北海道のサウナ施設のサ活

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ァッヶ

2026.05.06

7回目の訪問

3セット

ミヤネ屋

南郷 魂心家

魂心家らーめん

いつもの

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9

卍丸

2026.05.06

1回目の訪問

本日は帰る途中、セルフロウリュウができる滝上のホテル渓谷に日帰り入浴と思っていましたが、なんと停電の為臨時休業で入れませんでした💦
予定変更で妹背牛温泉ぺペルへ💨
タイミングよく熱波イベントがあり、ショウタイム加藤さん、ジェントル秀樹さんのアウフグースを17時、18時と2回参加させて頂き、しっかりととのうことができました♨️

からあげ定食

ラストオーダー(19時)ギリギリでしたが、店員さんが優しく対応してくれた🥹感謝です✨

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16

シュミットサウナ

2026.05.06

60回目の訪問

ゴールデンウィーク最終日は20℃超えの快晴☀️
このまま夏が始まりそうな勢いで暑かった〜
今日は早めに10時すぎにチェックイン。
さすがに少し混んでおりました。
小さいお子さんが大多数。
サ室も普段見ない若者の集団もおり混み合っておりました。
休憩挟み合計4セット
今日はあまり整いませんでした😱
メンタルの問題でしょうか🥲
ランチは待望のラーメンチャーハン!
チャーハンがべちょべちょで焦げの味で残念、、、。
普段行かないサウナに行きたいな〜。

ラーメン めんぞう屯田店

特製味噌ラーメン半チャーハンセット

スープの濃さがすごく好み。

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18
千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

ゴールデンウィーク最終日
サウナに入りながら今年のゴールデンウィークを振り返ってみた

なんか今日はサウナ室がいつもよりちょっと熱い気がした!

体調不良から始まりぎっくり腰で終わったGWだった

昨日ボロボロの身体でソロツーで桜見に行った🏍

厚田の公園は満開で綺麗でした🌸

おしまい

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
53

道央~道北サ旅11軒目。
昨夜からの宿泊。

21時にライドオン。
本当は、ついてすぐに すすきのの街に繰り出すつもりだったけど
せっかく来たし... と今日11セット目になる 22時のロウリュを受けた。

その結果、もう出る気なし 笑
念願の「1,2,サウナー!」も言えた!

夜はこの1セットのみで、今朝2セット。
ミストサウナも入ってみたけど、ストーンに薬草が乗っているのはタイのサウナ以来だったな 笑。

正直サウナはマイルドだけど
メンソレータムとかの塗薬がいろいろあるの、連日のサウナでやられた肌にありがたい。
大垣サウナとかにあるやつね。
あと、ロレッタのハードゼリーもパーマおじさんにとってありがたいな 笑。

あと朝食バイキングで、カニが食べ放題なのやっぱりエグい 笑。
7Fのトイレは小便器がたくさんあったの謎だった 笑。

AV女優さんのイベントも興味がないと言えば嘘になる。ちょっと生で見てみたい 笑

朝食バイキング

まだカニ控えめの頃。味濃くて美味しい。

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54

0024

2026.05.06

34回目の訪問

連休も最終日
結局3日連続サウナ
息子が一緒にサウナ水風呂入れるようになって
すっかり休日の楽しみになっている
貸出のサウナマットが出払うほど混んでいたけど
常連さんと挨拶をかわして締めくくりました

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  • サウナ温度 90℃
31

佐藤せな

2026.05.06

39回目の訪問

ゴールデンウィークの締めくくりでルーフトップへ
明日からまた頑張ろう👍

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  • サウナ温度 100℃,90℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 10℃,25℃,16℃
15

渡部 正人

2026.05.06

5回目の訪問

朝一6時来館、本日で連休営業終了‼️

ジョイフィット01は朝10時からプール利用可能、BIOは朝6時から利用可能で連休中は無料で利用出来る為こちらを利用します‼️

先ずはプール30分ウォーキング‼️

下半身中心に1時間、ランニングマシーンでウォーキング。コレで終了デス。

今日は6日なので背番号は6です。

さあサウナ入るぞ‼️

サウナ8分、水💦1分、内気浴8分✖️3セット

ここはオートローリュで上から放水では無くステンレス⁉️が傾斜しており水💦がストーンに流れ落ちる感じですが一気に熱波が傾れ込んで来ます。

熱っちい🥵、サウナハット🧢、マスク😷してますが、
呼吸が熱い。コレですよねー‼️朝から最高です‼️

さあ仕事行きますか‼️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
60

2026.05.06

78回目の訪問

チェックイン

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サムリエ

2026.05.06

175回目の訪問

昨日はバースデー🎂クーポンでイン😊
ついに40代ラストイヤーに突入!!テーマは「変革」のはずが…まあここは私にとって40代のハイライトなので😅簡単には変えられません笑

四川風麻婆豆腐with山賊炒飯

四川風麻婆豆腐も山賊炒飯も麻婆炒飯も久しぶり😋

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53

STONE

2026.05.06

77回目の訪問

こちらも久しぶり。
お昼から一年ぶりに家族5人で円山登山(225m)。
その汗を流しにきました。

円山は、普段着で登れて、眺めも良いから好きなんですけど、現代っ子な13歳長男の足は棒になり、5歳三男がいちばん元気。
家でダラダラしたい、と最後まで抵抗していた8歳次男は、「わんつー、ぱんつー、いちごのぱんつ!ぬがせたぱんつ!」と三男に歌わせたり、「膝サポートコンドロイチン!」と叫んで自分を鼓舞していて、こちらは腹をかかえながら登る。
ママは枝を拾って杖にしていちばん遅い。
ともあれ、クマには出くわさず、無事に下山。

サウナ自体は、今日もじんわりしっとり熱くて良かったんだけど、あくまで味気ない機械的入浴のおまけなんですよね。
だから足が遠のくのかな🙄?

17:15 〜 17:45 サウナ10分のみ

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51

あまのじゃく

2026.05.06

51回目の訪問

本日は仕事終ってオスパーヘ 入館してちょうど19時、おもてなし演舞が始まるとの事で急いで湯通しして〜 熱波甲子園の様子YouTubeで見て居たが、実際に熱波受けて見て、非常に盛り上がりがあり、熱波も迫力があった〜 大会まで少ない日数だが、ブラッシュアップして大会挑んで欲しい〜 20時 シングル・レイさん熱波師ジュニアさんの熱波もしっかり効くぜ〜 7分2セットで本日はフィニッシュ〜 明日も通常業務 仕事頑張ります‥

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120

フロスキー

2026.05.06

224回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

夜の踊り子と月見湯へ♨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
28

MIYA

2026.05.06

1回目の訪問

サウナ:7.8.低10.5.10.10
水風呂:1.1.0.1.1.1
休憩:10.10.10.10.10.10
合計:6セット

新規開拓
やよい乃湯

いやー参りました
500円でこのコスパ
8分こどのオートロウリュウの高温サウナ
立って入れるジェットバス
広々としたテレビのある露天風呂

ここの近所の人が羨ましい

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112

mitsuue

2026.05.06

1回目の訪問

琴似温泉

[ 北海道 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:たまには違ったところへ
洗車場と同じところにあると言えばここだよね。駐車場は洗車場の手前でタイヤワックスをかけた跡がたくさんあるからすぐわかるんだ

狭くて小さいけれど全てがある。常連さんも一見さんもいたりする。空いてたり混んでたりもする。サ室には巨大なオリンピアもある。休憩イスだけがない
ただ温泉なのかなあ。そこはよくわからない

蕎麦カフェ&フリー スペースAMICA

KAPO CURRY

チキンと茄子のカレー、ポーク大根カレーの2種あいがけ。久しぶりの登場。やっぱり美味しい

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  • サウナ温度 83℃
29

まえしゅん

2026.05.06

1回目の訪問

🈂️スゴイサウナ札幌すすきの店🈂️
¥1,000 ←新規割引チケット

コンサドーレ5連勝!
試合後、そのまま札幌ドームでタイトル未定のライブもあり、とーっても楽しい1日でした。
その後はambitiousの熱波があったので初めてスゴイサウナへ🔥

本日の担当はKURUMIとALICEでした!
KURUMIは相変わらず熱波上手い!
そしてALICEの熱波初めて受けたけど普通に上手かった😳
1部、2部ともに受けることができました〜
KURUMIは客への煽りも上手くて、サウナ室内のお客さんの心を掴んでた🤝
ALICEはセリフ飛んでだけど頑張ってた😂

ちなみにサウナ室は20分おきにオートロウリュで、室温そこまで高くないけど、湿度が高くてめっちゃ汗かける🔥💦

本日の水風呂はキンキンデーのため9℃でした🥶

ととのいスペースもお香のかおりが素敵で、爆ととのい✨
めっちゃ良い施設だったので、リピートしたいと思います!

合計5セットもできてサいこうでした🤤

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 9℃
18

サ活マフィア

2026.05.06

1回目の訪問

新規サウナ、岬の湯しゃこたん。
本日は15時40分〜19時まで。
5セット中、熱波2回。

外気浴が最高すぎて、ととのい過ぎました。

水の温度も適温(予想15度)。
熱波はバッテリー式のマキタハンディブロワーで。笑

湿度も程よく今日も吹き出してきました。

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  • サウナ温度 100℃
11

エストレージャ☆洸

2026.05.06

241回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

GW企画 エストレージャ洸ゲリラロウリュ!🔥
本日がGW最終日ってことで企画の締めで出陣しました。

熱波前に行った八紘学園のソフトクリームの長蛇の列には敵いませんが、こちらもなかなかの列でしたー
たくさんのご参加ありがとうございました!🙇‍♂️

本日は、はるか熱波の裏でキューゲル+ロウリュ。
最後は、はるかのリクエストでコラボ熱波。
コラボはやらないつもりでしたがGW楽しく終わるためにやっちゃいましたー
内容は伏せておきますね笑
いや~ 熱くて長かったですね😂👍

今回のゲリラロウリュ企画。
実は実験的要素もありました。
月見湯が次に進むために必要なこと。
少し見えた気がします。
ハードでしたが収穫はありました。
私、このGWで少し痩せたかも😂

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
44
千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3(お腹空いたなぁ〜)
水風呂:1分 × 3(明日休みだし、何しよっかなぁ…)
休憩:10分 × 3(風呂上がり何飲もっかな…)
合計:3セット(↑:サ室内の脳内)

一言:彼女欲しいなぁ(⁠~⁠ ̄⁠³⁠ ̄⁠)⁠~
純レバ丼食べたいなぁ(⁠~⁠ ̄⁠³⁠ ̄⁠)⁠~


グランドキャニオンでスーパードライ飲みたいなぁ(⁠~⁠ ̄⁠³⁠ ̄⁠)⁠~

アセロラ味のアミノ酸

あれ…?イオンウォーターあると思ったのに…? まぼろしーーー!!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.6℃
52

ペテガリ岳🏔️🦍

2026.05.06

3回目の訪問

노천탕이 넓고 쾌적해서 마음에 들어서 다시 갔습니다🤩

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