北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：ここ最近行ったサウナの中で一位でした…。
1,000円ちょいでここまでのサウナは凄いなと思いました。🧖
露天サウナがとにかく最高です♨️

今日はカミさんと一緒にサ活

サウナ×10分を6回
温冷交代浴してから上がり
カピバラちゃん見て癒やされました

宿泊者限定なのが良い。そして駅近。
起きて水を飲んだ後、早速大浴場へ。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：以前は朝はサウナやっていなかったので、これは嬉しい！
水風呂からの脱衣所で扇風機の風でととのって充分満喫できたわ。

朝食バイキング

スープカレーや海鮮、ザンギ、ジンギスカンなど北海道のおいしいもの沢山でありがたい！

今日2回目は15時にホームサウナに行きました。

たまたまでしたが、丁度常連さんが数人来ると話が弾みます。一応｢おしゃべり禁止｣らしき貼り紙はありますが、そんなのはないようなもの(笑)。

サウナ：10分×8回

ながぬま温泉♨️ぬる湯は37℃くらい？ゆっくりできますね。
ジャグジーの勢いが少し弱くなったような？気のせいでしょうか。

大サウナは92〜96℃と熱め。五分でちょうどいいくらい。もともとかすかにしか聞こえなかったBGMはとうとうまったく聞こえなくなりました。ファイターズ戦のラジオ放送を流して欲しいのは私だけでしょうか…
タオルマットに戻して､洗濯してくれるようになったので悪臭は弱くなったものの、やはり汗の煮詰まった臭いはしますね。

水風呂は20℃ほどで、２分入っていても充分冷えません。露天の椅子でのんびり🪑

今日のサ飯はかき揚げそば600円。足りない…塩分は充分ですが。

かき揚げそば

600円。足りない。めんみは市販品。

15:10in

サウナー！！！
行きたいから来たー！

ルーフトップ！
よし！一番乗り！と思いきや2番。

1〜4セット
薪ストーブサウナ10分
水風呂1分
休憩10分

休憩に適した気温になってきた。
気持ち良過ぎてまどろむ。

あ、とりあえずゴールドランク。
次はプラチナ。ここも通過点。

3連休なのに仕事三昧、、、とんでもなく疲れた、、、
外気浴が気持ちいい季節になりましたね！寝そうになっちゃいました。

本日は、13時からの昼サウナ！

朝から、世界陸上男子マラソンTV中継！一昨日から競歩や女子マラソン目が離せない！陸上、バレー、野球スポーツの秋🍂

三連休最終日🎌ぼちぼちの賑わい！ちびっ子達も楽しそう！ファイターズ中継が始まらないので、店員さんにお願いして変えてもらった⚾️知らないオッサン達と盛り上がる！4時前試合の途中、予約画面が出て相撲に変わる！勝ってたし相撲好きもいらっしゃるので退出！たっぷり汗💦かいて冷やされて🥶最終日を楽しめた〜！

帰ってビール飲んでます🍺
明日からもぼちぼち乗り切りましょう🍺