北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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r@サ活

2025.09.17

37回目の訪問

チェックイン

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牛すじ

2025.09.17

10回目の訪問

チェックイン

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林 尚之

2025.09.17

1回目の訪問

チェックイン

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MiNaTo

2025.09.17

6回目の訪問

時間:1215〜1515
ととのい度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
サウナ:8分 × 3
遠赤塩サウナ 10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3(気温22度)
合計:4セット

【2025年サ活097】
キャンプ🏕️サ活から戻って、3日連続サ活で「サウナコタンサッポロ」。
熱々のサ室で8分、蒸され、水風呂から外気浴で3セット。疲れと寝不足でととのベッドで少し寝込んでしまう。
最後は顔には泥パック、身体には塩を塗り、遠赤塩サウナ10分で〆る。
露天風呂の「不感湯」が無かった事、コウニシパくんに会えなかった事が残念。
しかしながら、相変わらずの施設の充実度…次は時間に余裕をもって、ゆっくりと読書も楽しみたい。

カレーのチャンピオン 札幌白石店

Lカツカレー🍛

サ飯🍚と言えば「カレー🍛」。 「ルーカレー🍛」と言えば「金沢カレー🍛」。なまら旨い😋

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
13

ぬまごん

2025.09.17

37回目の訪問

チェックイン

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りく

2025.09.17

1回目の訪問

A-GATE HOTEL HAKODATE

[ 北海道 ]

有休とってお楽しみの函館旅行😆
宿泊施設にサウナあり✨
お風呂はブラックシリカのお風呂。
サウナは3人くらい入れそうな大きさ。
セルフロウリュできる。
ロウリュしてもなかなか暑くならず、うちわであおいでもらって蒸気が充満してやっと熱くなった😊
12分×3セット.水風呂.浴室の整い椅子で休憩。
ホテルのロビーのドリンクバーで水分補給😍
カップラーメンやうまい棒も食べれてうれしいサービスでした😊

ことぶき亭

いかそうめん

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃
6

サウナー20240107

2025.09.17

12回目の訪問

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くらら

2025.09.17

31回目の訪問

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こーすけ

2025.09.17

12回目の訪問

9/17

休み明けに一発かましに

1セット目
シャワー→1段目に着座、8分。とても気持ちがいい→水風呂1分→1段目に着座、8分→水風呂30秒→内気浴8分

2セット目
2段目に着座、10分→水風呂1分→不感風呂5分

短時間で気持ちいい汗をかき、めちゃくちゃリフレッシュできた
ありかも、朝ウナ

#サ活

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4

ニコーリフレの事が好きで好きでたまらない諸君!
「1億人のオジキ」コロ助37だ。
9月17日。2015年に旭川で初めて電流爆破デスマッチが行われた日のサ活はニコーリフレです。

14時40分頃に5時間コースでライドオンし、ロウリュは15時から19時まで5回受けました。

この日は、5人とも初めてロウリュサービスを受ける人を聞いてくる方です。
北海道では札幌、旭川、妹背牛のサウナにおいては、初めてロウリュサービスを受ける人を聞いてきた時に、信念を持って挙手をする事が、サウナ文化として根付いてきましたので、毎回信念を持って挙手をし、「キクチカメラ」こと菊地さんが、17時、18時とロウリュに受け師として参加されていまして、初めてロウリュサービスを受ける人を聞いてきた時に挙手をされていまして、思想なり理念なり中身は本物だと言えます。
特に17時担当の熊谷さんは、人を信じる心を持つ素晴らしい熱波師です。

札幌でレバーと言えば、ニコーリフレか焼肉ハワイなので、晩ご飯にレバニラを食べるのですが、16時担当のパイセンが、おれをデンジャーゾーンに行かそうとするのですが、暑さで食欲が無くなりレバニラが食べられなくなるので、全力で拒否しましたが、結局は渋々行くはめになりました。

19時担当の桜田さんが、アパレルのお仕事も始められるそうで、元ニコーリフレ熱波師のオユタイガーさんといい、おれが桜田さんぐらいの年の時とは全然違うな〜と感心させられ、最後にレモン水で乾杯をして、今回のサ活はフィニッシュ。

サウナ室で無理しない!
サウナ室で倒れない!
明日も仕事!

シャイン!
フォーエバー!
ニコーリフレ!

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22

たけ

2025.09.17

1回目の訪問

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トトの羽

2025.09.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒× 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:今日は水風呂が気持ちよく感じました。だんだん水風呂にも慣れてきて、水風呂がサ活、ととのう?のに必要な工程というだけでなく、気持ち良さまで出てくるようになって嬉しいです。

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3

a-✿-y

2025.09.17

213回目の訪問

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サウナどろぼう

2025.09.17

2回目の訪問

4セット
8階の星の湯利用。前日の月の湯と違い、ここは洞爺湖ビューを楽しむサウナ。サウナ室は月の湯より強めのセッティングで外気浴がよりクリアに感じた。サウナ室からも洞爺湖を眺められるが、露天で見る景色は澄んだ空気の香りと相まって格段に良い。

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25

みどりのインコ(•‚θ‚•)

2025.09.17

8回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:10秒 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

外気浴がスッキリする気温になってきましたね🎐
遅い時間に行ったので、女性サウナはあずましかったー!
サ室にひとりぼっちになった時に、お隣(男性側)からアンパンマンと拍手が聞こえてきて楽しそーと思いながら(* ˊ꒳ˋ*)

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4

手稲のボブ

2025.09.17

82回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

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血圧夫

2025.09.17

1回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

道東サウナツアー!
1軒目はこちら!カツゲン飲んでソフトクリーム食べてサウナ入って🧖
お食事も美味しい〜

せせらぎ御膳

めんめで日本酒いただきました

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  • サウナ温度 60℃,50℃,70℃
  • 水風呂温度 13℃,3℃,13℃
9

ハイ・サウナ

2025.09.17

3回目の訪問

二日連続サ活〜夫婦で小金湯に来ました!
リニューアル後は初めてでしたが、男女入れ替えになっとるー!そしてこの日は入ったことの無い方が男湯でした。ラッキー✌️

高温サウナはコンパクトで温度は優しめ。オートロウリュの時はしっかり熱い☀️
そして隣のツインストーブサウナが気に入った〜🙆頭から足元まで温度差が無くて、全身からしっかり発汗できて最高!

不感湯で水と同化してととのい♨️

大もりそば

味は美味いが、店員さんの目の前でメニュー表を見るシステムでちょっと緊張🫨

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14

2025.09.17

7回目の訪問

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saunner 1

2025.09.17

138回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃

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