

北海道サウナ旅

2026.05.03

2回目の訪問

チェックイン

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🟡コジウナ🟡

2026.05.03

1回目の訪問

5月2日 十勝満喫旅。
さて、全道的に有名なこちらの施設はなんと十勝初のフィンランド式サウナ!聖地なんですなぁ。

サ室は湿度ムンムンですぐに汗が吹き出た。
出た後は札内川より流れる、飲める水風呂へ。
温度がちょうど良い!

外気浴では良い風が入ってきて
たくさんの植物と木に癒された。これぞ...

あずまシウナ!!

そしてもちろん...

コジマーヴェラス!!

元祖 豚丼のぱんちょう

豚丼・梅!

大好き帯広グルメ🐽

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16

翔太

2026.05.03

14回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

風呂 5 分 ✖️5
水風呂 5分 ✖️2

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10

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