北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

Mr.Q

2026.01.16

121回目の訪問

今日は根室でお通夜。よってまたしてもみなと湯♨️さん。本当はもう一軒のたから湯♨️に行こうと思っていたが、たから湯♨️は木金と定休日なので必然的にみなと湯♨️へ。午後7時40分入場。たから湯♨️が休みなので、こちらに流れてきて混んでるかな?と思っていたが、意外と空いていた。
 GホテルのOK島社長にご挨拶。また、たから湯♨️組のすずらんのABEさんにもご挨拶。遅れて漁師のグッチーもやってきた。ルーティン中には常連のI藤さんが登場。
 いよいよサ室へ。相変わらずダラッとした熱さ。さっぱり汗💦が出ない。10分近くいて、漸く汗💦

サウナ 15分×3
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

 グッチーが、「住職ならここじゃ物足りないっしょ?別海はイイもんねー。」と、言ってきた。まさにその通り!そして10分近く入っているのに全然汗💦かかない、と腕を見せる。もう別海に身体が慣れてしまってショボいサウナじゃ受け付けなくなってる。
 身体が熱くなり切れてないからか?それとも冬だからか?それなりに水風呂は冷たく感じる。
 だいぶ後半になって、これまたたから湯♨️組のK藤さんが入って来た。彼は根室開法寺の檀家で、年上だが敬語で話しかけてくる。
 今年に入って3回目のみなと湯♨️だが、いつもなら必ず居るはずの男が見えない。この男は何故かワタクシに対してイケズな態度で嫌がらせをしてくる輩なのだ。思い切ってI藤さんやグッチーに聞いてみたら、どうやら店と揉めて出禁になったらしい。因果応報、自業自得である。

シティホール根室

お通夜のお膳

この季節、冷たい弁当🍱は美味くない😢

続きを読む
75

たけぞー

2026.01.16

154回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

2週間振りの華金洸さん熱波4セット‼️
アロマは4セット通してメロンの香り🍈

洸さんの新曲『リセット』
BGMでしたが月見湯を想起する歌詞
メロディーとてもよきでした♫

来週の熱波もいと楽しみ😊

今回も楽しい時間をありが湯♨️

キリンメッツレモンスカッシュ

下足札は讃岐から新加入の 内田瑞己選手の17番

続きを読む
36

どんな時もサウナ

2026.01.16

16回目の訪問

リピート

仕事終わりに22時過ぎに行きましたがお客さんが多い。驚きました。

CJ吉田さんの熱波をうけさせていただきました。
ライムと何かのアロマ水がすごくいい香りでした。蓬とみかんの皮の香りも良かったです。

続きを読む
19

きゅん

2026.01.16

4回目の訪問

サウナイキタイ!
今日は日中からずっとそう思っていた。
気づけば夕方18時。そそくさと仕事を終え帰宅し、風呂道具抱えて出発進行。
ガソリンが底をつきそうだったため、オカモトセルフで給油していると同じく別海へ向かうために給油にやってきた、サウナ先輩ことしょうま先生とばったり。
サウナに入る前から、まさかの給油セッションを堪能できるとは。幸先の良いスタートである。
今日もアツアツキンキンのループでしっかりととのう。
尊敬するしょうま先生とサウナ中、常連さんより「立ちサウナも最高だよ」と助言いただき、他のお客さんもいなかったので上段で立ってロウリュを浴びる。
途端にダラダラと滴りでる汗。

なかなかいいじゃないか。

上段に立ってくらう熱波のあまりの熱さに、思わず2人で笑ってしまう。楽しい。とても楽しい。
気づけば4セット完走。
今日もいい日だった。

続きを読む
13

たくあんぽりぽり✌️

2026.01.16

3回目の訪問

お久しぶりラフォーさん!

やっぱりここ好きだなぁ~。
水風呂キンキンな分もう少し🈂️室の温度欲しいところだけど、それでもタイミングよくオートロウリュを捕まえられれば!ここのオートロウリュちょっと乱暴な感じ(伝われ)というか漢気でガッ!って感じでいいよね。一瞬で終わっちゃうけど、熱波は一次で終わりかと思いきや二次、三次と時間差で来るのも面白い。
外気浴は言わずもがなアディロンダックで最高だけどここまで寒いと...あれ?中にととのい足湯なんてある!?!?こりゃぁ最高!優勝だよ優勝🏆パンパカパーン!おめでとうございますのありがとうございます。
宇宙兄弟もあるしまた近々きちゃおーっと

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃,11℃
12

りぼん

2026.01.16

90回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

ガタガタツルツルの雪道を20キロで走行
閉店2秒前に到着した者です

なのにもかかわらず駐車場はほとんど埋まってるし、脱衣所も浴場も人がいっぱい!
なんか安心するのはなんで

面白サウナお姉さん①さん、③さんはもうサウナを終えていた
6回入ったから!!とのこと
夜常連さんはみんなSLが好きなんだよね

時間的に一回しか無理かなと思いながら入室
よく見かける女の子が
「良いから座って座って〜♪」と、鬼ロウリュ
すぐに灼熱になり、「じゃあね〜♪」と出ていく
すれ違いで常連マダムも「良いかしら」と2〜3杯
またも灼熱になり、
また女の子降臨「足しとくわ」ってバケツに水入れて更に鬼ロウリュ

地獄のような熱さです…………………

アロマはザクロとルイボスティーでした
飲めるやつ

結局7分2セット
五ヶ月の赤ちゃんさんもいらして癒され

今日は8億年ぶりに山岡家のラーメン食べたけど、
みなさんの鬼ロウリュで全て汗で流れたので0カロリー

ラーメン山岡家 狸小路4丁目店

プロテインです

ほうれん草トッピング(クーポンで無料)

続きを読む
138

天パサウナー

2026.01.16

52回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ダイ

2026.01.16

207回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

洸さん

今日はテレビの取材がありましたがそれは1回目に行われ、私は間に合わなく2回目からの参加でした🤗

今日も洸さんの軽快なトークを聴きながら汗をかき
熱波を送られてまたいい汗をかき、頭水でクールダウンして個別団扇で焼かれました🫡

ラストはサウナ室ムシムシの噴霧師ボビーとのボーブローリュで気持ち良くいい汗💦をかきました🥵🥵🥵

今日は洸さんの新曲を聞いていい曲でした👍

今日もありがとうございました😊

続きを読む
107

2026.01.16

349回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

昨日の朝に大好きだった猫が旅立ち、お葬式を済ませた後に🐈‍⬛🌈
サウナ3セットしっかり目🧖
セルフロウリュがあったので皆さんかけまくり 笑
かけ過ぎて逆にぬるくなったのでは?ぐらい 笑
石がぬるくなっちゃうとジュワーしないから難しいところですよね🪨
水風呂もちょうど良い冷たさ🧊
常連マダムも猫のこと心配してくれていたのでしっかりご報告と御礼🙏
今日は珍しくキッズが多くなんとベイビーまでいたので癒されました💙
ととのったー!🦭

続きを読む
25

ふじし

2026.01.16

1回目の訪問

超久しぶりに来た!
去年は来てなかったはずだから、1年以上ぶり

周りのサウナは時間制限ある中で、ここは時間制限なし
平日昼間なのでほぼ貸切で静かだし、ゆっくり入れて最高
ドリンクセットにしてビールも飲んだ🍺

次はラウンジで仕事してからサウナ入って、1杯やりたい♨️

続きを読む
13
月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

かふぇ ぽんこたん

メイン🐟北海道ちゃんちゃん焼き👏

明日は北海道テレビ撮影

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
284

コヤヴィシャス

2026.01.16

255回目の訪問

今日は21時とあさんのみ熱波を受けました
最上段ブロワー祭り
おかわりもキメて水風呂へ長めに入りました
だんだん息が冷たくなってビリビリしてきます

水風呂から上がると世界がぐわんぐわんに回ります
ちょっとやりすぎた、、。

今日のプレイリスト
1.ハッピーライフ/175R
2.東京/踊ってばかりの国
3.叫び/野猿
4.情熱の薔薇/THE BLUE HEARTS
5.真赤/My Hair is Bad

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
90

うりけん

2026.01.16

1回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

Kotaro

2026.01.16

1回目の訪問

ギリギリ投稿の日付変わっちゃったけど16日に初訪問しました!

某トークショー⚾️があり日帰りで札幌へ!
最初から訪問予定でしたが、色々用を足してたら意外と滞在時間が短くなってしまいました、、

まずはラジオ後?のambitious まほちゃんを横目にみながら(⚾️🦊時代から知ってます笑)3階へ。入場の仕方に少し迷いながらさっそくin!
まずは目を惹く共用スペース!!ワーキング中の人もいればダラダラ寝っ転がってる人もいてある意味、いい雰囲気でした!
時間が限られていたのでサクッと男性専用の浴室&サウナへ!これまたサクッと洗体後にちょうど良い温度のお風呂で湯通し、からのまずは水車サウナへ。
ちゃんと良い温度と湿度が保たれていました。永遠に水車を観てられそうでそのうち催眠術のようにぐるぐる眠たくなってきましたが!たっぷり汗をかいた後は豊平川の水を使った樽水風呂で脳天アタック!急な水風呂で息苦しい中でもとっても気持ちよく逝きました。笑
続いて瞑想サウナへ。こちらはまた雰囲気が替わりじっくり蒸されていました。狭めですこし混雑していました、、
いずれにせよ気持ちの良いものでした!

そしてお楽しみはあがった後の無料のイートイン!!
道内のお土産お菓子に駄菓子、アイスにヨーグルト、カツゲンや🌽茶をはじめとする飲み物も無料!極め付けは冷食サービス!自分は時間がアレだったのでサクッとつまんで帰ってきました、、

使い方によってはコスパも良い施設かもしれません!
次回はゆっくり来たいです!笑

続きを読む
24

水冷

2026.01.16

64回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

水冷は保育園のころ泣き虫で
送りにきた母親と
別れるのがつらくて
毎日泣きじゃくっていた
それを見かねた加藤くんが
『どうしたの?大丈夫?』
っていつも水冷に寄り添ってくれた
その優しい加藤くんが大好きだった
幼少期に
人に優しくすると
その人の心が癒される事を知った。

それからしばらく経ち
17歳
中国人留学生の
劉亮亮って女の子に出会う
同い年
彼女は常にカタコトの
つたない日本語で
水冷の心の中を見ていた

水冷が悲しい時
どんなに隠しても亮亮には見抜かれた
『ダイジョブカマサ?』
『ツライトキツライ言テ!』
水冷が笑顔の時は
本当に嬉しそうだった
『マサのエガオミンナ、シアワセニダカラ』
少しでも身体に不調を感じていると
それも見抜かれた
何も言わずに
手を握り
ツボを押してくれた
『コレでナオルカラダイジョブヨ』

人の気持ちを読み取る感度
それこそが絶大な信頼を得る事を
亮亮から学んだ。

人から与えられた能力
人から学んだ心
人から与えられた思い

それらを
すべてみんなに分け与えたい

困ってる人には
『どうしたの?大丈夫?』って
言ってあげたい

無理して笑顔を作っている人には
表情の裏側にある気持ちに
寄り添っていたい。

星空の下
そんな事思った
こうしんの帰り道でした。



水13.6℃

パンダ (熊猫)

回鍋肉定食

ゴハンおかわりしちゃった笑笑

続きを読む

  • 水風呂温度 13.6℃
55

ノーサイド

2026.01.16

8回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

今日は金曜のアウグースday
アレンジの異なる3setで満足度合いup
最後のオートロウリュウで汗汗汗💦
 平日はまったりできますね🛁

続きを読む
32

ささまる

2026.01.16

1回目の訪問

サウナの記録のためだけにこのアプリを入れたので投稿などしないと思っていたのだが、つい投稿したくなる事があったので初投稿してみた。
今日は色々な事があったが、無事に解決してホテルにチェックインをしてサウナに入って寝ようと意気込んでサウナに行った。3人しか人もおらずラッキーだと思って、体を洗い軽く露天に入り、さあサウナだと思ってサウナ横にかけてあったmyサウナハットを被ろうと思ったら、なくなっている!!えーっと思いサウナ室を覗いてみると、見知らぬおっさんがmyサウナハットを普通に被っている!「そのハット自分のなんですけど」とおっさんに言うと、「共有のハットだと思いました」と・・・
どこのサウナに共有のハットが備え付けてあるんだ!とかなり腹が立ってしまった。
別に潔癖症というわけではないが、見知らぬおっさんに被られた帽子を被り直すのは嫌なものである。
そして、2回目のサウナに入ったら、急にサウナ室が満員になるくらい混んでいたのだが、なんかとっても嫌な匂いが。1回目は檜の良い匂いがしていたのに、なんか檜と変な匂いが入り混じって、ちょっと吐きそうになった。30人くらい入れるサウナで込み込みで入ったことも何度もあるが、あんなに嫌な匂いは初めてであった。
そんなわけで!今日のサウナは全然整わず、なにかイライラするサウナであった。明日は良いサウナに出会えれば良いなと思い寝ることにする。

続きを読む
7

がるべす

2026.01.16

107回目の訪問

🙂

続きを読む
11

なーお

2026.01.16

13回目の訪問

フライト前のととのい

最近ゆっくり入れない本末転倒状態

慌ただしく2セット

れんこんハンバーグ的なの

美味しい和食!

続きを読む
11

Kevin

2026.01.16

1回目の訪問

ひさびさにこちらへきました💁
けーたさんの
アウフグースを,堪能😍
元気 MAX♨︎

続きを読む
31

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!