北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒× 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日は水風呂が気持ちよく感じました。だんだん水風呂にも慣れてきて、水風呂がサ活、ととのう？のに必要な工程というだけでなく、気持ち良さまで出てくるようになって嬉しいです。

4セット
8階の星の湯利用。前日の月の湯と違い、ここは洞爺湖ビューを楽しむサウナ。サウナ室は月の湯より強めのセッティングで外気浴がよりクリアに感じた。サウナ室からも洞爺湖を眺められるが、露天で見る景色は澄んだ空気の香りと相まって格段に良い。

サウナ：10分 × 6
水風呂：10秒 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

外気浴がスッキリする気温になってきましたね🎐
遅い時間に行ったので、女性サウナはあずましかったー！
サ室にひとりぼっちになった時に、お隣(男性側)からアンパンマンと拍手が聞こえてきて楽しそーと思いながら(* ˊ꒳ˋ*)

二日連続サ活〜夫婦で小金湯に来ました！
リニューアル後は初めてでしたが、男女入れ替えになっとるー！そしてこの日は入ったことの無い方が男湯でした。ラッキー✌️

高温サウナはコンパクトで温度は優しめ。オートロウリュの時はしっかり熱い☀️
そして隣のツインストーブサウナが気に入った〜🙆頭から足元まで温度差が無くて、全身からしっかり発汗できて最高！

不感湯で水と同化してととのい♨️

大もりそば

味は美味いが、店員さんの目の前でメニュー表を見るシステムでちょっと緊張🫨

【水曜日　20:00〜22:00】

サウナ：7分/12分/8分 × 3
・4段でゆったり12人、詰めれば16人くらい
・常に4〜8人入ってる
・テレビあり

水風呂：40秒 × 3
・16度(足が冷たいが身体は気持ち良い)
・常に1〜2人入ってる

休憩：7分 × 3
・外気浴：プラ椅子8脚+ベンチ4個
・浴室内：プラ椅子3脚
・露天風呂にテレビあり
・サウナと水風呂の間に給水機あり◎

合計：3セット

一言：
・露天風呂の脚数が多いのでゆったり外気浴できる！
・外気浴7分やるには絶妙に寒かった
・37度の炭酸泉が一生入ってられて気持ちいい！

やっぱり行き着くところはここなのかも♨️♨️
外気浴長めの3セット。(全部オートロウリュ)
外の風も心地よく最高の整いになりました✨✨

セットごとに上段、中段、下段を変えて座ってみたが、中段であぐらをかくのが一番収まりがよかった。上段はあぐらをかくには奥行きが狭く、下段だとあぐらはかけるが温度が少し物足りないかも。ここは気分によって使い分けるのがよい。

洗い場がほぼ全部埋まるようなタイミングもあったけど、サウナ室はそんなに混雑していなくて快適だった。

アウフグースマスターサウ兄の風3本🌪️
アウフグーススタイル、懐メロ熱波、倍数熱波！
いつもヘロヘロになるまで仰いでくれて、頭水までしてくれて、頭が下がります🙇‍♂️いつも我々サウナーのためにありがとうございます🐅♪♪