北海道のサウナ施設のサ活

本日は早出早上がりなので17時半前には退館して帰路につきました！

15時過ぎに仕事終わって帰れるところが不意なハプニングでちょっぴり残業発生。
仕事終わってゆぅゆさんに着いたら16:15頃でした。

月曜日なので早めに来てもやっぱり1セットオンリー。
っていうか今日は時間には余裕あるけど身体の疲れを感じているので早めに家に帰りたいって思っただけですけど😅

今日は88℃とサウナ室内そこそこ熱い。
自分は入った時はサウナ室内4人でしたが3分くらいしたら2人出ていって顔見知りの方と2人になったので、湿度を上げる。
温度高めなのでしっかりと熱気が充満して気持ちいい。
久々の湿度上昇行動で約10分間が極上のひとときでした。

少しずつひんやり度が増してきたら水風呂は本日16℃ちょうど。
やっぱりいつも気持ちいい冷たさ。

20℃下回って心地良い外気に当たって今日もナイスな1セットでした。

上がって10円玉が財布に無いのでQR決済にてソフトクリームを食べて帰りました。

今日は末尾2の日なのでポイント2倍デーですけど鹿の子ダムのダムカードでいつもポイント2倍なので、HOの半額クーポンを使って入ったので今日はポイント関係なくなりました。

ソフトクリーム

うまかー😋

なんぽろ温泉♨️𓈒𓂂𓏸
熱々ロウリュ浴びたくて来ました〜
サウナ棟 空いてて️⭕️
水風船冷たく️⭕️
外気浴 寒くなってきて 身体から湯気が登る季節になってきました✨気持ちいい〜

今日も良きサウナ有難う御座いました🙏

早起きして 旭川で人間ドック
途中 朝靄がかかる山をパチリ📷✨
午前中に終了！
足をのばして 層雲峡へ🚗³₃

朝陽リゾートホテルさん 今日の女湯は
露天がリニューアルされてる鳥の声🐦
事前確認済み 抜かりなし😁👍

上川ラーメン🍜をサ前飯して
13:00から日帰り受付できました☝️

紅葉🍁にはまだ早いから🤔𓈒𓂂𓏸
心地よいくらい 空いてて 嬉しー😻

セルフロウリュできるサウナ室
和ハッカの香りがほんのり
鼻で息を吸うより 口呼吸するほうが ハッカを感じますꉂꉂ😁
上段角が本日の指定席
蒸気を浴びたり 窓から木立を眺めたり
内風呂に向かう窓からは壁1面にカムイの動物たちの絵
雰囲気あって可愛い😻
ほぼ独りでスペシャルな時間がゆっくり

水風呂も和ハッカ仕様
もー キンキンのキンキン🐧🐧🧊🧊
すぅぅ〜〜〜 ふぅぅ〜〜〜ぅっ
息を吐き出せる限界まで
ふぅぅ〜〜〜ぅっ
美木良介のロングブレス 10回つ‼️
痩せるのか‼️

露天風呂の1番奥
カラフルな寝そべりベッド🛌
何の素材なのかな？
子どもの滑り台🛝みたいな形
換気扇のゴォォ音がちと気になるけど
出入りや露天おしゃべりから 避難🤫
木漏れ日が綺麗
shiroのバスタオルをふんわり掛けて
一気に秋が深まって こんな季節になりました

4セット 冷えたので お隣の寝湯♨️
ぬるめで気持ちえー😻😻😻
この感じは きっと 寝ちゃうな、、😪💤

小一時間たったら お湯は熱く
そして 誰も居なくなった

もっかいシャンプーして 歯磨きして

後半戦👊

2セットの予定が
マダムと一緒になり ロウリュしていいですか
言えなくて😅‪‪
最後のソロサウナ
まず 1杯🌿.∘ アチアチ🔥🔥
コレコレーーっ🥵🥵
そして
トドメの一撃🔥🔥

行きはよいよい 帰りはドクロ☠️
長距離走ると アクセル踏む右膝が激痛⚡️⚡️
股関節にまで響いてきた😫
明日は湯治だな

よし乃 上川店

味噌ラーメン

もやしの山を掘り起こさないと麺に辿り着きま💦 混んでて人気店なのかな？もやしはくったりタイプです

今日2回目はホームサウナが月イチの定休日のことに加えて、丁度妹背牛町内で用件があるために久しぶりにこちらに来ました。

今までと違う黒が特徴の向かって左側のクンネの湯に。ただ…何故かここの水風呂はぬるい！ 10分に1度のオートロウリュはいいのですが、本当にもったいないです。

サウナ：10分×6回

9月22日、5日連続サ活です。
本日は旭川市にある【大黒湯】に初訪問です😀

仕事終わりに直行。
18時半に入店、先客は4、5人でした♪
浴室内には浴槽が4つ、露天もあります。
洗い場は20少々。

サウナは2段構造、6人くらい座れます。
温度計は90℃を示していました。
ここのサウナはラベンダーの香りがします🪻　
番台の人がサウナ室に入ってきて、ラベンダーのアロマオイルをストーブに吹きかけていました。
ラベンダーの香りに癒されました😇

水風呂は深さがありキンキンでした。
水風呂の後は外気浴をしながら休憩（ととのい椅子が１脚有り）。
本日も3セット行いととのいました😊

ここは高温のラドン温泉（深さ90㎝）があり、サウナ後、長時間浸っていました。
お陰で体がポカポカです😊

初めて行くサウナは新たな発見があり良いですね♪
明日は休日なので少し遠征したいと思います😁

コーラ

オロポもいいけどコーラも最高😆

札幌に来たならセンチュリオン！
黄金体験をしなきゃ話にならないw

19時と20時のアウフと間にゆっくりとの3セット　2台のストーブはパワーが違う御神木を見ながら熱々の風を受け　
菩薩冷水を被り黄金水風呂へ金色の甕から流れでるシングル水であまみMAX

ロウリュカレー

プレオープン時に井上さんにロウリュして貰った依頼ずっと食べてるロウリュカレー

7.8.9
3セット
60分
ゴルフプレー代込み

ゴルフ後にこちらー

サ活、1週間ぶりです…
サウナ東京以来、なんだか余裕なく
平日は仕事と剣道、土日は息子のバレー随行…

久々なのにゴルフが激混みで16:25に入浴も、
サウナは17:00まで！世知辛いよ！

高速洗体、もはや光速洗体！ソッコーでサ室へ！
新しい木の香り、ハルビアのノッポさん、
セルフロウリュ、全てが良いー
水風呂経由し、ウッドデッキの外気浴へー
あまみ出ました、ととのった…
3セット目はサ室出たらcloseの看板、すいません

今度はもう少しゆっくりお邪魔します
平日でも激混み詰め込みゴルフは覚悟して笑

オマケ
バレー始めて1年半の息子、気づいたら副部長？
セッター？そして全道大会出場決めてました
剣道、バドミントンに続き3種目で全道とか、
持ってるなぁ　息子に全部持ってかれてるなぁ

スターバックス コーヒー 苫小牧末広店

アイスチョコレートムースラテとシュガードーナツ

誕生日に友人からのLINEギフトでいただきました笑 チョコレート好きだなぁ

2セット
室温92度、水風呂23.8度

今日のメンズは「クンネの湯（黒）」
強めのストーブにオートロウリュ、なによりしっかりと瞑想できる広々座席に感動しました。個人的にはテレビオフで静かな音楽がかかっていれば更に整えそう。
水風呂はかなりぬるめ。しかしながら外気浴スペースがかなり広く、寝っ転がれるスペースもあるのがよかった。
バレルサウナは二重扉で密閉度が高く、他のバレルであるあるの緩くなる欠点は克服してるが、4席とかなり狭いのが残念。ストーブの出力は十分で、日替わりのアロマ（当日はユーカリ）のロウリュもリラックス効果が高かった。少人数だからこそ「ロウリュいいですか？」のハードルが高いが、勇気を出して言う価値のあるロウリュ体験が味わえる。ぜひ、旅の恥はかき捨て、ロウリュいいですかの恥ずかしさはアロマ水と一緒にサウナストーンにかけてしまいましょう。
次回は「レタラの湯（白）」に入りにきます。リピート確定のナイスサウナでした。

つめたーーーい水風呂に入りたいなと調べたら
ここなんとシングル!!!
こんな近場にシングルあるなんて〜最高〜
中は結構こじんまりだけど綺麗！
洗い場は椅子を自分でセットして使う感じです
お風呂もバイブラと主浴槽、主浴槽が熱すぎてみんなブクブクの方へ入っていて入る隙間なかったので、熱々の風呂で我慢、🤣
サウナはどうかなぁと入ってみると意外と広い！
そして座るところにはタオルがないから木が熱いかなぁ思ったけどそんなこともなく
そしてソロ!!!最近ソロ多くてラッキー✌️
水風呂シングルだからと、出たいと思ったタイミングから1分、かなり長く感じる
もう無理ーーーーー！と感じてから入る水風呂最高かて✋なんか水風呂の中で少しﾊﾞｲﾌﾞﾗぽくなってるのか羽衣ぶっ壊されて痺れまくりましたw
内気浴する椅子がないので脱衣場の長椅子で整い、寝っ転がりたかったけど我慢我慢😐
頭がｸﾞﾜﾝｸﾞﾜﾝ地球回りました🌍
冷たい水風呂最高ーーーーーー！あまみ最高ーーーー！


サウナ 7分×1
8分×2
水風呂 30秒×3
内気浴 5分×3