北海道のサウナ施設のサ活

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佐藤二博

2025.09.22

3回目の訪問

久々に来館 サ活 サ飯
今日は2時間コースでも食事をすれば1時間追加なお得な日
サウナ→水風呂→外気浴
サ飯→満腹→爆睡 を堪能!!
開店時間が微妙なのでスルーがちでしたが、また時間が合えば来ます!!

今回のサ活で799回
800回のサ活は多分明日あそこで達成!!(予定)

カダタンラーメン

芦別名物!! 海の幸がいっぱいで美味!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
43

アキネクト

2025.09.22

1回目の訪問

脚を温泉に浸すのが足湯なら、私が楽しんできたのは「尻湯」でしょうか

さあ、老舗・大江本家に泊まります

まずはこの辺りのヌシ、まさぞーさんのサ活に倣って道の駅おんねゆにて白花豆ソフトクリームを食べ、せっかくなので山の水族館も見学

紫の老舗旅館は学生さんの団体もあり、日帰り客を断るほどの盛況
それじゃあってんで急いで浴室へ

幸いまだ空いており、宿ご自慢の温泉にゆっくり浸かる

こちらなんと、3ヵ所の源泉を1つにまとめて一元供給するというブレンデッドスタイル

なんかもったいないような気もするが、館の温泉ソムリエが季節に合わせて湯温を最適に調整してくれているそうだ

広々とした浴室に掛け流しの温泉
長旅の疲れも一気に吹っ飛ぶ
(ワタシ運転してません)

改装間もない美しいサウナは、大きなIKIストーブの両翼に、テレビあり無しを選んですわれるカンファタブルな部屋で、20分おきにオートロウリュという完璧なしつらえ

女湯はライティングされている20秒以降も、つつーっと水が降り、つごう90秒近い降水で素晴らしき湿度

かけ湯、水風呂の動線も良く
脳天ぐるぐるで、露天へ急ぐ

急に気温の下がった北海道、
立派な休憩イスやベンチが見えるが、足湯ができるよう風呂の縁に座れるスペースがあるのに気付き、そちらをチョイス

座ってみるとさらに奥がわずか数センチ湯をかぶる浅瀬になっているのを発見

そこへ体育座りすると、足の裏と尻だけが湯に撫でられ、体は冷たい留辺蘂(るべしべ)の風に吹かれる超絶仕様

あまりの気持ち良さに意識が遠退きそうで、必死に腹をつねり正気を保つ

いいわあ、大江本家、想像以上だわあ
でも露天風呂、外に丸見えじゃないのかな
ちょっと照れるんだけど?

お夕飯も派手ではないけど、ツボを押さえた楽しいブッフェで、トシ湯さん(夫)が真剣にカニを剥いていると思ったら、ワタシにカニ丼こしらえてくれた

人の作ったご飯は美味しい
最高最高!

翌朝起きると宿の前の川が昨日からの雨で茶色く荒れており、びびりつつ旭川経由で帰路に着く

初めての北見泊、ランチにご当地焼き肉を食べたかったが、連日のブッフェで腹が減らず断念

夕食ブッフェ

夫さんがカニ丼作ってくれた、以前登別で当然さんがカニ剥いてたヤツへのオマージュ

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  • サウナ温度 90℃
191

よっぴー(フリー熱波師)

2025.09.22

9回目の訪問

「とおる→よっぴー(フリー熱波師)へ」の巻
皆様お疲れ様です。
とおる(グルシンおじ)改め、以後
よっぴー(フリー熱波師)です🙇

この度、2025年10月から朝里川温泉
ホテル様のフィンランド式サウナにて
熱波を送らせて頂く事になりました🎉🎉🎉

夜に経緯はまた投稿します。

私は本職サラリーマンでございます
ので、休日に基本不定期で午前11時から
午後15時位の間の1時間で10分ワンセット
単位で2.3セット程仰がせて頂きやす😊

JSNA様の「熱波師検定B」受講したてで
技術的にはまだまだ未熟でやすので
温かい目で見ていただきたいです🙇

熱波スタイルとしましては
①フリー入場、フリー退場制😀
②静かに楽しんでいただきたいので
 音楽はありません😀

③一人一人お声掛けさせて頂き、
 了承頂いた方のみ、風をお送りします😊

④一人10回程度で「弱、中、強風」から
 組み合わせで風を送らせて頂きます😆

⑤サウナ前に十分な給水とサウナ後の
 十分な給水をお願い致します😊

実施日は、サウナ室ドアに詳細わかるよう
お知らせを掲示致します🙇

この度、熱波を送らせて頂く機会を
与えてくださった、朝里川温泉ホテル様。
誠にありがとうございました🙇

引き続き何卒よろしくお願い致します。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
36

ふーらー

2025.09.22

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

北海道を離れる前にサ活!

ここは外気浴が唯一無二…🤤
また来るぞ!北海道!(1ヶ月後)

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  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 19℃
16

イキすぎちゃん

2025.09.22

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

ご無沙汰してます。イキすぎちゃんです。
友人にもサ活投稿してないだろって言われましたが
違うんです。
ほんとに時間がねぇ!!(血涙)
このままではおかしくなってしまうと思い
久々の休日湯。
ポカリの横に水がある!!
地味に嬉しい!!
にしても
露天風呂の所に会話厳禁の張り紙あったり
休憩ゾーンが完全に区分けされていたりと
マナーの面で色々あったのかしら?

この後も色々行く予定です(既に3件溜まってる)
あ、コタンにはもう日常的にいってるので全くサ活書いてません……

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17

キミフサ

2025.09.22

2回目の訪問

エスコン3戦目の朝サウナ
今日は2セットで朝からまったり
サ室の中は空いてて快適
今日の応援に向けて、充電ばっちり!

奇跡の逆転優勝信じて!

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:20分 × 2
合計:2セット

珈琲とサンドイッチの店 さえら

タラバガニとスモークサーモン

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632

ケルケス

2025.09.22

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

サウナ、水風呂よし、景色が最高でした。

五目あんかけ焼きそば

熱々で美味しかったです。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.6℃
13

旭川の帰り道にひとっ風呂
平日の空いてる感じがたまりません。

昼のぽかぽかを初めてみました笑
現実がすぐそこまでやって来てる~😢⤵️⤵️

鳥飯おばんざいセット

鳥飯うめぇ~🐔

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
54

ペルソナ

2025.09.22

1回目の訪問

日向温泉

[ 北海道 ]

天気がよくなり士別までドライブ🚗
山道を1時間半走り日向温泉♨️に初めて来た
施設はとても綺麗😊
浴場もシンプルで綺麗👍だ

今日は平日なので2〜3人程が入れ替わる
温泉にゆっくり浸かり♨️
サ室へ🔥室温は80から90℃
あまり暑くなくまったり汗をかく😙10分間
水風呂は体感17℃くらいかな〜
冷たくないので3分間💦ナイス👌
3セット楽しみ
満足満足⭐️⭐️⭐️⭐️
シンプルで良い施設だ👍

サウナウォッチ買ってみた⌚️

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182

ランとサウナとビール

2025.09.22

12回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

本日は、10時からの朝ウナ!友達クーポンで100円OFF!

朝ラン、朝定食、朝ウナ!土日は夜勤で本日振替日!

月曜日の午前中、空いていて快適!いつも行く床屋のマスターと会う!温泉好きで、冷たい水風呂はダメだが、ここは大丈夫らしい!サ室は無音!自分と向き合える!
たっぷり汗💦サイコー!

この後平日のデーゲームなので、エスコンに入場券で応援📣カブなので帰ってビール🍺頑張れ!ファイターズ⚾️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
52

がるべす

2025.09.22

10回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

🥰

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12

さすらいのサウナー

2025.09.22

2回目の訪問

北海道ホテル、プレキャと続けて朝風呂を逃す

前日夜までは朝ウナ入る気満々でいたけど

朝になると気分が変わってしまう

そんなわけで日帰りピパの湯

男性高温風呂と洞窟露天休止中で物足りなさはあったが、水風呂がキンキンで良い感じ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.7℃
61

ヨッシー

2025.09.22

104回目の訪問

チェックイン

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それゆけサウナさん

2025.09.22

17回目の訪問

☝️

久々です😂
もうホームでもなんでもなくなってきてるな笑

やはりここのサウナはカラッカラ🥺
適度な湿度が好きな身体になってきています

なかなかくる機会は減ってきていますが
いろいろな方々がいるなぁといつも思う楽しいサウナ🧖

10分 30秒 5分
3セット

あざした

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24

neuro0619

2025.09.22

1回目の訪問

バスツアーで立ち寄ったが時間足りずに入浴は無理… 残念。タオル買ってきました。
写真見ると露天から積丹ブルーを一望できていいかんじ。次にくるときは! こないだろうなぁ…

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24

サウナリーマン

2025.09.22

89回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃

すぎっぴ

2025.09.22

12回目の訪問

休日朝活
今朝は、永祥寺(朝活坐禅)~ヴィクトリアステーション(朝食)~鳳の舞

お寺で心のお清めからのヴィクトリア
朝食は道内7店舗のみらしいです、ドリンクバー&スープバー付きでお値打ち!
新聞見てコーヒーまで楽しんで1時間

さてやっとサウナへ10時イン
ゆとりのある時間帯、オートロウリュをしっかり浴びて、日向ぼっこの外気浴も最高でした。
12時アウト

1日が長く感じるなぁ、、、今日はオーバル休みでトレーニングなし。
早い時間から飲んじゃおう!と思います。笑笑

ヴィクトリアステーション 帯広中央店

スクランブルエッグプレート(649円)

ドリンクバー&スープバー付きでお得!土日祝含め毎日開催とのことです。※アプリクーポンで50円割引

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58

蒸しじん

2025.09.22

1回目の訪問

友人と利用しました。
サウナ室、水風呂、露天風呂全ての温度がちょうどよくとても気持ちよかったです!
整いスペースからの絶景はまさに圧巻!
休憩所も広くとても快適でした。
また行きたい!

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14

秘湯妖怪

2025.09.22

1回目の訪問

乗船日は1時間しか大浴場の営業がないため営業なし。しかし露天スペースの風が気持ちよすぎるのでこれは最高の外気浴だと確信

あけて翌朝からサウナにin そしてめっちゃ晴れてるところで潮風を浴びつつ外気浴 すばらしすぎる
このためにまたフェリーにのりたくなるんだよねえ

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9

けんぶー

2025.09.22

4回目の訪問

チェックイン

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