北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

まっちゃん

2026.04.29

13回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

今日のサウナ③今日の本命サウナ🔥
今日もサウナスパ健康アドバイザー割引で4500円のところ500円引き4000円で入館しました🉐

ゴールデンウィーク期間は色々なアウフグースマスターさんがこちらでアウフグース予定です🥳
時間とお金があれば毎日来たいですが 仕事もあるからそうもいかず来れる日を厳選しました🤣

今日はゴールデン渡会さんの熱波🔥
13時30分に入館して熱波は14時からだから1番好きな色内だけ1セット入って🔥

14時からの熱波今日は朝里でやりました
朝里は湿度もあるから良かった🔥🥵

オタモイは今日は💦が出なかった😅朝から熱いサウナに入り過ぎたから…🤣
手宮は今日は混んでます…さっきやっと1セット入れた☺️

水風呂も外気浴もとっても良い…が今日はサウナを静かに楽しむ感じではなかったのがちょっぴり残念でしたが私にしては控え目ながら🤣
色内と朝里は各2セットずつ オタモイと手宮は各1セットずつ入りました🔥🔥🔥🔥🔥🔥
今日はホームでは16時 16時30分 17時 17時30分に熱波が セカンドホームでも16時 19時に熱波がある ここからだとユンニの湯は遠い😣 
ホームに行くならここを16時に出たら微妙だから20分くらい早目に切り上げて😉
エレガント渡会さんに『早くないですか?』って言われたので月見湯の熱波も受けたいからちょっと早目にってことと5月2日の中島あまみさんと石森うサぎさんのコラボの時にまた来ることと5月5日の十勝ととのうフェスIN藤丸パークも行くこと伝え退散しました🤗

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃,80℃,55℃,80℃
  • 水風呂温度 8℃,24℃,15℃,15℃
179

おまる

2026.04.29

1回目の訪問

サウナひろーい、段々
低温サウナ(石な空間)
お風呂たくさん
ジェットバスの威力強くて最高

今回水風呂は入ってない

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
16

あきら〜

2026.04.29

48回目の訪問

朝風呂☀️日の出快晴☀️最高!

続きを読む
42
ながぬま温泉

[ 北海道 ]

本日は、11時からの昼サウナ!
LINEクーポンで100円引き!

久々に風も弱くランニングが気持ち良くてロング走変更🏃役員の仕事で町内を一回り!皆んな洗車していた🚗愛車スーパーカブのオイル交換!半年振りなのでドロドロ!ピカピカにしてそのままツーリング🛵

祝日の昼間ぼちぼちの賑わい!サ室で滝汗💦水風呂もキンキン🥶外気浴も気持ちいい🥴駐車場近くの枝垂桜が綺麗🌸見応え抜群🌸

帰ってビール頂きます🍺日ハム戦観ながらのビールは最高🍺勝てばさらにすすむ🍺

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
49

石川しんご

2026.04.29

41回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 88℃,90℃

マッソーけいご💪

2026.04.29

46回目の訪問

久しぶりにきました、

めっちゃめっちゃ気持ちよかった🥴

セ、オ、オ、セ
7.7.10.6

4セット

続きを読む
44

ざっきー

2026.04.29

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

サウナ 10分✖️3セット
水風呂 30秒✖️3セット
外気浴 10分✖️3セット

温泉はモール温泉で温度もちょうど良く最高

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
16

サ藤

2026.04.29

5回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

今日は晴天の昭和の日!ビジター戦!!

久しぶりに滝川ふれ愛!
イオンウォーターを手にとってサウナセットに入れたつもりがハイボール用の炭酸水を入れててフリーズした(笑)
とりあえず冷水器で水分補給!(笑)
身体を清めて電気風呂で下茹でしてプレイボール!!
上段のストーブ前確保!!ここのサウナの広さマジでよき!そして熱々発汗バリバリ最強!!
水風呂も適温!!
外気浴も最高に気持ちいい!!
小鳥のさえずりとお湯が流れる音でまったり!日陰も日向も最高!
今日も3セットととのって、あまみはセルマックスは

MEAT DISHES天肉

Wステーキサンド

肉肉肉肉!!旨旨旨旨旨!!!

続きを読む
45

mmmassauna

2026.04.29

1回目の訪問

ペペル初訪問。リニューアルされたということできれいな施設でした!
サウナもいい感じ✨バレルも暖かくてしっかり蒸されました。
ちょっと遠いけどまた来たい🥹

続きを読む
14

🐻

2026.04.29

7回目の訪問

先週に続き、朝風呂!
まだ眠い目をこすりながら、ぬるめの塩の湯でじんわり身体を温め、サウナへ。
仕上げは朝日を浴びながらの檜の湯。
この流れがとにかく至高。

これで800円は本当にありがたい。
朝からしっかり整いました!

ラーメン山岡家 手稲店

特製味噌ラーメン

朝サウナからの山岡家は最高

続きを読む
29

Buddha

2026.04.29

1回目の訪問

4/25〜OPEN

サウナ 8min×3
水風呂 1min×3
外気浴 2

セルフロウリュの水はジンに使っているものが入ってるらしく良い匂い
GW朝活成功♨️

この時期は毛虫がいるとのこと!注意!

あまみ度⭐️⭐️⭐️

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
21

kei

2026.04.29

4回目の訪問

『たくさん飲んで、寝て、カニ食べた』
細かいことは、また後で🖐️📝

朝食

去年なかった、カニ🦀とご対面。

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
31

2026.04.29

72回目の訪問

本日は夜勤から帰宅後、寝ると起きれなそうなので、寝ないでそのまま「たまゆら桑園」さんへ🚗💨
6:50IN♨
本日の気温11℃🌡
OPEN間もないけど、さすがゴールデンウィーク初日…既に沢山の車が停まっている…
明日で創業が終了の為、回数券を4冊購入し、泉州タオルを2枚貰いました☺
受付を済ませたら、いざ入浴🏃‍♂
先ずはお気に入りの場所で洗体→主浴槽→露天岩風呂→ジェットバス→サ室へ🏃‍♂
サ室は人が多いけど、4段目に少し空きがあったので、4段目に着席🧘
その後も混んではいるけど、上手い具合に4段目に座れてスムーズな流れ☺
しかし…なぜか今日はなかなかととのわない💧
これは寝不足のせいなのか🤔?
ひたすら繰り返すこと5セット目…やっと、やっと、ととのったぁ〜(*,,˃ ᵕ ˂ )✰*。
そしてあの言葉が頭に浮かぶ…「グッバイ地球🌏🚀…」+・*・:≡(^ε:)_

1セット目
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:5分
2セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分
3セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分
4セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分
5セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分

何とか満足出来たので本日は5セットでフィニッシュ🌊
さぁ、帰って夜の仕事の前に一眠りしよ( ´∀`)

とりあえずアクエリアス THE0 でクールダウン🧊

「たまゆら桑園」さん、本日も良いサウナをありがとうございました🙇

豚丼&サラダ&キムチ

出かける前に腹ごしらえ☺ 豚丼の味付けは帯広のとん田で買った豚丼のタレを使用🐷

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
82

N.R

2026.04.29

11回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

安定のニコーリフレでサ活!

ダイナマイトロウリュ麺
初めて食べたけど、辛美味くて最高でした😀

ダイナマイトロウリュ麺

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
21
続きを読む

tae🐱

2026.04.29

2回目の訪問

ポケモン工芸展の前に朝サウナ!
朝から混んでた。

カフェマルベリー

モーニング

美味しい!

続きを読む
18

Tetsushiro

2026.04.29

63回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃

piro🎺

2026.04.29

12回目の訪問

晴天の露天風呂も最高!
もちろん朝ウナ

お通し⁉️スゴイ

続きを読む
17

エネゴリ

2026.04.29

5回目の訪問

237回目投稿!今日は少し遠出をしてなごみの湯へ!
サウナ3セット(9分、10分、10分)。
サウナ室をリニューアルされて、木のいい匂いに癒されて、熱々ではないけど気持ち良く汗をかけた!
水風呂も丁度良く、外気浴も内気浴もゆっくりと休めて、あまみもでるぐらい整えた!
本当は4セットぐらい入ろうと思ったけど、3セットで十分なぐらい体が軽くなった!
なんと整い値が92と初めて90以上いって嬉しかった✨!
でもそれくらい今日のサ活動は無心でゆっくりと入れたからかな!
なごみの湯さんありがとうございました!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
54

リリシオン

2026.04.29

3回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:祝日の朝風呂DAY✨
GW初日ですがめちゃくちゃ空いててほぼ貸切👍
しっかりととのいました♨️
菊の湯の脱衣所でととのい椅子に座って休憩するのが
最高にお気に入りです。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
9

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!