北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：15分(ｴﾝﾃﾞﾊﾞｰ中島)・15分・15分(しばでん)
水風呂：2分 × 3
休憩：6分・7分・6分
合計：3セット
滞在110分
心拍153/77 ととのい値88

オートロウリュに遭遇できなかった気がする、、、

昭和の日の休日。朝はゆっくり起きて、7キロのウォーキングからスタート。
帰宅後は昼過ぎまで愛車をピカピカに洗車！
充実した午前中を過ごし、
14時過ぎにホームへ参上しました。
幸い駐車場も空いていて、スムーズに男子右入口から入場。
今日は土日以外のシフトということで、久しぶりに村田さんの回に参加できました！
【セット内容】
1セット目（14:30）：バレルサウナ（村田さん）20分
2セット目（15:30）：バレルサウナ（ＹＵＧＯさん）20分
3セット目（16:30）：バレルサウナ（村田さん）20分
最高の休日サ活、合計3セットでバチバチに整いました！

ピッツエリア アモリーノ 宇賀浦店

90分食べ放題

サウナの後は、お待ちかねのサ飯！まずはチーズリゾットで軽くお腹を満たしてから、ピザの大食いに挑みます

久しぶりのサ活投稿🈂️

3時間4セット◎
洋風風呂の方だったけど、歩行浴にはお湯が入ってませんでした😢
サ室は座面の木が張り替えになっててキレイめ✨
でもちょっと酸っぱい（？）匂い…。
水風呂はバスタブ。

露天のベンチは撤去されていて、露天風呂のフチで突風を浴びながら整いました☺️

露天風呂にタブレット持ち込みで本を読んでる方がいらっしゃいました📕
14時半頃、バスでやってきたおばちゃん集団が「風呂椅子片付けない奴がいる〜」だの、「泡を流してから帰らないやつがいたんだ〜」だの、結構な文句を結構な声量で言ってました🥲
おばちゃん集団は1人残らず洗い場の場所取りをして、洗面器に水を張ってタオルをつけ置き、シャワーで体に水をサッと浴びて、隣の私にシャワーの水をかけ、化粧も落とさず、体も全く洗わず、お湯に浸かりましたよ〜🤦

それ以外は良いので、こういうのが気になる方は、伺う時間に注意ですね⚠️

上士幌でゴルフ。時折、冷たい風が吹いた。釧路まで戻り、安定の昭和へ。

なんと、コンテナサウナ治ってる！しっかり2セットして、外気浴。ベンチに無心で座る。最高です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は龍乃湯温泉へ。

サクッと入りたい時はこちらがおすすめ！

サウナも空いていて、自分のペースで入れました！

初の琴似温泉♨️
新規訪問232ヶ所目更新🆙
札幌銭湯は残り3つ
北海道内銭湯残り59個となりました
縁石版サウナは最初ぬるいと思ったらじわじわと熱くなってきた。1セットじゃ温まらないので、2セットしました👊
水風呂はもう少し冷たさが欲しいのが本音
バイブラ、超音波風呂、電気風呂良かった🛁
電気風呂はもうちょい強くても良いかな
露天風呂が抜き出しになっていて、空🌌が見えるの良いかも🙆比較的人が入れ替わり混み合うため、気をつかうし、のんびりは出来ない。まあサクっと入ればいいですね。

一風堂KAY 千歳店

エキゾチック豚骨ラーメン替え玉2杯

なんか一風堂の細麺が食べたくなるときあるよね。それは今日じゃないと駄目だった。まさにエキゾチック。

道の駅制覇に向けて、甥の山わさび堀に同行の巻。　
7時出発で，お姉ちゃん家族と北見方面へ。　
滝上の道の駅、紋別に行き湧別町へ。　
おじさんの家で、わさび堀をして、いざチューリップの湯へ。
夜ご飯を食事処チューリップで食べて、綺麗になったサウナへ。　
動線よすぎじゃない、これ。　
きよらばりの動線。
内湯は若干古めかしいが、露天風呂やサウナは綺麗。　
サウナはメトスで6分起きのオートロウリュウ、三段9名までで、床拭き用のタオルはサ室外に掛けてある。
民度はよろし。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
湯上がりにオロポ、そして今日は運転じゃないので、お姉ちゃんに生ビールまで奢ってもらって、２日連チャンで、MOKUまで GET。
あとは車に揺られて後部座席で、缶チューハイを飲みながら気付いたら目を瞑る。　
最高じゃない。

鳥味噌麹焼き定食

期間限定に弱い私にピッタリ。　 肉柔らか、味濃いめ。

リニューアル後はじめてin
サクッと3セット
オートロウリュもあってキモチイイ〜
キョウモアリガトウゴザイマス！